（本文僅供學習、參考,。文中所說配伍,、方劑，須在專業(yè)人士指導下借鑒,、應用?。?/p>

本文理論依據：《中醫(yī)基礎理論》、《中醫(yī)藏象生理學》

你好,，我是中醫(yī)人,，文君然。

昨天,，我寫了一篇文說,，給大家說了關于食積屁多的調治心得,。我寫到了兩味藥，即焦山楂和焦麥芽,。

這篇文說,，受到大家的關注和熱議。

但是,，立刻有人在后臺向我提問了——文老師,，我也是總想排氣，可很明顯我吃得不多啊,，而且非但不多,，我甚至根本吃不下去！有的時候,，胃脹得難受,，心情也郁悶，于是滿肚子里憋了好多氣,，排出去就感覺舒服了,。

那這種情況，又該怎么理解,，怎么應對呢,？

看到這樣的提問，我忽然就想到了多年前,，我跟老師學習的時候,，碰上的一個小姑娘。

這個小姑娘,，當時才19歲,，情竇初開的年紀。她有一個情哥哥,。兩個人相處兩年之后,，男方家里說，兒子前程大好,，不能這么早就定終身,，于是生生給拆散了。

這小姑娘在家哭三天,。此后,，就落了一個病，即沒事就喜歡嘆氣,，一說話就先嘆氣,，而且自覺胃脹、腹脹，吃不下飯,，稍吃則脹滿,。與此同時,，總有欲排氣感,。用她的話說，只有把氣排出來,，肚子里才有點地方,，能吃下去飯。

當時啊,，我老師看,，這小姑娘脈象偏弦緊，舌苔略膩,，心中就明了一二了,。

我老師安慰說，你這不算病,，就是心事太多,，肝胃不和。我給你一個小配伍,，你試一試,。方見——

藿香、木香,、陳皮各5克,，澤瀉3克，四味藥都切成小塊,，放在茶杯里頭,，倒入剛燒開的沸水，蓋好蓋子,，悶泡20分鐘之后來飲用,。基本上每天一劑,，堅持喝,。一天之內如果味道喝淡了，可以再來一劑,。但是,，頂多兩劑，不能多喝,。

小姑娘聽完,，點點頭。后來聽說，她回去用了不到四天,，感覺就好多了,，胃脹、脅肋脹滿,、食欲差等現(xiàn)象消失,，不再那么想放屁了。

這里頭是怎么回事??？我給你說說吧。

其實啊,，中醫(yī)里頭有一個詞兒,，挺常見的，叫做“失氣則舒”,。就是說,，一放屁，就舒服了,。哪兒舒服?。慷亲邮娣?。這類人,，不見得是食積導致排氣，而是因為肝郁,。肝屬木,，脾胃屬土。肝木之氣郁滯,，脾胃受克,，于是升降失常，導致脾胃之氣不舒,，表現(xiàn)為胃脹,、吃不下飯、腹脹,，以及肝經所及之處的脅肋部位的竄痛不適,。

氣不通怎么辦？肝主疏泄,，它需要想辦法,。它需要“自救”。怎么自救,？方法之一,，就是排氣,。有氣不通，排氣當然可以緩解了,。所以說,，這個時候的人，就想排氣,。排氣了,，整個肚子就舒服。排不出來,，就難受,。

但是啊,，說實話,，有不少人就是排不出，憋了一肚子的氣,。這時候怎么辦,？我老師用的四味藥，無非就是疏肝行氣,，和胃導滯,，是幫咱們排氣的。

其中的藿香,，入脾胃經,，可以除濕化濁，行氣醒脾,。其中的木香,，入肝經，可以疏解肝郁,，兼理脾胃之氣,。其中的陳皮，開肺氣,，行胃氣,，暢肝氣，調一身之氣,。肝胃不和,，中焦不運，難免氣滯濕阻,。于是用一點澤瀉來利濕化濁,。上文中提到，小姑娘苔略膩,，就說明她有濕了,。而她的弦緊脈,，感情經歷，更說明肝郁氣滯,，肝胃不和這一事實,。

你等把這一肚子氣排出來了，屁少了,，就說明肝氣順了,，胃氣也通了。這樣子,，患者問題就改善了,。

我把這條經驗寫出來，也給我的讀者做個參考吧,。你記住,，我說的是因為肝郁氣滯、肝胃不和導致的欲排氣,。其他因素導致的,，另當別論。若自己把握不準,，還需要在中醫(yī)師或者中藥師的辯證指導下,，來進行調養(yǎng)。

總之啊,，屁能養(yǎng)肝,，屁能和胃。我們對自己身體多一點了解,，多一點內省,，是多么重要的事兒啊。

好了,，就說這么多吧,。