甘肅省甘南藏族自治州是一片神奇的土地,，這里歷史悠久,、風(fēng)景優(yōu)美、物產(chǎn)豐富,，是距內(nèi)陸最近,、海拔最低的雪域高原，素有“中國小西藏”之稱,，《中國國家地理》還將其評為“一生要去的50個地方”之一,。來到甘南州，最不可錯過的一個縣,，是位于甘南州西南部,、甘青川三省交界處的瑪曲縣。

瑪曲縣地臨黃河,，因黃河的藏語為“瑪曲”而得名,。作為全國唯一以中華民族母親河命名的縣，這里有奔騰的黃河,、宛如仙境的草原濕地和神秘的阿尼瑪卿雪山,。每到格桑花開的季節(jié),，黑色的牦牛,、白色的羊群、潺潺的流水,、一望無際的青草和勤勞的牧民,，共同組成了草原上最美的畫卷。

據(jù)《后漢書》記載：西周穆王時期,，古代北方少數(shù)民族就在此繁衍生息,，目前全縣總面積10190平方公里，海拔3300-4806米,，總?cè)丝?.85萬人,，其中藏族人口占89％以上，而牧業(yè)人口又占據(jù)全縣總?cè)丝诘?5%，是甘肅省主要的牧區(qū)和唯一不產(chǎn)顆粒糧食的純牧業(yè)縣,。

坐落在縣城中心的格薩爾廣場,，是西藏縣城最漂亮的廣場之一。相傳,，瑪曲是藏族英雄格薩爾的發(fā)祥地,，他被流放到這里后，憑借濕地草原的豐美,，迅速崛起,，最終統(tǒng)一了大小150多個部落，并由此演繹出一部世界上最長的英雄史詩《格薩爾》,。

長期以來,，“格薩爾”一直是藏民族的驕傲和崇拜的對象，格薩爾的故事也遍布瑪曲一萬平方公里的土地,，深深扎根于當(dāng)?shù)啬寥说纳町?dāng)中,。作為著名的“藏民歌彈唱故里”，格薩爾彈唱在瑪曲可以說是家喻戶曉,，深受牧民的喜愛,。

瑪曲縣還是國家體育總局、中國馬術(shù)協(xié)會命名的“中國賽馬之鄉(xiāng)”,，自2004年以來,，每年8月這里都會舉辦格薩爾賽馬大會。如今,，集比賽,、觀賞、娛樂為一體的瑪曲賽馬大會,，已成為中國西部少數(shù)民族地區(qū)規(guī)模最大,、影響力最廣泛的民族傳統(tǒng)體育賽事。

早在漢代,，瑪曲就以“羌中畜牧甲天下”而著稱,。這里擁有世界最大、最美的濕地草原,，流淌在瑪曲的黃河,，造就了星羅棋布的大小湖泊、沼澤濕地以及景色秀美的峽谷,、森林,、草原等景觀，讓游人能真正感受到風(fēng)吹草低見牛羊的敕勒川美景,。

忠克,，在藏語里的意思是野牦牛常出沒的地方,，距瑪曲縣城僅14公里的忠克山口，是蘭州前往瑪曲的必經(jīng)之地,，也是野牦牛最早棲息的地方。依山勢而建的忠克觀景臺,，以青藏高原的自然生態(tài)景觀,、民俗風(fēng)情為背景，以壯麗秀美的草原濕地,、黃河第一灣為特色,，宛若人間仙境！

“天下黃河九曲十八彎,，最美要數(shù)第一彎,！”國內(nèi)很多地方都稱自己境內(nèi)的黃河灣為黃河第一彎，其實(shí)真正最接近黃河源頭的“天下黃河第一彎”,，就在甘南州瑪曲縣,。黃河自青海巴顏喀拉山發(fā)源，向東進(jìn)入瑪曲縣境內(nèi),，盤環(huán)433公里后又回到青海省,，形成了久負(fù)盛名的“天下黃河第一彎”。

因?yàn)楝斍h占據(jù)了黃河九曲的首曲,，建成于1979年的瑪曲黃河公路大橋,，成為黃河上游的第一座橋，也被譽(yù)為“黃河首曲第一橋”,。值得一提的是,，這座橋修建在高寒缺氧的凍土層地帶，全長280米,，寬7.5米,，在當(dāng)時堪稱一件非凡壯舉。如今,，瑪曲黃河大橋已巍然屹立41年,，至今正常通行。

在瑪曲,，奶類,、肉類和糌粑是最常見的三大主要食品，近年來隨著川菜,、粵菜,、淮揚(yáng)菜等南北菜系的涌入，形成了傳統(tǒng)中餐與藏餐并舉的格局,。特別是以瑪曲地方特產(chǎn)牦牛肉,、歐拉羊肉,、虹鱒魚、野生蘑菇等食材相結(jié)合烹調(diào)的各種菜肴,，更是別具特色,。