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樂觀是操之在我的“心造幸?!?/span>

 斯文人者 2020-09-05

你要去相信,沒有到達(dá)不了的明天,。

怎樣才算是樂觀,?
樂觀是無論在什么樣的情況下,都可以保持良好的心態(tài),在厄運(yùn)中依然充滿快樂的心境,。
樂觀者通常會用快樂去感染他周圍的環(huán)境,。
心理學(xué)家對快樂的定義是:一種主觀上安樂的狀態(tài)——平衡而滿足的內(nèi)在感受。
當(dāng)我們擁有快樂的時候,,會喜愛自己,,熱愛生活,能夠從每一天當(dāng)中得到樂趣,。
想擁有幸福,,就要懂得為自己爭取,有時候,,想象幸福,,也會把幸福感充盈在內(nèi)心的。

01

有個青年,,厭倦了生活的平淡,,感到一切只是無聊和痛苦。

為尋求刺激,,青年參加了挑戰(zhàn)極限的活動,。

活動規(guī)則是:一個人待在山洞里,無光無火亦無糧,,每天只供應(yīng)5千克的水,,時間為整整5個晝夜。

第一天,,青年頗覺刺激,。

第二天,饑餓,、孤獨(dú),、恐懼一齊襲來,四周漆黑一片,,聽不到任何聲響,。

于是他有點(diǎn)向往起平日里的無憂無慮來,。

他想起了鄉(xiāng)下的老母親不遠(yuǎn)千里地趕來,,只為送一壇韭菜花醬以及給小孫子的一雙虎頭鞋。他想起了終日相伴的妻子在寒夜里為自己掖好被子,。

他想起了寶貝兒子為自己端的第一杯水,。

他甚至想起了與他發(fā)生爭執(zhí)的同事曾經(jīng)給自己買過的一份工作餐……漸漸地,他后悔起平日里對生活的態(tài)度來:懶懶散散,,敷衍了事,,冷漠虛偽,無所作為。

到了第三天,,他幾乎要餓昏過去,。可是一想到人世間的種種美好,,便堅(jiān)持了下來,。

第四天、第五天,,他仍然在饑餓,、孤獨(dú)、極大的恐懼中反思過去,,向往未來,。

他責(zé)罵自己竟然忘記了母親的生日;

他遺憾妻子分娩之時未盡照料義務(wù),;

他后悔聽信流言與好友分道揚(yáng)鑣……他這才覺出需要他努力彌補(bǔ)的事情竟是那么多,。

可是,連他自己也不知道,,他能不能挺過最后一關(guān),。

此時,,淚流滿面的他發(fā)現(xiàn):洞門開了,。

陽光照射進(jìn)來,,白云就在眼前,,淡淡的花香,,悅耳的鳥鳴——他又迎來了一個美好的人間,。

青年扶著石壁蹣跚著走出山洞,,臉上浮現(xiàn)出了一絲難得的笑容,。

五天來,,他一直用心在說一句話,,那就是:生命是上天贈給我們的美意,活著才是幸福,。

02

我們總是很容易被生活中的瑣碎小事所淹沒,,總會在意那些繁雜的糾葛、苦痛,、傷害,、低迷等。

我們總是埋怨自己的生活不夠幸福,,卻總會忽略一切的一切僅僅是生活中小小的注腳而已,。

如果我們總是被這些小事所煩憂又怎會有時間體味幸福呢?

有時候我們因?yàn)闆]有明白上天的美意而常常抱怨,,以為生活就是一種折磨,。

可是,,當(dāng)我們放下苦難的包袱,敲開自己的心扉,,積極地對待生活中的每一天時,,才發(fā)現(xiàn)原來生活并非全是苦難,當(dāng)我們細(xì)心品味的時候,,就能發(fā)現(xiàn)幸福,。

許多看似與快樂聯(lián)系在一起的因素——財(cái)富、盛名和好運(yùn)——其實(shí)只是假象,。

研究人員發(fā)現(xiàn),,在富有的美國和歐洲,財(cái)富與樂觀之間的相互聯(lián)系微乎其微——事實(shí)上幾乎沒有聯(lián)系,。

甚至連那些巨富也比普通人快樂不了多少,。

真正的樂觀心態(tài),其實(shí)與外在無關(guān),,它更多地源于內(nèi)心,,源于對自己的肯定。

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