惠山區(qū)健身氣功三級社會體育指導員培訓結(jié)束

作者：俞云清

6月30日,，江蘇省無錫市惠山區(qū)2020年三級社會體育指導員（健身氣功項目）培訓班,，在惠山區(qū)全民健身中心籃球館圓滿結(jié)束。來自該區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）健身氣功站點的100多名健身氣功輔導員,、骨干分子參加了培訓,。惠山區(qū)文體和旅游局副局長浦項峰,、科長高念慧,，區(qū)健身氣功協(xié)會會長徐福興、副會長兼秘書長姚江華等出席了開班儀式,。

開班儀式由高念慧主持,。惠山區(qū)文體和旅游局副局長浦項峰作致辭，區(qū)健身氣功協(xié)會會長徐福興講話,。希望大家珍惜這次機會,，認真學習，加強交流,，不斷提高功法技藝,，把健身氣功在全區(qū)推廣好、發(fā)展好,，譜寫出全民健身運動的新篇章,。培訓班上，由有著較高專業(yè)技術(shù)水平和豐富教學經(jīng)驗的國家級社會體育指導員姚江華,、健身氣功教練員周長梅,，給大家示范學習了健身氣功《五禽戲》。

授課中,，首先對健身氣功《五禽戲》的源淵、發(fā)展,、推廣和作用等各個方面進行了講解,。然后，通過面對面教學,，深入淺出地對健身氣功《五禽戲》的功法,，以最正確的動作進行了演練和教授,。學員們對老師的教學，認真聽講,，刻苦練習,，很快就掌握了《五禽戲》的動作要領(lǐng)，提高了健身氣功整體演練水平,。

大家表示,，回去后，在開展健身氣功教學中,，要把在課堂上學到的規(guī)范化動作教授給大家,，為打造體育強區(qū)，積極推廣和普及健身氣功運動,，發(fā)揮每一個社會體育指導員的作用,。培訓結(jié)束后，對全體學員舉行了技能考試,，合格率達到百分百,，并給他們頒發(fā)了國家體育總局的三級社會體育指導員（健身氣功項目）證書。

據(jù)了解,，健身氣功《五禽戲》是國家體育總局健身氣功管理中心組織,、編創(chuàng)的健身氣功新功法之一。其蘊含著“五禽”神韻,，仿效虎之威猛,、鹿之安舒、熊之沉穩(wěn),、猿之靈巧,、鳥之輕捷等特性。習練時動作柔和舒展,，協(xié)調(diào)勻稱,，美觀大方，運動量適中,，具有引伸肢體,、動諸關(guān)節(jié)，外導內(nèi)引,、形松意充,，左右對稱、動靜結(jié)合,，練養(yǎng)相兼,、安全易學的特點。

文/俞云清

編輯/王孝付

作者近照

作者簡介：俞云清,，男,，大專文化,，出生于江蘇無錫。一直從事新聞宣傳,，每年在當?shù)匦侣劽襟w發(fā)表文章100多篇,，多次在區(qū)級以上征文比賽中獲獎。自費出版2冊《鄉(xiāng)村土記者》散文集,。目前是無錫市和惠山區(qū)作家協(xié)會,、攝影家協(xié)會會員。