近年來，頸椎病的發(fā)生率呈上升趨勢,，雖本病好發(fā)于老年人,，但年輕化趨勢也比較明顯。那么,，什么是頸椎病,，不同類型的頸椎病有哪些臨床表現(xiàn),，如何預防和治療頸椎病,？帶著這三個問題,，讓我們來一起了解一下。

一,、什么是頸椎?。?/p>

頸椎病是指頸椎間盤退行性變,，頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào),、刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng),、脊髓而產(chǎn)生一系列癥狀,。主要的癥狀有頸肩痛，頭暈頭痛,，上肢麻木,，嚴重者有雙下肢痙攣，行走困難,，以致于四肢癱瘓,。

頸椎病臨床上主要分為六類：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病,、脊髓型頸椎病,、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病,、混合型頸椎病,。

二、不同類型的頸椎病有哪些臨床表現(xiàn),？

（ 1）頸型頸椎?。?/span>主要的癥狀是頸枕部的疼痛，頸部的活動受限,，頸部肌肉的僵硬,。

（2）神經(jīng)根型頸椎病：主要癥狀是頸痛及頸部僵硬,、肩痛以及肩胛內(nèi)側(cè)緣疼痛,，最主要的表現(xiàn)是上肢放射痛。

（3）脊髓型頸椎?。?/span>主要的癥狀一個是上肢的麻木,、不靈活，一個是下肢無力,、有踩棉花感,。

（4）椎動脈型和交感神經(jīng)型頸椎?。?/span>二者表現(xiàn)類似，都表現(xiàn)為眩暈,、頭痛,、惡心、嘔吐,、胸悶,、心慌，有時還伴有眼花,、耳鳴等,，但交感神經(jīng)型頸椎病還可出現(xiàn)心前區(qū)的疼痛以及心動過速。

（5）混合型頸椎?。?/span>就是多種表現(xiàn)同時存在,。

通過以上的介紹，我們已經(jīng)對頸椎病的概念及不同類型頸椎病的臨床表現(xiàn)有一定的了解,，那我們到底該如何預防和治療呢,？我們從以下兩個方面來一起了解：

三、如何預防和治療頸椎病

1,、預防

（1）注意頸肩部的保暖，防止頸部受風受寒,。

（2）注意休息,，保證充足的睡眠。

（3）端正坐姿且不要長時間低頭：如工作,、上網(wǎng),、玩手機等。

（4）多做頸部的鍛煉：如做“頸椎操”,，打羽毛球,、游泳等。

（5）糾正不正當?shù)乃?，選用合適的枕頭,，如頸椎枕。

（6）加強鍛煉,，增強體質(zhì),。

2、治療

（1）去醫(yī)院就診,，接受藥物治療,，如止痛類藥、維生素類藥營養(yǎng)神經(jīng),，對于癥狀有一定的緩解作用,，如需手術(shù)治療則更應(yīng)早日治療,；

（2）運動療法：運動既是預防也是治療哦；

（3）牽引治療：注意力度及角度,！

（4）推拿按摩：能有效地松解頸肩部的肌肉,，緩解癥狀；

（5）理療：可以明顯改善血液循環(huán),，緩解肌肉痙攣,，消除腫脹從而達到減輕癥狀的效果。

最后,，讓我們一起抬頭挺胸,，做健康的自己吧。