924全國42個城市啟動線下活動以來,，10月份開始，每個地區(qū)的召集人都在積極地行動著,，每月一次的線下活動正在全國各地陸續(xù)登場,，大家努力把會員的線下活動做得更加豐富多彩，形式多樣,，讓我們一起看看北京東臺站剛剛落下帷幕的讀書會……2016 年 9 月 24 日下午15:00,，果媽閱讀在全國43個城市啟動首次線下活動。北京，是果媽所在的城市,，也是果媽閱讀的根據地,，這里的會員接近150人，當天有近30位果媽閱讀北 京會員在線下相聚不同于其他城市,，由于北京會員人數眾多,，并且遍及北京各個區(qū)域，為了幫助所有北京會員搭建一個小的平臺好讓大家都有地方輸出自己學到的知識,，深入交流,，果媽在現(xiàn)場提出，建議北京會員可以在線下分區(qū)域開展活動,。豐臺東區(qū)果媽閱讀會員線下活動小組隨即誕生,。我作為當天參加活動的豐臺東區(qū)成員，責無旁貸的接受了豐臺東區(qū)召集人的指派工作,。因為加入果媽閱讀8個月,，自覺個人內在成長非常大，也非常希望通過線下讀書活動的方式可以與會員深入交流果媽閱讀的書籍以及其他相關書籍,，分享讀書體會,，交流踐行經驗，會員間相互幫助,，助力彼此成為一個愛閱讀的成長型父母首次閱讀活動時間原本定在10月30日（周日）下午15:00-17:00，但是由于到報名截止日期,，加我在內只有三名會員報名,，于是我們三人商量之后將活動時間改為10月28日（周五）晚間18:00-20:00 。PS: 雖然只有三個人,，但每個人都有說不完的話,，最后拖堂一直聊到了21:30 。地點選在了西南四環(huán)諾德中心的一家花藝餐廳,，場地不大,，但是環(huán)境優(yōu)雅，很適合舉辦讀書活動,，重點是價位也不高,，最后人均才22RMB。PS: 服務生小弟也非常貼心,，其實當天一晚上都沒有其他客人,，本來8點就可以下班，但是一直非常耐心等到我們聊完9點半才下班 ,。鑒于此,，我們三人也一致同意把這里作為讀書會固定場地，以后每月兩次的讀書會都在這里舉行。
首次線下活動到場三人,，左起：ELF黯曳（鬧劉莎）,，Andrea（張會杰），柚子（王佳）這里要特別感謝Andrea和柚子對我們第一次活動的大力支持,，如果沒有她們的積極參與,，這次活動也就無法如期舉行，她們也表示,，支持讀書活動的定期持續(xù)開展我們將努力搭建好這個平臺,，相信我們的堅持一定可以吸引到越來越多同行人的加入。我是西安人,，現(xiàn)在外企職員一枚，2009年認識現(xiàn)在的老公（那時還只是男朋友）,，2011年為愛孤注一擲來到北京,，幸運的是，這一擲,，居然讓我擲到了一個有為青年和一個幸福的家 這位有為青年和我同是西安人，我們的兒子今年3歲,，一直由兩邊老人幫忙帶 我的一個朋友，現(xiàn)在在果果所在的幼兒園工作,，因為我和我朋友的孩子年紀相仿,，所以時常帶著一起出來玩。大概為我嘮叨而不自知的跟孩子溝通的方法堪憂,，所以我的朋友邀請我去聽果媽在他們幼兒園講的如何說孩子才會聽的課那節(jié)課最打動我的就是果媽關于“貼標簽”部分的講解,。果媽讓每個人在貼紙上寫上小時候自己被貼上的標簽，然后把自己的標簽貼在臺前兩位學員身上,，一位學員被貼的都是正面的標簽,，另一位被貼的都是負面的標簽，然后兩位學員跟大家分享自己被貼標簽之后的感受,。被貼正面標簽的學員表示一方面感覺自己充滿了力量,，很高興，但另一方面也感覺到了巨大的壓力,，更加擔心做的不夠好,；而被貼負面標簽的同學，可以看出來,，即便清楚這只是個學習體驗環(huán)節(jié),，還是被難以控制的代入感代入了被貼負面標簽的人設,，表示很憤怒，也非常難過…… “貼標簽”的互動環(huán)節(jié)深深觸動了我,，是因為曾經我就被母親貼過“乖,，聽話，內向,，不愛說話”的標簽,，于是我真的就變得不敢不乖，不能不聽話,，也真的越來越不敢表達自己,，認為母親說的永遠都是對的，漸漸的不去嘗試,，不愛思考,。