以前,，醫(yī)療技術(shù)不發(fā)達(dá)，一些小病人們都會自己進(jìn)行調(diào)理,。就拿咳嗽來說,，以前人們咳嗽了會自己找一些小的偏方，吃幾天咳嗽也會有所緩解,，但是隨著近年來醫(yī)療技術(shù)水平的不斷發(fā)展,，只要一咳嗽，一般人都會去藥店買藥,。然而吃藥對人會產(chǎn)生一定的副作用,，對于免疫力比較低的孩子和老人來說傷害更大。

其實(shí)有一些食療的方法,，可以讓咳嗽得到治療,，那么具體寫一些什么偏方呢？下面給大家講述幾種簡單的食療治療咳嗽的偏方,。

1.冰糖雪梨湯

梨是一種維生素含量比較豐富的水果,，同時(shí)它含有生津潤肺潤肺的作用。用雪梨和冰糖一起熬湯喝,，可以讓人增強(qiáng)食欲,，緩解咳嗽。

2.沙參玉竹老鴨湯

沙參和玉竹是比較常見的食材,，藥書中記載,，它們具有可以去除積血,，清熱補(bǔ)肺的作用,。鴨子也是營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的一種禽類，很多人都喜歡煲湯喝,。其實(shí),，喝沙參玉竹老鴨湯，可以起到袪熱補(bǔ)肺的作用,。如果是熱咳嗽的話,，喝糖可以緩解咳嗽。

3.無花果冰糖水

無花果是一種很受人們歡迎的水果,。無花果里面含有豐富的檸檬酸,、酶類物質(zhì)、維生素等,，有潤養(yǎng)腸道,，祛熱下火的作用。夏天許多人很容易上火,，如果孩子上火咳嗽的話,，可以購買一些無花果加冰糖,，用大火蒸20分鐘給孩子食用。

4.生姜+紅糖+大蒜

如果是風(fēng)寒感冒,，切幾片生姜加紅糖,，大蒜一起煮，煮上10來分鐘,，即可飲用,，喝上幾次有風(fēng)寒引起的咳嗽就會消除。

5.蒸大蒜水

波幾瓣蒜,，加半碗水,，再將幾塊冰糖，把碗放入鍋中大火蒸20分鐘后,，撈出里面的大蒜,，即可食用，喝上幾次后咳嗽也會有所緩解,。

6.烤橘子

冬天最容易咳嗽,，這種咳嗽一般是由風(fēng)寒引起的涼咳嗽，這時(shí)也正是橘子上市的季節(jié),，家里如果有人咳嗽,，我們可以買一些橘子，用小火烤至外面發(fā)黑,，然后去皮吃了里面的橘子,，幾次后咳嗽也會有所緩解。

7.山藥粥

山藥去皮洗凈,，切成小塊,，加入適量的調(diào)料，如果喜歡吃一些肉類或者其他食物的話,，也可以將在一起用小火燉大約20分鐘后,，即可食用，堅(jiān)持幾天后,，咳嗽會有所緩解,。

8.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺抹油放入鍋內(nèi)，油熱后放入姜末,，打入一顆雞蛋翻炒,，常吃可以治療風(fēng)寒體虛引起的咳嗽。

總之,，希望大家在以后的日常生活中盡量少吃藥,，如果發(fā)現(xiàn)自己有輕微的咳嗽，最好不要急得去藥店買藥,，可以選擇上面的一些偏方試試,，這樣可以減少藥物對自己產(chǎn)生的副作用,。

希望大家能在以后的日常生活中，如果遇到咳嗽,，可以通過上面的一些偏方得到治療,。但是如果利用上面的偏方，堅(jiān)持幾天后不見效果,，最好去醫(yī)院檢查及時(shí)治療,。