婚姻中的問題沒有絕對的誰對誰錯，很多婚內(nèi)女性在挽救婚姻,，挽回老公的過程中,，習慣抱怨，哭訴,，這并不是個好方法,，那么怎么做才能挽回老公的心呢,？

婚姻危機怎么挽回老公的心：

1、和老公進行有效溝通

現(xiàn)在大部分的矛盾往往就是人與人之間的沖突是由于溝通和交流不暢造成的,。比如：你想說的話沒有很好的去傳達給對方，因此也就造成了對方誰你的話理解是有偏見的,，所以你們的一些矛盾也就隨之而來了,。尤其是夫妻之間，因為彼此在一起生活了很長時間,，總是抬頭不見低頭見的那種,，溝通產(chǎn)生問題就比較大麻煩了。你要清楚一點在你談論婚姻和孩子的時候,，往往這兩者是平靜的,。想要挽回老公回歸家庭，你就要去主動承認自己的問題,，并表明你愿意努力改善家庭關(guān)系,。你也可以回憶美好時光，幫助你的伴侶重新回家,。

2,、斷聯(lián)一段時間

其實無論是否已經(jīng)離婚，這一步都是必須的,。改變自己形象,，才能為”二次吸引”創(chuàng)造機會，也才能讓挽回之后更好的相處,。但是離婚之后,，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。在這個時候,，無論你對對方做什么,，說什么，對方都會把你視作威脅,，甚至認為問題都是你帶來,。死纏亂打或者主動聯(lián)系，很容易導致對方厭煩而失去最后的機會,。所以離婚初期,，不管你改變到什么程度，短時間的斷聯(lián)是很有必要的,。

3,、提升自己建立二次吸引

女人想要挽回老公的心該怎么做呢？你可以講自己提升大你培養(yǎng)知性知識女性,，因為這樣的女性是更聰明更合理,，面對丈夫出軌心不在自己的身上的時候就先不要急,，老公也會因為自己女人比之前有魅力了而感到一個羞愧。一個知識女性是不會盲目信任,，她們往往是在做事有條理,，遇到事情有明確的看法，因為她們有自己的一個信仰和追求,。往往是這樣的女人,，并不是聰明的完全連接，因為他們不會去用別人的錯誤來懲罰自己,。

老公出軌如何挽回婚姻：

1,、冷靜分析老公出軌的原因

老公出軌女同事，里面有很多原因可以分析,。有婚姻本身的原因,，是不是你在婚姻生活中，不經(jīng)?？隙ㄗ约豪瞎?，導致他在家里得不到認同，與此同時在職場,，女同事的鼓勵和體貼,，是導致老公出軌的其中一個原因。另外一個層面,，婚后你是否放棄了自己的事業(yè),，全心全意做一個家庭主婦，為家庭操勞,。這個時候你沒有提升自己內(nèi)外在的魅力,，暫時放棄自己個人的價值追求，導致老公在職場對獨立有魄力的女同事心生愛慕,。

2,、提升自己的溝通表達能力

女人總是希望老公能夠懂她，因此什么委屈都埋在心里,，不會主動告訴對方,。男人其實很遲鈍的，你不說出來他是不會知道你在想什么,。夫妻默契的培養(yǎng)是從溝通開始的,，如果你們是因為吵架而離婚，那么關(guān)于如何挽回一段婚姻的妙計之處就在于你要嘗試著告訴對方你內(nèi)心的想法,，讓彼此更加了解,，從而冰釋前嫌重歸于好。

3,、讀懂對方的心理需求

有些夫妻其實很可笑,，雙方在一起多年,，究竟對方喜歡什么，都還不夠清楚,。你知道他不吃辣,，但是有時候又看到他吃水煮魚吃得津津有味，或許,，他只是不吃這一種食物是辣的而已,。多了解他，知道他的事情,，他的近況，他的想法,，了解得越透徹,，你才會越愛他。