孫燕院士是我國腫瘤內(nèi)科治療的主要開拓者之一,，今年已達(dá)91歲高齡,，身體非常好，在會議上講話依舊洪鐘有力,、擲地有聲,。

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他曾非常自信地說道：如果我身上出現(xiàn)了什么健康問題，那么多半都是早期的,，是可以有效控制的,。因為我一直堅信一個思想：“預(yù)防比治療好，早期治療比晚期治療好”,。

接下來讓我們一起來看看孫燕院士為大家總結(jié)的幾種最關(guān)鍵的患癌因素吧,！

第一，不良的生活習(xí)慣

平時最愛吃高熱量,、高脂肪的食物,，愛吃用鹽腌制的食物，平時吃飯急匆匆,，不等飯菜溫度降低到合適的程度,，經(jīng)常還有些燙就忍不住大快朵頤。平時總是熬夜,，長期睡眠不足,，都是會增加我們患癌幾率的重要原因。

第二,，環(huán)境污染

經(jīng)常呼吸油煙空氣，工業(yè)廢氣或是汽車尾氣等廢氣,，又或者是經(jīng)常呼吸二手煙等煙草所釋放的致癌氣體,，這些因素都會增加我們患上肺癌的幾率,。

第三，生物因素致癌

包括病毒引起的癌癥,、霉菌引起的癌癥和細(xì)菌引起的癌癥,。

第四，抽煙

煙當(dāng)中含有多種致癌物,，包括多環(huán)芳烴,、氨化芳香族化合物、亞硝胺等,，是導(dǎo)致肺癌,、膀胱癌、宮頸癌,、食管癌,、乳腺癌等多種癌癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

除此之外，孫燕院士還總結(jié)了四點防癌處方,，一起分享給大家：

1. 寧愿挨餓也不吃撐

攝入較多高脂,、油炸、紅肉等食物,，并且控制不住嘴的人,，得癌癥的風(fēng)險就會提升。

2. 每年堅持體檢

體檢不僅要做,，而且要做到位,，不僅僅是像血常規(guī)、尿常規(guī)等常規(guī)體檢,，防癌體檢也要做,，像胃鏡檢查，鉬靶檢查等等

3. 控制癌前病變

常見的癌前病變有黏膜白斑,、結(jié)腸多發(fā)性息肉,、慢性萎縮性胃炎、子宮頸慢性炎癥,、交界痣等,，這階段其實還不算是癌。如果我們能重視這一階段,，及時去醫(yī)院處理,，患癌風(fēng)險就會大大降低。

4. 保持樂觀

負(fù)面情緒會降低人體免疫力,，每天保持樂觀,，開心一點，對我們的身心健康都有很大的好處。

總得來講,，癌癥最好的治療手段就是前期的預(yù)防,，希望大家都能重視起來，對自己的身體健康盡職盡責(zé)是一筆一輩子都劃得來的打算,。

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編輯：品質(zhì)醫(yī)聲 向濤