三天的夏令營活動結(jié)束了,，看到孩子們?nèi)熘械淖兓腋械胶苄牢?，非常感謝胥芳老師的用心引導,。整個活動主要從三個方面給孩子們在做心理建設(shè)：一是認識自我；二是尋找夢想,；三是消除學習障礙,。

01 認識自我

認識自我，是孩子健康成長的一個非常重要的部分,。孩子越了解自己,，越能客觀地認識自己，內(nèi)在越有力量,，外在越有能力,。

第一天上午，一小男孩因為一大男孩說了他一句不禮貌的話,，便開始發(fā)脾氣,，抓到什么就扔向大男孩。胥芳老師花了近一個小時的時間陪伴他,、引導他,，讓他別人說的話并不代表自己就是那樣，讓他認識到自己是可愛的,，不會因為別人的一句話而改變,，后來小男孩漸漸平靜了下來,。

下午小男孩和那個大男孩又開心地一起玩，還相互給吃的,，畫面很溫暖,。后來也小男孩還會聽到有人說一些他不喜歡的話，他雖然有些不高興,，但不再情緒激烈,，而是很快就轉(zhuǎn)化了?？梢钥吹剿麅?nèi)在的部分不再那么容易被帶動。

其實我們大人也一樣,，很多時候我們會被別人的一句話,、一個行為而惹惱，事實讓是我們內(nèi)在的一些東西被帶動出來,，眼前的人和事只是一個觸發(fā),。更重要的還是更好地了解我們自己，是哪個點被觸發(fā)了,，我們的感受,、觀點和信念是什么。

怎樣更好地了解自己呢,？胥芳老師帶大家認識父母的局限,，透過看短片讓孩子們看懂父母的局限，有時父母不是不給,，而是他們不知道,，他們給不出。無論如何,，父母都以自己能做的給到我們最好,。

當孩子看到父母的局限時,，也不再把父母神話,，更容易接受一個真實的父母，一個有優(yōu)點也有缺點的父母,。

胥芳老師還引導孩子們,，可以向父母表達自己的不滿意和不接受，但不能對父母不尊敬,。父母是大的,，我們是小的，我們需要尊重長輩,。其實,，否定父母就是否定自己,，容易變得沒有力量，因為父母是我們生命的源頭,，力量的源泉,。

02 發(fā)現(xiàn)夢想

夢想會讓一個的人生變得有意義，一個有夢想的人和沒有夢想的人生活是完全不同的,。因而幫助孩子找到夢想對孩子來說就像豎立一個燈塔,，讓他們知道自己要駛向何方。

胥芳老師向大家介紹了美國一份針對大學畢業(yè)生的研究,，用25年的時間跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),，有夢想的人普遍發(fā)展得比沒有夢想的人好。

從中看出有夢想和沒有夢想的人生截然不同,。孩子們在這個環(huán)節(jié)都很認真地思考長大了想當什么,，有的說要當飛行員，有的要當警察,，有的要做音樂老師……

在“夢想發(fā)布會”環(huán)節(jié),，每個孩子都很莊重地向大家介紹夢想實現(xiàn)的那一刻的畫面，和誰在一起,，在做什么,，仿佛他們已經(jīng)實現(xiàn)了自己的夢想，很讓人感動,。

有個女孩說,，她長大了想當警察，她看到夢想實現(xiàn)的那一刻是正在佩戴警徽,，說的時候她臉上洋溢著喜悅和自豪,，儼然一位英姿颯爽的女警官站在我們面前。

胥芳老師還讓孩子們一起尋找實現(xiàn)夢想需要哪些支持力量,，大家集思廣益共找到了一下十個：家人、朋友,、金錢,、勇氣、信心,、自信,、努力、能力,、堅持和社會,。

我還想到前面的一個“同舟共度”環(huán)節(jié)，就是所有組員站在報紙上看哪組用的面積最小,。其中有一個小組開始時沒達成共識,，后來討論都有些不耐煩了也沒有結(jié)果,，老師說那就直接站在打報紙上吧，這時一個男孩有點泄氣地說好吧,，不過他馬上開心地說了一句安慰同伴的話——沒事,，我們后面還有機會得分。

我真心為那位男孩點贊,，很多時候我們太注重結(jié)果，而忘記前方的路還很長,。男孩的話很真實也很深刻,，我們不要在一個環(huán)節(jié)栽倒就一蹶不振，我們需要好好把握后面的機會,。人生又何嘗不是如此呢,！

心中有夢想，內(nèi)心有依托,，會感到生活有希望，更容易安住在當下,，不被社會浮躁的一面卷走,。

03 消除學習障礙

情緒障礙是孩子學習上的一個很重要的因素，孩子的行為和情緒有著直接的關(guān)系,，情緒好行為也會好,。

第三天是學習篇，胥芳老師引導孩子們消除學習上的情緒障礙,，對目前討厭或薄弱的學科建立信心,。

有個初一的大男孩說，他在語數(shù)英上課時都是波浪線的狀態(tài),，從一開始的“不會不會”的低谷,，到“我會我會”的高峰，再到“不會不會”甚至被批評的低谷,。從中看出他的壓力,，他的情緒也隨著不會和會的狀態(tài)上下波動，每節(jié)課結(jié)束時都是低落狀態(tài),，他在學習中體會不到成就感,。

后來男孩的媽媽說到他喜歡電子游戲，因為他在游戲中體驗到了成就感,。胥芳老師建議媽媽在平時安排他課外學習時給孩子降低難度,，給他創(chuàng)造成就感，同時多一些有意義的興趣活動,。

當孩子在其他方面找到更多成就感,，對游戲的依賴自然會降低,。

胥芳老師還給孩子們做了一個面對失敗和挫折的冥想,，結(jié)束時很多孩子說對失敗有了不同的看法,，從害怕和討厭到接受甚至喜歡，因為他們懂得了原來失敗和挫折可以讓自己更好地成長和進步,。

很多時候我們也是害怕失敗,，害怕挫折，待在自己的舒適區(qū)里不愿突破,。當我們有勇氣去面對失敗和挫折時,，我們的人生就擴展了。

有人說,，我們無法決定生命的長度,，卻可以把握它的寬度。

當我們勇于面對改變,，不斷突破自我,，讓生命變得更豐富和寬廣時，我們也是孩子的榜樣,，孩子也更愿意去追隨他的夢想,，勇于面對失敗和挫折。

三天的活動,，我也和孩子們一樣對自己有了更多認識,，對未來更有信心，對夢想更加堅定,。

愿我們和孩子一起學習認識自我,、追尋夢想，不斷成長,，成為更好的自己,！

作者：劉栩旗， PET理念踐行者,，兩個男孩的媽媽,，國家二級心理咨詢師，CPET父母效能訓練導師,。愿和更多媽媽一起在“柴米油鹽”中活出想要的自己,，讓孩子成為他自己。