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教你八道家常小炒,每天做上2道,,美味好吃,,一頓多吃2個饅頭

 明悟好學 2020-07-09

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今天小編教你八道家常小炒,,每天做上2道,美味好吃,,一頓多吃2個饅頭,。

教你八道家常小炒,每天做上2道,,美味好吃,,一頓多吃2個饅頭

第一道:小炒山藥

所需用料:山藥1根、青椒1個,、紅椒1個,、大蒜3瓣、小米椒適量,、食鹽適量,、蠔油適量,、雞粉適量、老抽適量,。

1.首先將山藥清洗干凈切片,;鍋中燒水,燒開之后放入1勺鹽,,倒入山藥焯水1分鐘撈出,。

2.鍋中倒適量油,小米椒,,蒜爆香,,倒入適量蠔油,清水,,翻炒均勻,,倒入山藥,老抽,,適量食鹽,,雞粉,翻炒均勻即可,。

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第二道:小炒牛肉

所需用料:牛里脊肉500克,、青椒、紅椒,、芹菜100克、洋蔥50克,、姜10克,、雞蛋1個、小米椒30克,、雞粉5克,、生抽1湯匙、料酒1湯匙,、鹽少量,、白糖3克、水淀粉適量,、花生油30克,、蒜10克、胡椒粉5克,。

1.將牛肉沖洗干凈,,切成片用鹽,,料酒,雞蛋清,,水淀粉,,胡椒粉,生抽,,腌制15分鐘,,腌肉的時間把佐料備好。洋蔥撒成塊狀,。小米椒切圈,。芹菜切成4厘米的段。蒜,,姜,,備好;將芹菜焯水撈出來備用,。

2.鍋里添加適量的油燒至9成熱下入牛肉炒斷生,,牛肉炒斷生后裝盤備用。鍋里留油燒至7成熱放入姜,,蒜煸炒出香味,,下入小米椒,洋蔥煸炒一會兒,,依次放入牛肉翻炒幾下,,下入芹菜,鹽,,白糖,,雞粉,快速翻炒均勻即可出鍋裝盤,。

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第三道:小炒肉

用料:豬肉300克,、黃豆醬油1湯匙、黃酒1/2湯匙,、姜1小塊,、蒜1瓣、植物油1湯匙,。

1.豬肉切成小薄片,,長約3公分,寬約1.5公分左右,,姜蒜切片備用

炒鍋燒熱,,下適量油燒至七成熱,,下肉片中大火撥炒半分鐘左右,接著下姜蒜片,,炒出香氣 ,,再下醬油和黃酒大火炒熟出鍋即可。

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第四道:清炒豆角

用料:豆角250克,、食用油適,、蔥適量、姜適量,、蒜適量,、鹽適量、雞精適量

1.豆角清洗干凈斜著切絲,;蔥姜蒜切好備用,。

2.倒入少量油,下蔥姜蒜爆香,,倒入豆角翻炒炒制變軟之后,,調(diào)入鹽和少量味精即可。

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第五道:小炒芹菜

用料:豬肉200g,、芹菜200g,、大蒜3瓣、白糖3克,、胡椒粉1勺,、料酒1勺、姜半塊,、鹽1勺,、生粉20克,、生抽1勺,。

1.肉洗凈切片,肉片加入鹽,、料酒,、生粉,胡椒粉腌制均勻,;芹菜洗干凈切段,;姜蒜切片,。

2.將鍋燒熱后倒入油,放入姜蒜爆香炒制,,肉片略微變白時候調(diào)入一勺生抽,、一勺五香粉、白糖炒均,,下芹菜翻炒均勻,,最后下少許鹽調(diào)味即可。

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第六道:農(nóng)家小炒肉

用料:豬肉150克,、青椒100克,、蒜適量、鹽2克,、老抽7克,。

1.豬肉洗凈切片,把肥肉瘦肉分開,,入鍋炒肥肉炒出油脂,。

2.放入大蒜青椒加鹽翻炒均勻,放瘦肉倒入老抽,,炒至肉片斷生出鍋,。

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第七道:什錦小炒

所需食材:玉米1根、鮮香菇,、紅尖椒1個,、大蒜4瓣、鹽0.5克,、蠔油5克,、花生油適量。

1.香菇清洗去蒂后切丁,,尖椒切丁,,大蒜切片,水果玉米剝成粒,。

2.平底鍋內(nèi)放適量的花生油,,油熱后下大蒜片炒香,下香菇丁,,中小火煸炒,,至香菇有些出湯變軟,,下玉米粒,借助香菇出的湯汁邊炒邊煮直至玉米粒完全變色成熟,,最后下尖椒丁,,調(diào)入半克的鹽和適量的蠔油,翻炒均勻至尖椒斷生即可關火食用,。

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第八道:小炒茭白

用料:茭白4根,、尖椒1個、生抽1茶匙,、食鹽3克,、干辣椒3個、蒜2瓣,、植物油30毫升,。

1.茭白切滾刀塊;青椒切片,,干辣椒切段,,蒜切碎

2.鍋里熱油,放茭白煸炒,,調(diào)入生抽炒出香味,,放入青椒和干辣椒同炒,炒至斷生后放蒜蓉,,拌炒均勻后調(diào)入食鹽即可,。

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