瓜媽說：

節(jié)目邀請了四對父母：鐘欣桐和賴弘國（準父母）,，陳龍和章齡之,，劉璇和王弢，百克力和張楊果,，在心理,、育兒專家的指導(dǎo)下，展開了對他們“原生家庭”的探討和反思,。

原生家庭給他們自身的性格塑造，以及對他們教育下一代,、他們的親密關(guān)系中帶來了諸多的影響,。

而最讓我感慨的，是節(jié)目里做了一個實驗，能非常明顯地看到,，童年陪伴的多少,，對他們成年后的影響有多大、多具體,。

實驗：誰是你生命中最重要的人,？

他們竟然劃掉了自己的孩子……

節(jié)目開始，準備了一個實驗,。

每個人單獨分開,，被要求在黑板上寫下生命中最重要的5-10個人的姓名和關(guān)系。然后逐一劃去,，“他將從此不再出現(xiàn)在你的生命中”,，直至留下最后一個人。

幾乎每個人都寫到了父母,、孩子,、兄弟姐妹等。

阿嬌寫了母親,、丈夫,、表姐、妹妹,、爺爺,、搭檔阿sa等九個人。

老師問,，“有沒有已經(jīng)過世的,？有的話，就直接擦掉,?！?/span>

就只是擦掉已經(jīng)不在的人，對于阿嬌來說竟然也如此艱難,。在擦掉爺爺?shù)臅r候,，她眼圈泛紅，表情凝重,。

她說,，“爺爺是我最親的人，他已經(jīng)去世很久了,，我真的很想他”,。

章齡之（陳龍妻子）寫了爸爸媽媽，外公外婆,，老公,，兩個孩子,，還有一個初中同學。

在被要求逐一劃掉一個人,，他將不再出現(xiàn)在你的生命中時,，她最先劃掉的竟然不是那個初中同學，而是自己的爸爸,、媽媽,。

張揚果（內(nèi)陸女主持人）同樣寫了爸媽，老公,，孩子,，外公外婆等。

在要求逐一劃掉的時候,，她淚流滿面從頭哭到尾,。看得我也跟著一陣陣揪心地疼,，仿佛跟著她節(jié)奏,，也走了一場生離死別。

按照慣常思維,，起初我認為父母們最終留下的應(yīng)該都是自己的孩子吧,。而結(jié)果，卻讓我驚訝,。

四對夫妻,，只有張楊果和王弢（劉璇老公）二人留下了自己的孩子。另外,，百克力和賴弘國（阿嬌老公）留下了自己的妻子,。

剩余四人，全部都舍掉了自己現(xiàn)在的家庭,，而留下了自己認為生命中最重要的那個人——阿嬌留下了表姐,、章齡之留下了外婆、劉璇留下了父親,、陳龍留下了母親,。

阿嬌留下表姐，因為除了爺爺,，表姐是陪她長大,，伴她最多的那個人。

章齡之留下外婆,，因為她一歲時父母就去了日本,，直到她18歲才回來。這期間,，她一直跟外婆生活,。

劉璇也同樣,，因為父親從小給予的陪伴特別多，所以她最終留下了父親,。

實驗的設(shè)定是，劃掉的人即意味著從你的生命里消失,。

也就是說,，對于阿嬌、章齡之以及劉璇來說,，即使失去愛人,、失去血親骨肉，對我來說都不重要,，重要的是,，“我要那個童年里陪伴我最多，給予我最多愛和安全感的人,！”

缺失的陪伴,，使我渾身長滿刺

對于阿嬌和章齡之而言，她們童年缺失的那些父母至親的陪伴,，即使爺爺,、表姐、外婆加倍給予,，也是沒辦法填補的,。

成年后的她們，變得壓抑,、敏感,、沒有安全感。

阿嬌1歲父親早逝,。母親為了賺錢,，四處顛簸。只能把她留給爺爺照顧,，而爺爺也早逝,，最終她只能和表姐作伴。

現(xiàn)在她不管走路,，還是站著,，最常用的姿勢就是雙手交叉，抱住自己,，即使是在愛人面前,，也很難打開自己。

她自己也說,，自己的性格不太適合演藝圈,。不會怎么去表達自己,。

缺乏安全感的人，有個特征,，就是不太容易相信別人,。阿嬌也是，她只相信舊人,。照顧她的阿姨,，她用了20年。現(xiàn)在人家退休了,，她寧可自己麻煩,，也不敢招用新人。

章齡之,，同樣也是個童年沒有父母陪伴的孩子,。父母在她1歲多時去了日本，直到她18歲才回來,。她說,，曾經(jīng)很難原諒他們。

更是直接說,，作為父母“陪伴是第一位的,，如果沒有陪伴，一切都是扯,！”

