生孩子本身就是一件耗費女性元氣的事情。從懷孕開始,，經(jīng)過生產(chǎn)再到產(chǎn)后恢復(fù),，都需要女性身體和心理的雙重付出，因此在生產(chǎn)完之后,，女性的身材,、面容難免會出現(xiàn)一些變化。

可是,，在17年前,，有這樣的一個女孩兒在生完孩子之后，她的身體就呈現(xiàn)出了肉眼可見的衰老跡象,。

一位名叫胡娟的平凡80后女孩兒,，順利的結(jié)婚生子。誰想到剛生產(chǎn)完不久,，胡娟就發(fā)現(xiàn)自己脖子后面的皮膚開始松弛,，而且還在短短一個月內(nèi)，整個人的皮膚都變得又老又干,，如同老太太的皮膚一般,。

經(jīng)過醫(yī)生的診斷，她才知道自己得了一種世界上罕見的叫做“皮膚松弛”的疾病,。全球患此病的人寥寥無幾,，并且治愈的幾率幾乎為零,。

幸運的是，她遇到了一位真心愛她的人,，即使沒有了姣好的容顏,，也依然愛她的丈夫。如今17年儼然已經(jīng)過去,，她依舊幸福的生活著,。

雖然說胡娟患的“皮膚松弛”的疾病世界罕見，人體患上的幾率很小,，但是生完孩子之后,，女性的身體確確實實會出現(xiàn)皮膚松弛衰老的問題，這是毋庸置疑的事實,。

那么,，女性生產(chǎn)完之后為什么會出現(xiàn)皮膚松弛呢？又該如何避免呢,？

女性生產(chǎn)過后皮膚松弛的原因

1,、皮膚失去了彈性

女性懷孕的過程中，隨著胎兒的生長發(fā)育,，子宮會慢慢被撐大,。而腹部皮膚組織會在子宮撐大的壓力下，慢慢的被拉大,、撐開,，從而導(dǎo)致身體循環(huán)系統(tǒng)在靜脈回流間拉大而失去了彈性，繼而造成生產(chǎn)后的皮膚松弛現(xiàn)象,。

2,、靜脈曲張

在生產(chǎn)過后，產(chǎn)婦的靜脈回流狀況雖然會慢慢得到改善,，但是妊娠期間孕媽的皮膚因水腫會呈現(xiàn)不同狀態(tài)的松弛現(xiàn)象,。再加上中國女性產(chǎn)后慣于臥床休息，不注意適當(dāng)運動的習(xí)慣,，從而一定程度上導(dǎo)致了女性產(chǎn)后肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。

而隨著產(chǎn)婦肌肉萎縮情況的發(fā)生,，她們的身體也會逐漸的被脂肪所填充,，沒有了肌肉的彈性支撐，就會出現(xiàn)產(chǎn)后皮膚松弛,。

因此,，從上述兩種原因可以看出女性生產(chǎn)完之后，皮膚出現(xiàn)松弛是一種正常的、不可抗的現(xiàn)象,，每一位女性都無法避免,。但是，生活中人們依然可以看到有些女性在生產(chǎn)完過后,，皮膚依然有彈性光澤,，完全看不出皮膚松弛的現(xiàn)象。

其中的重要原因之一,，就是她們在生產(chǎn)過后,，采用了一些能夠抵抗皮膚松弛的方法，幫助她們在一定程度上恢復(fù)了皮膚的彈性,。

女性生產(chǎn)后抵抗皮膚松弛的方法

1,、產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)暮人?/strong>

水之于人體而言，具有促進代謝,、保持皮膚彈性水潤,、減少皺紋產(chǎn)生等多種作用,。因此,，生產(chǎn)過后的女性，如果想要減少皮膚松弛的程度,，建議每天要保證每天1200毫升左右的飲水量,，滿足正常成年人體中58%-67%的含水量。

尤其是在早晨醒來之后可以喝一杯溫水,，不僅可以刺激腸胃的蠕動,，而且還可以喚醒身體。但是需要注意的是,，對于產(chǎn)后第一周的女性盡量少喝水,，否則會加重身體的負荷。

2,、產(chǎn)婦可以進行按摩護理

產(chǎn)后對身體進行按摩護理,，可以促進身體的循環(huán)系統(tǒng)順利運行，幫助身體正常機能的恢復(fù),。產(chǎn)婦可以用打圈的方式,，輕輕的對自己的身體由下到上的進行按摩,，按摩至微熱狀態(tài)即可,。一般情況下，一次按摩需要花費15分鐘的時間,。

• 但是在按摩的過程中，需要注意的是：

• 第一,，不要對自己的腹部和腰部進行按摩,，畢竟剛生產(chǎn)完，對其進行按摩不利于恢復(fù),，同時還會加重傷口惡化；

• 第二,，千萬不要為了省事選擇使用束腰帶,，產(chǎn)后使用束腰帶會導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂,、后傾,、前屈等后果。

3,、產(chǎn)婦可以多吃富含維生素的食物

維生素類的食物能夠起到減緩皮膚松弛,、衰老，恢復(fù)皮膚彈性等作用,。其中,，富含維生素A的食物，不僅能夠起到抗衰的作用,，還能夠抑制脂褐素在皮膚上的沉著,，并且具有嫩滑肌膚的作用。

因此,，建議生產(chǎn)過后的產(chǎn)媽可以多吃富含維生素的食物,，為皮膚補充所需的營養(yǎng)成分，降低皮膚松弛發(fā)生的可能性,。

4,、產(chǎn)婦可以攝入堿性食物

酸性食物中含有能夠讓皮膚失去彈性和光滑細膩的物質(zhì)，因此,，為了平衡身體中的酸堿性,，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后適當(dāng)吃一些堿性食物，比如蘋果,、綠色蔬菜等,，平衡酸性食物對身體帶來的“酸性影響”， 而類似于魚,、蛋等酸性食物會對身體皮膚產(chǎn)生負面影響,。

5、產(chǎn)婦多吃富含彈性蛋白和膠原蛋白的食物

膠原蛋白和彈性蛋白能夠使皮膚變得豐滿充盈,，看起來不塌陷、不松弛、細紋減少等,。女性想要修復(fù)生產(chǎn)過后的妊娠紋或者減少小腹松弛的狀態(tài),，產(chǎn)后補充膠原蛋白和彈性蛋白必不可少。

但是在補充膠原蛋白和彈性蛋白的時候,，媽媽們也不要太過盲目,，尤其是新手媽媽，需要在咨詢醫(yī)生之后進行適量的補充,。

總之,，雖然女性生產(chǎn)過后，因不可抗的原因,，皮膚會出現(xiàn)衰老松弛的問題,，但是依然可以通過一些方法減少產(chǎn)后皮膚松弛的程度，重新恢復(fù)皮膚的彈性,。

最后,，女性懷孕生產(chǎn)可以說是世界上最偉大的事情，無出其右,。希望所有的產(chǎn)媽可以不要太過在意生產(chǎn)給自己的容貌,、身材等帶來的肉眼可觀的直接變化，更應(yīng)該看到生產(chǎn)過后帶給自己的人生驚喜和幸福收獲,。當(dāng)然也希望世人能夠?qū)ιa(chǎn)完女性的變化多一份寬容和尊重,！少一份嚴(yán)苛和嘲諷！