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在我們的一生中,，會(huì)遇到不同性格的人,，有的人脾氣火爆，有什么就說什么,，有的人則安靜內(nèi)斂,，身邊的人很難看到他們的情緒變化。在很多人看來,，喜歡發(fā)脾氣是一種性格缺陷,，而那些善于控制情緒的人則是我們學(xué)習(xí)的榜樣。對(duì)此，有心理學(xué)家提出了與大眾認(rèn)知截然相反的結(jié)論：“越是不發(fā)脾氣的人,，越不值得深交,。” 
什么是情緒,？心理學(xué)上認(rèn)為,，情緒（emotion）是個(gè)體在接收到外部刺激之后的內(nèi)部思維活動(dòng)變化，我們常說一個(gè)人的“脾氣”怎么樣,，其實(shí)就是這個(gè)人在不同場(chǎng)景下的各種情緒反應(yīng)模式,。脾氣，具有顯著的個(gè)體差異性,，對(duì)于同一件事情不同的人反應(yīng)可能會(huì)截然不同,。那些經(jīng)常發(fā)脾氣的人，他們的情緒反應(yīng)模式比較敏感和激烈,，也就是我們常說的情緒化,。他們的思維比較容易受到情緒的影響，如果情緒的反應(yīng)過于強(qiáng)烈,，就會(huì)讓他們失去理智,，陷入消極的情緒狀態(tài)中，不僅不利于身心健康,，也會(huì)給他人帶來不好的體驗(yàn),。
但是，我們也不能認(rèn)為情緒化就是一種錯(cuò)誤的行為,，畢竟人是有感情的動(dòng)物,，并不是完全遵循冰冷邏輯的機(jī)器，我們?nèi)粘８惺艿降南才范际乔榫w體驗(yàn)?zāi)芰ψ饔玫慕Y(jié)果,。同時(shí),，情緒的表達(dá)也是拉近人與人之間關(guān)系的重要手段。在日常生活中我們可以發(fā)現(xiàn),，那些關(guān)系很一般的朋友在相處時(shí),，一般會(huì)比較客氣與理性，而當(dāng)你們的關(guān)系逐漸熟絡(luò)起來后,，你們之間就會(huì)少了一些顧忌,，多了一些隨便，在相處的過程中我們也更加愿意向?qū)Ψ皆V說自己的真實(shí)想法,。
自我心理防衛(wèi)機(jī)制：隱藏真實(shí)想法也就是說,，除了特別親密的、可以信賴的對(duì)象之外,，我們?cè)谂c他人相處的時(shí)候都會(huì)有意識(shí)地隱藏自己真實(shí)的想法,，以虛偽的面孔示人，心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“人格面具（Persona）”。它是一種人的自我心理防衛(wèi)機(jī)制,，因?yàn)楸┞蹲约喝康南敕ê颓榫w也就意味著把你的弱點(diǎn)全部展現(xiàn)在他人面前,。同時(shí)，我們可以認(rèn)為,，“虛偽”是個(gè)體適應(yīng)周圍環(huán)境的結(jié)果,，由于每個(gè)人都有著不同的性格特點(diǎn)，許多人的性格還是彼此沖突的,，那么為了能夠在一個(gè)集體中融洽相處,，那么就不得不隱藏自己真實(shí)的性格，而用另一個(gè)彼此能夠接受的形象出現(xiàn)在他人面前,。無論屬于哪一種情況,，大部分人對(duì)“人格面具”的使用都具有一定的選擇性，他們總有向朋友敞開胸懷的時(shí)候,。但是有一種人則截然不同,，他們從不展現(xiàn)自己真實(shí)的人格，對(duì)所有人都保持偽裝,，并且總是習(xí)慣于用暗中使手段的方式來為自己爭(zhēng)取利益,。這類人在埃里克森人格調(diào)查問卷（EPQ）中呈現(xiàn)高掩飾性特點(diǎn)。他們有一個(gè)顯著的特點(diǎn)便是喜怒不形于色,，擁有極強(qiáng)的情緒控制能力,，他們可以在對(duì)一個(gè)人極度厭惡的情況下與他談笑風(fēng)生。
毫無疑問,，與這種人深交是具有高風(fēng)險(xiǎn)性的,，因?yàn)槟阃耆磺宄ㄋ┑恼鎸?shí)想法，不明白你們的友誼是否存在,，因?yàn)樵谶@些人的眼中,，根本就沒有所謂“友情”的概念，當(dāng)你有利用價(jià)值時(shí),，你們便是好朋友,，一旦失去了價(jià)值，也能毫不猶豫地拋棄你,。心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）曾經(jīng)提出過著名的本我,、自我、超我的概念,，其中,，“本我”的概念就是每個(gè)人都會(huì)有內(nèi)心最深處的欲望，而操縱它們的是潛意識(shí)中的極端利己主義,。因此,，那些從來不發(fā)脾氣的人并不是真的沒有情緒變化，僅僅是他們?nèi)烁裰小氨疚摇钡牟糠直灰种谱×硕选?/span>而這些被壓抑的情緒和欲望如果沒有得到釋放，就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的積累,，最終當(dāng)積累的負(fù)面情緒超出了“超我”所能壓制的極限時(shí),，就會(huì)呈井噴式的爆發(fā)。因此,，一個(gè)從來不發(fā)脾氣的人一旦生氣,，往往就會(huì)做出不可理喻的事情。
我們每個(gè)人都有合理宣泄自身情緒的需求與權(quán)力,，一味的壓制自身負(fù)面情緒并不是一個(gè)一勞永逸的選擇,。我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)身邊有的人從來不發(fā)脾氣,，那么應(yīng)該保持警惕,，以避免對(duì)方在情緒爆發(fā)時(shí)對(duì)自己造成傷害。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
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