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2011-06-08 16:55:32| 分類： 飲食療法 如果說氨基酸是“人體黃金”,，那么,，精氨酸是“人體黃金”中的黃金。精氨酸在氨基酸家族中,，是稀有而珍貴的一族,。科學研究表明,，精氨酸在滋養(yǎng)體魄,，改善和提高人體免疫力方面效果顯著。如果每天都能保證精氨酸的足量攝入,，許多疾病就很難傷害身體,。 人到中年以后，性功能會逐漸衰退,。精氨酸是精子蛋白的重要組成成分,。多食富含精氨酸的食物，有利于男性人體產(chǎn)生精子和分泌雄性激素,，從而增強性功能,。 在食物中，凍豆腐的精氨酸含量最高,，每百克凍豆腐含精氨酸4.11克,。其次是黃豆、蠶豆,、帶皮雞肉,、蕓豆、綠豆,、赤小豆,、瘦牛肉、瘦豬肉,、瘦羊肉,、青魚、帶魚,、草魚,、鯉魚、鯽魚等,。 精氨酸為人體必需氨基酸之一,，體內(nèi)不能自行合成,，必需由食物中攝取。日常生活中多食富含精氨酸的食物,，既可提高人體免疫力,，又可改善性功能，且無副作用,。 閱讀(247)| 評論(0) |刪除 |推送 |置頂 自我保護前列腺(三) 吃喝有講究 歷史上的今天 梳頭治病2016-06-08 19:32:54 千萬別給自己下毒(七)2016-06-08 09:37:35 人體外表衰老與內(nèi)在體質衰老2013-06-08 17:41:51
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