這個(gè)問題經(jīng)常會(huì)被問道,，抽雪茄會(huì)不會(huì)上癮,。先說一個(gè)個(gè)人觀察，我自己不抽香煙,，對(duì)香煙也沒有感覺,，但經(jīng)常能看到，有過多年香煙史的人，在一段時(shí)間沒有抽煙的時(shí)候那種抓耳撓腮的苦楚,。特別是乘坐國際航班,，經(jīng)常能看到艙門一開，就有人不拿行李急匆匆先到吸煙區(qū)抽煙,。顯然香煙是有癮的,。

可雪茄沒有這種感覺，自己抽雪茄十幾年,，平均每天差不多兩到三支,，但是一兩周不抽雪茄也沒有問題，會(huì)想念卻不會(huì)出現(xiàn)沒她不行的那種狀態(tài),。身邊不少抽雪茄的朋友也是這種狀態(tài),。雪茄甚至是用來戒斷煙癮的一種替代物。

這看起來好像不好解釋,，雪茄煙葉含量比香煙高很多,，煙葉中成癮的尼古丁在雪茄中也會(huì)有，為什么雪茄就很難出現(xiàn)無法拜托的上癮,。

煙草上癮主要是煙葉內(nèi)的尼古丁通過血流到達(dá)人的大腦,然后輸送到身體的其余部分,。

尼古丁進(jìn)入血流的最常用方法是吸入,即吸食。肺有數(shù)百萬個(gè)肺泡,即發(fā)生氣體交換的微小泡囊,。這些肺泡提供了龐大的表面積(比皮膚面積大90倍),從而為尼古丁和其他化合物提供充分的接觸面,。一旦處于血流中,尼古丁幾乎會(huì)立即流向大腦。

雖然尼古丁在全身起著許多不同的作用,但是只有在大腦中的作用是造成煙民從吸煙中獲得快感的原因,同時(shí)也是煙民試圖戒煙時(shí)性情暴躁的原因(有關(guān)詳細(xì)信息,請(qǐng)參見上癮和戒除部分),。吸入后10至15秒,大多數(shù)吸煙者就會(huì)進(jìn)入受尼古丁作用的狀態(tài),。

雖然人體皮膚、黏膜(例如鼻子和齒齦的內(nèi)層)也能夠吸收尼古丁,，但相對(duì)于肺泡來說效率完全不在一個(gè)層級(jí),。

抽雪茄不進(jìn)入肺的方式，決定雪茄中的尼古丁不會(huì)象香煙一樣,，能夠快速侵入，建立成癮性依賴,。

另外雪茄在長期醇化的過程中,，尼古丁的含量也在不斷減少，這進(jìn)一步降低了雪茄上癮的可能,。

差不多可以這么說,，雪茄不會(huì)上癮，只會(huì)是一種習(xí)慣,。

雪茄客系頭條號(hào)簽約作者