但是似乎內心總有一個力量在拉扯著我離開母親，離開家……于是,，在我27歲那年,，不顧母親的強烈反對，毅然決然為愛孤注一擲來到了北京在北京工作的這幾年里,，我遇到了很多優(yōu)秀的同事和朋友,，還有我的老公，讓我意識到自己不善表達的性格,，跟隨者的人設和不愛思考不愿嘗試的習慣始終影響著我無法走得更遠,，也必然無法給孩子起好表率的作用，我內心非常想要改變,，無奈卻不知從何下手 ,。2月底聽完如何說的課之后，讓我深深意識到了原生家庭的溝通和教育方式對孩子一生影響的巨大,，當時我的問題不僅僅是養(yǎng)育孩子心里沒譜,；工作也不開心,，每天都不想去上班,；夫妻關系也很緊張，甚至一度想過要放棄……所以有點病急亂投醫(yī),，各種方法都想試試看,，那段時間看過很多碎片化的文章，報過很多零零散散的微課,，甚至還想過要找心理醫(yī)生,，當然也關注了果媽閱讀，但是因為當時對果媽閱讀的了解還不多,，也沒想到果媽閱讀會給我?guī)磉@么多的幫助和改變 我在3月初嘗試注冊了果媽閱讀會員，之后斷斷續(xù)續(xù)聽了3月的親子溝通，4月的時間管理和5月的情緒管理一直到6月的親密關系,，我嘗試按照每日踐行的要求嘗試對老公使用他的愛語,，給我們的愛情銀行存款，漸漸的,，我覺察到了自己內心開始變得柔軟,，老公似乎也感受到了我的變化，偶爾會給予回應,，后來也開始閱讀我買回來的書,，聽我推薦的樊登讀書會 。9月學習正面管教的過程中,，我們偶爾會針對孩子的問題進行討論,，他會觀察我的處理方法，傾聽背后的正面管教理論,，他還會仿效我跟孩子的溝通方式,，耐心的陪伴孩子看書、玩?！ㄟ^老公的這些點滴變化,，我看到了自己的成長，以及自己成長給家庭帶來的改變,。果媽閱讀引導我走上了一條自我成長的道路,，在這條路上我不僅收獲了很多的知識，贏得了家人對我育兒理念和方法的肯定,，認識了很多優(yōu)秀的同路人,，更讓北京這個城市對于我來說不再只是一個棲身之所，而變成了一個溫暖的心靈寄托,，當我需要力量需要幫助的時候,，我知道她能給予我最最堅強的支持用一個會員的話來說：這是我迄今為止花的最值當的365元錢 。果媽閱讀的定位其實特別經得起推敲,，閱讀習慣的養(yǎng)成+教育理念的顛覆都是我們當下社會所欠缺的，需要許多人的努力和堅持才能推進的事情,，而且是一件功在當代利在千秋的事情,。線下讀書活動和其他類型的活動也是必須要開展的，我是從意識到要與大家見面,，真真實實的見面,，才開始有了強烈的使命感與責任感去策劃我們區(qū)域的線下活動，以及思考自己針對《正面管教》需要分享的內容,，案例和其他推薦書籍,，所以說讀書活動是一個非常好的輸出渠道,，也是《翻轉式學習》里提到的教育的理想環(huán)境——根據共同興趣小組組建學習小組，這其實是一個很好的顛覆傳統(tǒng)學習方式的一個嘗試,，未來我們也可以基于這個平臺給同頻的孩子們搭建這樣的翻轉式課堂,。 所以，對于活動策劃,，我們組是有長遠計劃的,，我們計劃兩周舉行一次讀書活動，每次兩小時,，分為兩部分：主題討論和非主題討論1. 主題討論——每位會員輪流針對果媽當月閱讀的書籍,，就個人感觸最深或最有感想的部分進行分享（可以讀書，也可以分享自己案例,，經驗或感想）2. 非主題討論——2-3 位會員針對果媽閱讀當月主題,，延伸討論并推薦相關書籍或文章（可以是果媽閱讀往期書籍與當月主題相關的部分，也可以是與當月主題相關的其他書籍）作為兩個孩子的年輕媽媽,，初為人母,，迷茫不知所措，那么小的嬰兒懷抱手中完全不知如何去撫觸,，去溝通,，至于帶孩子的知識更是貧瘠，然而愛孩子是作為媽媽的天性,，為了孩子就要學習相關育兒知識,。 從母乳到輔食，從懷抱到牽手,，從呀呀到學語,，到如今兩個孩子都已上學，過程辛苦而幸福,。