對于男性朋友來說,，很多人也是非常在意自己身體外貌的,，也不希望衰老過早的找上自己，都希望自己能夠一直處于年輕態(tài),。45歲對于男性朋友來說,，可以說是身體健康的一道分水嶺，過了45歲之后,，身體的抵抗力和免疫力會逐漸的下降,，衰老也會慢慢的向你靠近。但是如果在平時你非常注重保養(yǎng),，45歲之后依然還有一些非常明顯的特點，保養(yǎng)得非常好,，那么說明你的身體各項內(nèi)臟器官還處于年輕態(tài),，應(yīng)該偷著樂。男性45歲后,，若還能保持三大,，提前恭喜，身體還處于年輕態(tài)

力氣大,。隨著年齡的增長,，當(dāng)男性朋友到了45歲之后，力氣可能也會慢慢的變小,，這也是身體衰老的一種重要表現(xiàn),。但是如果你到了45歲之后，力氣依然非常的大,，比同齡人大很多,，那么恭喜你,，身體或許還處于年輕態(tài)。如果男性朋友擁有很大的力氣,，說明身體的骨骼密度,、關(guān)節(jié)還沒有退化，身體的整體素質(zhì)還比較高,，這樣能夠有利于延緩衰老的到來,。

肺活量大。肺活量是檢驗一個人是否衰老的重要標(biāo)志,，所以男性朋友是否衰老可以通過他的肺活量來判斷,。判斷肺活量是否大小方法也是有很多的，比如爬樓梯,，如果男性朋友45歲之后一口氣能夠爬上3樓,，并沒有出現(xiàn)氣喘吁吁胸悶氣短的情況，那么恭喜你說明肺活量還是比較大的,。也可以通過憋氣的方式,，深吸一口氣，然后憋住,，看看自己能憋多長時間,，如果男性朋友45歲之后還能夠憋氣長達30秒以上，那么說明肺活量還是比較可以的,，身體素質(zhì)相對來說比較好,，說明你還比較年輕。但是如果你的肺活量降低了,，那就說明衰老正在慢慢的向你靠近,，希望你要引起重視，在日常生活中一定要多加保養(yǎng),，這樣才能夠有利于讓你比同齡人更顯年輕,。

心胸大。如果男性朋友45歲之后,，心胸依然非常的寬大，能夠容忍很多的事情,，不會因為一點點小事而斤斤計較,，這樣對身體的健康也是非常有幫助的，能夠有利于延緩衰老的到來,。如果一個人心胸非常的狹窄,，一點點小事就會脾氣暴躁、生氣,，這樣很可能就會影響到身體的血液循環(huán),，而且還會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，對身體的健康是非常不利的，也會加速衰老,。如果你到了45歲之后,，心胸依然非常的大，那么恭喜你衰老或許不敢靠近你,，你會比同齡人更顯年輕,。

如果男性朋友到了45歲之后，依然擁有三大的特點,，那么你會比同齡人更顯年輕,，占其中兩個也是不錯的。

我是一位70歲以上的老人,！本站主要是些學(xué)習(xí)體驗與分享(其中會引用一些作品的原話并結(jié)合我的一生體會與經(jīng)驗加工整理而成,！在此一并感謝！如有不妥之處敬請與我聯(lián)系,我會妥善處理,，謝謝,！)我寫的主要是中老年人各方面應(yīng)注意的事兒！退休后我希望通過這個平臺廣交朋友,，互助交流,，共筑美好生活！?。,。。,?！ 更多文章請參看趙站長的博客。期待大家的光臨與指教哦^0^,！歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā),！