血壓變化是有明顯的季節(jié)特點的,，通常是冬季高、夏季低,。這是因為夏天炎熱,，人的血管容易擴張,，血管阻力減小，血壓就會降低,。另外夏天出汗多,，水分通過體表蒸發(fā)增多，這相當于吃了利尿降壓藥,，血容量降低,，血壓隨之下降。另外,，水分蒸發(fā)就會同時帶走鈉鹽,，鈉鹽多能使血壓升高，鈉鹽被排出體外了,，血壓也會下降,。

但是對于高血壓患者來說，到了夏天并不意味著就可以隨意停藥,，因為高血壓患者大多都有動脈粥樣硬化,，這樣的血管應對環(huán)境溫度變化的能力較差，如果盲目停藥則會導致血壓忽高忽低,，從而加重對血管的損害,，形成惡性循環(huán)。

定期監(jiān)測血壓是最好,、最重要的高血壓自我管理,，高血壓患者即使在夏天也要做好自我血壓監(jiān)測，當血壓降低想要停藥的時候,，建議早晚各測一次血壓,，監(jiān)測5～7天，如果血壓平穩(wěn),，保持在110/70,，這時可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下適當調整服藥量,，切記不可自行調藥,。

還有一部分高血壓患者可能會因為天氣炎熱導致身體出現(xiàn)其他的不適，比如睡眠質量下降,，出現(xiàn)煩躁,、易怒、焦慮等不良情緒,，這些可能會引發(fā)血壓升高,，這時還是要定期監(jiān)測血壓，咨詢醫(yī)生,，在醫(yī)生的指導下適當調整服藥量,，不可自行盲目調藥,。并不是天氣熱就對降壓有利，心腦血管病風險就小,，一項發(fā)表于《加拿大醫(yī)學會雜志》的研究顯示,，2003年歐洲熱浪期間，心血管疾病患者的死亡率較非極端天氣時升高30％,。所以,，不能見到血壓下降就盲目樂觀，放松警惕,，所以,，要規(guī)律測量血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓波動,，盡早就醫(yī),，由醫(yī)生指導是否需要調整藥物。