慶幸的是一直堅持孩子留在我和寶爸身邊,，親眼目睹陪伴孩子的成長，如今對于兩個孩子在成長過程中不斷出現(xiàn)的問題,，讓我不得不投入更深的學習,，于是在姐姐的推薦下加入了果媽閱讀，深入的了解到閱讀能帶給我非一般的力量,，正所謂的和善而堅定,，不嚴厲不驕縱,，在以后的教育生涯中要盡其職責做好媽媽的角色,，陪伴孩子，靜待花開,，且行且成長,！我的家鄉(xiāng)在山西太原，我已經離開家鄉(xiāng)16年了,，這大概與我離開家鄉(xiāng)時的年紀一般大,，那年我16歲。家鄉(xiāng)于我,，是那割舍不斷的一縷陽光,，它無時不在縈繞著我，那里蒼茫的大山,、純樸的鄉(xiāng)鄰,、可口的菜肴、每餐必不可少的老陳醋,，和不知是否長出荒草的外婆的墳頭……我的職業(yè)是一名公職人員,，在平凡的崗位上年復一年，兩點一線,，生活簡單平常 我和先生有一個3歲的女兒，老人幫帶,，對于這一點,，我們心存感激，孩子感受到了家族帶給她的溫暖,。女兒跟爺爺奶奶,、姥姥姥爺都非常親密，這真是我樂于看到的,。 我通過一個媽媽群了解到果媽閱讀，試聽后就果斷加入了,，求知若渴就是這么回事兒,，當然得是自發(fā)自愿的。 首先要說的是焦慮這件事,，原生家庭的影響、自我的情緒,、社會壓力……都會帶來焦慮,，焦慮并不是負能量，它帶給我們警醒和進取,，但多了且沒有正確的途徑去流動,，就會讓生活陷入混亂。我渴望學習,，渴望遇見與我一樣的媽媽,。 今天的活動讓我真正意識到，線下人與人之間的接觸和互動太有必要了,，3個多小時似乎太短暫,，我們有那么多話要傾訴，那么多心事需要被傾聽,、被引領ELF黯曳的組織和帶領都非常好,，她是行動力非常強的人，很細致,，我們以最低的成本獲取了最大最大的收獲,。Andrea是性格非常平和的媽媽，她身上充滿了值得學習和欣賞的地方,。今后我愿意跟著豐臺組一路前行,，活動的組織一定會不斷完善，靜待花開,。兒子十月假期結束后開始上幼兒園,，第三天出現(xiàn)了一些情緒，第六天情緒徹底崩潰,，當天早上送幼兒園前爆發(fā)了一場大戰(zhàn),，爸爸已經忍無可忍先去上班了，當時只剩下兒子和我,。 終于沒有心慈手軟,，還是把兒子送進了幼兒園,，驚訝于他一見到老師就立馬止住了哭，心有戚戚的我回到家就開始重新翻看各種關于入園分離焦慮的文章,，就在這時,，貼在桌子一側墻上的一張正面管教卡片掉落下來，那張卡片是“信任” 突然就醒悟了，其實我們不應該陷入孩子想被解救的“圈套”中,，否則當孩子抱有可以被解救的幻想,，一旦期望得不到滿足會更加失望，不如開始就換個角度,，讓孩子自己想辦法,，怎么樣可以讓自己在幼兒園覺得不那么痛苦。 然后又找到了“擁抱”和“描述感受”的卡片,，個人覺得應該也能用于處理分離焦慮的情緒,，我可以嘗試擁抱，對孩子表達愛,，同時描述感受：“不能和爸爸媽媽在一起真的是太難過了”,，但是我們相信你有辦法可以讓自己不那么難過，比如說你可以交幾個新朋友,，比如說你也可以安慰安慰也很想媽媽的孩子,。 第二周，第三周,，這周已經是第四周了,，兒子再也沒有出現(xiàn)過第一周那樣情緒失控的情況，我想他的分離焦慮期算是度過了,，而且只經歷了一周,，這都該歸功于正面管教對我的啟發(fā)。 學習正面管教之前,，我只粗泛的知道己所不欲勿施于人,，應該平等尊重的對待孩子，但是正面管教的核心理念不僅僅包括平等尊重,，還包含 等等的教育理念,，每一個理念都是基于相互尊重和鼓勵，也都是長期有效的,，能幫助孩子感覺到連接,，邀請孩子發(fā)現(xiàn)他們的能力，培養(yǎng)他們重要的社會和生活技能.正面管教是需要持續(xù)踐行的方法,，所以我送給柚子和Andrea每人一套正面管教工具卡,，希望可以幫助她們堅持學習和踐行正面管教.