節(jié)目最后,，她被心理專家定義為“刺猬”——看起來身上帶刺，其實是在保護內(nèi)在非常柔弱,、沒有安全感的自己,。

正如老公陳龍形容的，”她害怕失敗,，害怕被傷害,，她本身把自己裹得太緊”。

阿嬌和章齡之,，一個被形容為“不太輕易會打開自己”,，一個被老公形容“把自己裹得太緊”。

童年里那些缺失的至親陪伴,，都變成另一種東西叫“缺乏安全感”,，深深地刻進了她們的生命里。

章齡之工作之后,，累了乏了的時候,，唯一能想到的，就是去跟陪自己長大的外婆那里,，一起睡個午覺,。

這看似小小的舉動,，像一個在森林里受傷而無處躲藏的小女孩，即使父母都在,，她卻不能訴說,，只會想到去外婆那個小屋，獨自舔舐傷口,。

父母就是父母,，世界上沒有任何一個角色、任何一種愛,，可以替代父母之愛，父母的陪伴,。

劉璇：我所有的力量,，來自父親的陪伴

世界體操冠軍劉璇最后留下的人是父親。

劉璇說,，因為爸爸管她特別多,，所以她從小就很勇敢，從沒覺得怕過什么,。

她的這個選擇,，也讓我想起節(jié)目的第一期時，給大家玩的一個“起跑線游戲”,。聯(lián)想到那一期劉璇的表現(xiàn),，我心下想，難怪她能成為今天的劉璇,。

游戲是這樣的,。專家問大家問題，被測試者如果覺得“是”的,，就向前跨一大步,。覺得“不是”的，就原地不動,。

專家問如下這些問題,，以了解他們的原生家庭，及現(xiàn)在的再生家庭的教育情況,。

小時候父母是否每晚都會講睡前故事,？

小時候父母是否當著你的面夸過別人家的孩子？

小時候父母是否從未對你大聲吼叫過,？

你在很忙的時候,，能否放下工作，陪孩子參加生日會,？

你是否每天贊美孩子三次或以上,？

你是否從來不在孩子面前發(fā)生爭吵,？

你是否可以不在孩子面前玩手機？

這七個問題,，其實大家也可以在心里問自己一遍,。反正我發(fā)現(xiàn)，作為一個媽媽,，我是沒有全部做到這些的,。

當問到“小時候父母是否從未對你大聲吼叫過？”這個問題時,，大家馬上都開始很好奇地看別人,。

當看到，劉璇和陳龍（生命中最重要人的實驗里,，陳龍也是保留了母親的）向前跨了一步時,，人群中連續(xù)發(fā)出了，不可思議式的“哇~”聲,！

看看阿嬌這驚訝到不可名狀的小眼神,，還有百克力臉上大寫的“羨慕”，就知道能做到這一點實在太不容易了,！

甚至,，劉璇補刀，“我爸媽都沒有吵過架”,！

光這一點,，我認為，劉璇的父母就已經(jīng)是超越中國90%的父母了,，可以說是非常優(yōu)秀了,。

游戲結(jié)束，劉璇遠遠地甩下其他人一大截,，成為起跑線第一名,。而她老公王弢，卻是最后一名,，被戲稱為“南轅北轍二人組”,。

其實，從這七個問題中,，我看到的,，不僅是劉璇的原生家庭對她的正面影響，更多的還有,，她把原生家庭給她的影響,，很積極很正面的傳承在了對自己孩子的養(yǎng)育上。

我一直其實按照我的原生家庭在生活，因為我父母給我的,，全是溫暖的感覺,。

比如說我跟赳赳（兒子）說話的時候，我也很少去兇他,。而且我所有的行為,，可能更多的是受我父親對我的影響……

父母的溫暖，讓劉璇成為一個賢母良妻。她身上的那種力量，那種來自生命源頭的自帶光環(huán)的力量,，不僅滋養(yǎng)了她，也滋養(yǎng)著她的伴侶和孩子,。

瓜媽最后說：

原生家庭給人的烙印太深了。我自己的原生家庭，跟劉璇的有點像，很少看到父母吵架,，他們也很少吼我，所以對待瓜瓜,，我有比較多的耐心；另外,，我很小的時候,，我媽就會給我講很多故事，看似簡單的小事,，卻給我留下了童年溫暖,、有力的記憶。

所以,，現(xiàn)在我也特別重視給瓜瓜讀繪本,，因為至今，那種依偎在媽媽懷里,，溫暖和安心的感覺,，回憶起來還有媽媽身上淡淡的香味。我也希望有一天,，瓜瓜回想起來,，也能記得媽媽給他的這種感覺。

但是,，我們今天討論原生家庭,，不是為了炫耀，或者抱怨,，而是為了更好地看清自己,，然后投入到自己新的家庭里去。

研究發(fā)現(xiàn),，即便自己的原生家庭有讓人難以忘懷的痛,，也不意味著我們當不好父母,。我有一個朋友，父母很小就離婚了,，但這并不妨礙他成為了一個非常負責的溫暖的爸爸,。

生而為人，我們完全有能力了解反思自己,，成為孩子心里出色的父母,。

最后，我想分享節(jié)目中王弢的一段話,，作為結(jié)束：

討論原生家庭,，讓我們發(fā)現(xiàn)根源，讓我們在核心家庭的建立中,，避免二度傷害,。

但我們絕對不能走進一個誤區(qū)。那就是給自己的品格找借口,。一個有品格的人,，絕對不會把自己所有不完美的鍋，都扔給原生家庭去背,。

相比尋覓原生家庭,，人生的主題難道不是該在“搭建生態(tài)系統(tǒng)健全的再生家庭”之上嗎？

我們要在對原生家庭的凝望中,，解放自我,。

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