今天就是9月7號，到中午12點07分54秒的時候,，就迎來二十四節(jié)氣的白露節(jié)氣,。白露節(jié)氣是二十四節(jié)氣的第十五個節(jié)氣，當太陽到達黃經(jīng)165°的時候,，這個時候,，太陽光照慢慢向南半球移動，南半球將迎來春夏季,，而北半球因為太陽直射點南移,，太陽光照減弱，將迎來秋冬季,。

古人云:“水土濕氣凝而為露,，秋屬金，金色白,，白者露之色,，而氣始寒也”。這就是前人對白露的描述,，從中我們可以看出白露其實就是天空中水汽凝結成為白色露水,，但是這有一個先決條件，那就是氣溫下降,，空氣變冷,，這樣水汽才能凝結，這也是白露節(jié)氣特有的特征,，那就是晝夜溫差大,，晚上氣溫急劇下降,，地面濕氣開始凝結形成露水，所以也有農(nóng)民說,，白露節(jié)氣到來,，就是真正入秋的開始。

白露到來了,，天氣也會變得很涼快,，俗話說“過了白露節(jié)，夜寒日里熱”,，白露到來,，夜晚北風起，寒意來,，就是適當加衣服穿了,。而白天太陽出來后，草木中的露水也會被蒸發(fā)掉,，太陽底下還是很熱的,。

俗話說“處暑十八盆，白露勿露身”,，這里面說到白露節(jié)氣來臨后就不能露身了,，隨后我們就有了，“白露三不露”,，具體這三不露是怎么回事呢？下面我們一起來了解一下:

一不露腳:

白露節(jié)氣到來,，是寒氣開始的時候,，而寒氣是從水土濕氣中凝結而來，而腳是最接地氣的,，俗話說“寒從腳下來”,，說明腳部是最為容易被寒氣驚擾的。我們在處暑的時候還可以洗冷水澡,，還可以光著腳在地上跑,，但是到了白露節(jié)氣之后，我們就要穿好襪子,，穿鞋子,，這樣可以給腳部保暖，避免寒氣侵蝕,。并且我們在家里玩的時候,，也不要光著腳了，現(xiàn)在家里的地板,，木地板涼還要好一些,，如果是水泥地、瓷磚等，那就更涼了,，這個時候一定要穿上襪子,，避免著涼感冒。

二不露肚臍:

肚臍是人體一個比較特別的地方,，但是如今一些愛美人士喜歡穿露肚臍裝,，肚臍脂肪含量不高，很容易受寒氣侵擾的,，涼了肚臍最直接后果就是引起肚子不舒服還可能引起腹瀉,。所以，白露來臨之后,，我們不能愛美而忽視了對身體的保護,。這個時候要勿露身，穿上秋天的衣服,，特別是早晚的時候,。

三不露關節(jié):

關節(jié)是人體中非常重要的器官，關節(jié)起到運動等作用,，并且關節(jié)也是很容易受到寒氣的,，四肢長期在水濕環(huán)境中，濕氣很重,，日積月累之后會引起不適的,，就會疼痛難忍的，所以保護好關節(jié),，免受風寒受凍很重要,，外出運動可以用護膝護肘幫助不露。