在這個浪漫主義盛行的時代,，我們都會美化喜歡，也會去美化愛,，認(rèn)為心動是喜歡和愛產(chǎn)生的標(biāo)志,，實(shí)際上愛并不像浪漫主義形容的那樣的虛無縹緲。

我們會喜歡誰,、愛上誰,，這不是由命運(yùn)決定的，而是我們選擇的結(jié)果,。

我們喜歡和愛一個人的本質(zhì)都和我們自己有關(guān),。

你的媽媽愛你，也許她確實(shí)是在無條件地愛你,，但真的是無條件的嗎,？她的前提就是你得是她的女兒，如果你不是她的女兒,，她就不會無條件地愛你,。

實(shí)際上，無論是愛情,、友情,，又或者是其他類型的關(guān)系，當(dāng)我們不再神化這些關(guān)系,，我們就能洞穿所有關(guān)系的本質(zhì),。

任何一段關(guān)系的開始，都是由彼此的心理需求決定的,。

尤其是在愛情中,，這一點(diǎn)體現(xiàn)得是非常突出的,。

你之所以會喜歡一個人，是因?yàn)檫@個人能夠滿足你的某種心理需求,，但是沒有人會承認(rèn)他之所以喜歡對方,，是因?yàn)閷Ψ綕M足了他自己的心理需求。

他只會告訴對方,，對方有多么迷人,、多么特殊，如何吸引了他,。

這是因?yàn)槲覀兊男睦硇枨髱缀醵际莵碜杂谖覀兩脑缒甑膭?chuàng)傷經(jīng)歷,。

比如說一個不受關(guān)注的人、一個缺愛的人,，如果他在對方面前表現(xiàn)出這兩點(diǎn)特質(zhì),，他就會大概率地不被對方喜歡。也就是說在關(guān)系的初期,，雙方都是會掩藏一部分自己的特質(zhì)的,。

因?yàn)樗麄儾淮_定對方是否能夠接受，為了提高關(guān)系的成功率和避免自己受傷,，大部分人都會這么做,。

接下來我們會發(fā)現(xiàn)，隨著兩個人關(guān)系的深入,，他們都會暴露出他們原來掩藏的特質(zhì),，并且想要對方接受這些特質(zhì)。

這個過程代表著關(guān)系往往是具有欺騙性的,。如果我們在關(guān)系開始的初期沒有能夠鑒別出對方身上的自己不能接受的特質(zhì),，比如說濫情，當(dāng)關(guān)系深入的時候,，我們付出過多，我們就會難以抽身了,。

心血辯護(hù)效應(yīng)是社會心理學(xué)認(rèn)知失調(diào)理論中的一種現(xiàn)象描述：我們在一件事情上付出越多,，對它的態(tài)度就會越喜歡。

富蘭克林曾經(jīng)為了說服自己的政敵,，然后找這位政敵借書,，化敵為友的故事就是運(yùn)用了這個心理學(xué)效應(yīng)。

我們付出得越多,，我們就越喜歡這樣的心理在心理學(xué)界弗里德曼對家庭主婦進(jìn)行的等門檻實(shí)驗(yàn)中得出的登門檻效應(yīng)（Foot In The Door Effect）也是如出一轍的,。

我們喜歡一個人的程度是由這個心血辯護(hù)效應(yīng)決定的，在愛情中,，分手越難過的是投入越多的人,。

很多人不理解為什么那么多女生離不開渣男,，這是因?yàn)榕杂^者并沒有發(fā)現(xiàn)在這個女生和渣男剛開始談戀愛的時候，往往這個渣男對這個女生呵護(hù)備至,，這個女生的防備心逐漸瓦解,。

當(dāng)她開始投入這段關(guān)系，到了后期就算她發(fā)現(xiàn)這個男生是一個渣男,，她也難以果斷了,，除非她沒有投入過真心。

生活中還有很多人單相思特別痛苦,，也是因?yàn)檫@個原因,。

我們在衡量付出的時候，不能看那些表面的金錢,、情感,，一定要看我們投入了多少的自我，像自我規(guī)劃,、自我妥協(xié)等等,。

一個人之所以沒有辦法忘掉前任，是因?yàn)樗坏粼?jīng)的自己,，失戀對于他來說是割舍了一部分的自己,。

我們在聽那些失戀的情歌的時候，就會發(fā)現(xiàn)幾乎都是以“我”為記錄對象,，記錄了對“你”的難以忘懷,。

那些失戀卻很灑脫、以及老夫老妻卻要離婚這樣的現(xiàn)象并不是作為心血辯護(hù)效應(yīng)的反例存在的,。其實(shí)生活中特別多的這樣的人：談戀愛的時候不在乎對方,，分手的時候也覺得無所謂。

他們自始至終都沒有投入過多少的自我,，又怎么會產(chǎn)生割舍自我的痛呢,？

喜歡一個人本質(zhì)上就是“我”選擇喜歡“你”，然后變成了“我們”,，所以“我”付出的自我越多,，我就會越喜歡“你”。

這確實(shí)是關(guān)系的本質(zhì),，但是我們是無法操控別人喜歡我們的,，我們只能控制自己喜歡他人的程度，這是因?yàn)閯e人喜歡你的前提是你的身上有別人需要的東西,。

比如,，一個顏控如果只會因?yàn)槊利惖南嗝捕矚g別人，你沒有這個前提的話,，你根本就沒有辦法吸引對方為你付出,。

自私是人類的天性,，我們會發(fā)現(xiàn)在聊天的過程中，人們總是喜歡談?wù)撟晕?，總是不愿意傾聽別人談?wù)撟晕摇?/span>

我們謹(jǐn)記這一點(diǎn)的目的不是通過自私去操縱他人,，而是讓自己清醒，別人會喜歡我們,，是因?yàn)槲覀兩砩嫌兴麄冃枰奶刭|(zhì),，不是因?yàn)槲覀兪翘厥獾摹?/span>

記住這一點(diǎn)的好處是，在關(guān)系的后期,，不會把別人的所作所為當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?，不至于因?yàn)樽运蕉鴼У絷P(guān)系。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social Psychology》