原創(chuàng)/氧氣是個(gè)地鐵（大夢）

激勵(lì)這種小事,，在日常生活中經(jīng)常發(fā)生，畢竟社會(huì)環(huán)境壓迫下的個(gè)體在迷茫加持中心理難免缺乏安全感,，需要依賴精神偏積極的波動(dòng)來緩沖矛盾,。因此，“零食”屬性的心靈雞湯大行其道,，瓜分圖書市場和自媒體競爭空間,，“意見領(lǐng)袖”的真實(shí)含義正在變質(zhì)，范圍內(nèi)的閱讀興趣和趨勢令人堪憂,。

心靈雞湯們會(huì)流行也不全因?yàn)楸举|(zhì)陰柔容易造成誤導(dǎo),，雖然小編們絞盡腦汁收割韭菜，但自由思想者絕不會(huì)甘心受騙,，獨(dú)立意識(shí)決定持有者具相關(guān)屏蔽功能,，自我洗腦總好過被別人控制。迷戀心靈雞湯說到底就是為了激勵(lì),，當(dāng)事人無所寄托只好依賴不切實(shí)際但充滿誘惑的言論,，空虛恰巧被填充,，一塌糊涂地固執(zhí)也就不可避免。

然而如此刺激未必有效,，往往還會(huì)適得其反,，就像靠吸煙來戒煙，莫名其妙,。這是什么緣故呢,？故事雖然可能真實(shí)，但用錯(cuò)地方和斷章取義,，就會(huì)造成后果,。心靈雞湯喜歡忽略過程和客觀必然存在卻會(huì)揭露真相的事實(shí)，以營造溫馨氛圍為主,，順便還賣個(gè)廣告,。聽眾們，目的功利,，渴望通過外界代入感來彌補(bǔ)自身缺陷,，治標(biāo)不治本，于是一臉懵逼地沉淪著,。

其實(shí)激勵(lì)何必如此荒唐,，對抗平庸甚至用不著轟動(dòng)，只消找到自己節(jié)奏,，比什么強(qiáng)行灌輸?shù)某善酚行?。什么叫“自己?jié)奏”呢？就是由自己發(fā)起,、參與,、維護(hù)和總結(jié)的一系列的最重要是可以被自己理解的行為，就像我通過寫作,，來認(rèn)知生活,。這樣的激勵(lì)盡管不以成功人士為素材，而且沒什么案例參考,，但卻充滿真實(shí)共鳴,，不會(huì)隨便消極。

所以,，最好激勵(lì)是情緒長期穩(wěn)定,。

情緒如愉悅、平靜和幸福等,，當(dāng)然更多屬于樂觀,。或者那些被現(xiàn)狀激活的難受，換個(gè)方式轉(zhuǎn)換,，就得到改變,，接著作用心理，結(jié)果也就不同起來,。情緒長期穩(wěn)定并非成功學(xué),，沒那套靠口號(hào)來強(qiáng)調(diào)幻想偶爾碰到幸運(yùn)的流程,，而是保持著一種對未來假設(shè)卻不失靠近真實(shí)的理論依據(jù),，因此說情緒長期穩(wěn)定。不卑不亢,，有自知之明,，無妄自菲薄，該怎么生活就怎么生活,。

好處在哪里呢,？盡量主觀，即避免被外界過分干擾,。除非天大意外,，否則更多跟隨自己，按部就班,，循序漸進(jìn),。先確定一句話，按現(xiàn)階段,，大多數(shù)提供參考的人（在完全不接受前提下）,，其三觀境界都距離我們期待的范本太遙遠(yuǎn)，片面點(diǎn)頭可以,，但要激勵(lì)只在局限,。情緒波動(dòng)程度相當(dāng)于未來建設(shè)的一部分，穩(wěn)定包括趨勢穩(wěn)定才是硬道理,。

這樣就算激勵(lì)嗎,？至少在我看來，比純粹依賴市場型心靈雞湯可要有效得多,。終究現(xiàn)實(shí)陪伴我們最久,，素材真實(shí)可操作，沒有中間商賺取差價(jià),，存在信任,。反正我就是靠這樣，情緒長期穩(wěn)定著,，開心時(shí)就想想現(xiàn)實(shí),，傷感后有必要找靈感，雖然程度不夠完美，能自定義可以地活著啊,。