世上有一個很難但又必須面對的事,，就是死亡,。死亡是最孤獨的，因為無論你富貴貧窮,，高低貴賤,，那條路都不會有任何人陪你走。

或許人生來就是孤獨的,，20歲的年紀不懂孤獨,，伙伴簇擁，唱歌玩游戲通宵達旦,，幫助哥們追女友,，幫助姐妹走出失戀，學習玩鬧,，那時候總是有很多很多煩惱和快樂,。

30歲,，事業(yè)的拼搏廝殺,，結(jié)婚生子的困難或者教育孩子的阻礙都累得你無法喘息。40歲,，中年危機來臨,，面對新人同事的崛起愁白了頭，面對父母的養(yǎng)老問題束手無策,，面對孩子的就業(yè)問題憂心忡忡,。

50歲，即將退休的你有了一點樂趣,，但似乎高血壓高血脂找上了你,，美食不能吃、美酒不能喝,，終于有了閑暇卻無所事事,。

孤獨

沒有了同事，你想起了老同學,，你發(fā)現(xiàn)有些人早已無話可說,，有些人已經(jīng)離世了，終于你開始思考孤獨,。

孤獨,，是一個很美的東西，它不是空洞,，而是思想極大的豐盛,，它意味著你可以和自己做朋友，傾聽自己的心聲，你和自己有說不完的話,?？此乒陋殻瑒偎品比A,。

孤獨，是給自己周圍的關系做減法,，給自己的思想做加法,。以前我們困在許多選擇里面，跟誰吃飯,，買什么牌子的東西,，去哪里玩，每天都在忙著做選擇,。

心理學上說,，當人只有兩三種差距明顯的選擇或者沒有選擇的時候，是最幸福的,，或多的選擇會造成強烈的得失心,，得失心意味著不幸福。

并且,，選擇是一個非常耗費精力的事情。所以,，孤獨是剪去這些冗余的選擇,，專注于自身。

到了50歲,，你要意識到,，人其實真的沒有什么朋友。你會發(fā)現(xiàn)通訊錄躺了幾百個名字,，卻找不到一個可以說話的人,，好不容易找到一個卻也是草草結(jié)束。

陳果教授曾說自己看了一個電影：梁朝偉在樹上挖了一個洞,，抱著樹嘴對著洞說了很多很多話,，他說完那些話之后，他還拿起了一塊泥巴堵上了這個樹洞,。每天有這么多人跟你擦肩而過,，但是人是多么孤獨。

其實不是每個人都有能力享受孤獨,，能真正享受孤獨的人，對世界一定有過深入的思考并且一直不斷地在思考。

因為他可以和自己的思想對話,，他在和自己對話的過程中,，慢慢地對很多事情有了更多獨到的見解。真正享受孤獨的人,，其實保持著對世界的好奇心,，因為無聊是每個人都不能熬得過事。

因為他們在孤獨中把好奇心的點寫下來,，才能在未來的某一天去實踐,，去探索。

如何去享受孤獨呢,？

首先,，拒絕無用社交。

很多人會害怕拒絕,，他們會覺得朋友會越來越少,，但相對于朋友數(shù)量來說，質(zhì)量才是第一位的,。

在社會上呆的時間長了,，大家的社交逐漸變成了逢場作戲，很少有人會把酒桌或者同事聚會當做交朋友的地方,，大多數(shù)人是去湊熱鬧的,，少數(shù)人是去談生意的。

如果你沒有真正的目的,，這種聚會其實對你根本沒有任何益處，只能浪費時間,。

其次,，刪除好友。

人的時間和精力是有限的,，把有限的資源留給最重要的人才是真正有意義的人生,。朋友是需要聯(lián)系和維護的，而朋友是雙贏的,，包括情緒上的雙贏,、利益上的雙贏和人生價值觀上的雙贏。

這三類朋友是真正的朋友,，除此之外的人都是過客,。

最后，找尋自我,。

這一生中若運氣好,，可以遇到兩三個知己好友，若正常發(fā)揮，很可能一個也沒有,。但你永遠擁有你自己,，學會和自己做朋友是可以幸福一輩子的。