一個人的成長過程就是他成為他自己的過程，愛是這一過程中最重要的因素,。我們給孩子提供什么樣的愛,，孩子就以適應這種愛的方式成長. 真愛以孩子的成長需要為核心，在孩子不同的發(fā)展階段給予他不同方式的愛,，0～1.5歲期間給予孩子無條件的愛,；1.5～3歲期間,，尊重孩子自主的探索，但又在孩子需要幫助時出現(xiàn)在他面前……這種以孩子的成長需要為中心的愛會讓孩子成為自愛,、愛別人,、有鮮明的自我意識、有健康的自主人格和高度創(chuàng)造力的人,。 與真愛相對應的是溺愛,。這看似是自我犧牲的愛，其實是懶惰的愛,，0～1.5歲期間,，父母以孩子為中心，他們怎么愛幾乎都不會犯錯,。但到了1.5～3歲,，他們仍然這樣做，甚至直到孩子成人了,，他們也仍然一成不變地以這種方式去愛他,。最終，這會導致毀滅性的結果,。要么溺愛下長大的孩子缺乏自我,，他們只是包辦式父母的簡陋復制品；要么他們的自我無限膨脹,，內心中只有自己,，沒有別人，并最終成為別人的噩夢,。 所以說,，溺愛是陷阱，實際上,，溺愛的父母是在滿足自己的內在需要,，將自己“內在的小孩”投射到孩子身上，但它卻披著“一切為了孩子”的外衣,，而變得仿佛不可指責,。孩子長大了，會渴望獨立空間,，渴望伸展自己的手腳,，嘗試自己的力量，這是一個生命成長的必然規(guī)律,。 但是,，很多家長意識不到這一點，在他們心目中，孩子就是永遠不懂事的小孩,，永遠不知道怎么做事的小孩,，他們得時時刻刻為孩子的一切事情操心。并且,，盡管意識到,，自己這樣做似乎只能令孩子變得越來越糟糕，但仍然無法放下自己那密不透風“愛”的風格,。這是因為,，這種愛的背后,，其實有一種恐慌：一些家長無法忍受孩子的獨立傾向,，無法忍受與孩子分離的規(guī)律通過自我犧牲，給對方制造愧疚感,，然后以此逼迫對方服從,，是中國家庭中非常常見的一種策略。為什么父母們給孩子制造了這么大的壓力,？最簡單的解釋是,，父母，尤其是媽媽,，他們自己的成長停滯下來,，對自己能否適應社會產生了巨大的焦慮，但他們不是通過自己的成長去解決問題,，而是希望更多的寄托在孩子身上,，結果讓孩子承受了雙倍的壓力。 家長希望孩子好,，但常不知道該怎么做,。最常見的是，他們不考慮孩子的心理需求,，而是從自己的心理需求出發(fā),，為孩子設計人生。結果,，他們出于愛心教育孩子,，最后卻發(fā)展出束縛孩子成長的非愛行為。 通過轉嫁壓力的方式,，父母控制住了孩子,，讓孩子按照自己的設計路線去發(fā)展，可能會引出一系列的心理問題： 2. 侵犯了孩子的個人空間,，孩子會缺乏心理疆界的概念 3. 令孩子形成在外評價系統(tǒng),，缺乏內驅力 1. 給孩子空間，父母的意見有時也不正確，不成熟,，缺乏理性,，父母有時也只是為了捍衛(wèi)父母的權威。 3. 父母需要進化自己愛的方式,，從關注物質的方式中脫離出來，更多考慮孩子的人格成長和心理需求,。一個人的自尊水平是由職業(yè),、兩性關系和人際交往三方面的因素影響。人需要在關系的建立之中來碰撞火花,、認識自我,、尋找本真。培根說：“讀史使人明智,，讀詩使人靈秀,，數學使人周密，物理使人深刻,，倫理使人莊重,，邏輯與修辭使人善辯?！?nbsp;有人說讀一本好書,，使你了解別人眼中對世界的理解和看法，在讀的過程中你的人生軌跡與著書者的人生軌跡發(fā)生交叉重疊,，在其中你找到了共同的語言心靈的默契,，也在讀的過程中豐富了自己的閱歷找到了對人生對世界不同的理解。 一本好書猶如燈塔指引我們向前,，一本好書并不是里面裝著大家公認的大道理,，而是在他人沒有意識發(fā)現(xiàn)的角落里找到了被蒙著灰塵的人們丟失已久的美好記憶，我們輕輕的擦去那塵土發(fā)現(xiàn)了我們心靈的真實需求,。 跟著果媽持續(xù)閱讀,，持續(xù)開展線下讀書活動，我們相信閱讀的力量,。
|
