在曾經(jīng)很長一段時間內(nèi),都能在各處聽到有人說“希望自己的另一半像一個英雄一樣,,踩著七彩祥云來到我的身邊娶我”,。雖然周星馳已經(jīng)逐漸淡出大家的視線,但“星爺”永遠在,,他塑造的經(jīng)典也會永遠在,。 昨天在聽一位朋友吐苦水,其實也沒什么實質(zhì)性的東西,,就是住建部發(fā)布的新通知指出“住宅建筑應(yīng)以套內(nèi)使用面積進行交易”,,然后售房部就每天每天好多人,自己平時忙的腳都不著地,,現(xiàn)在房價漲了幾倍了,。 我心里面那會兒在想呢,這市場也是有趣,,每每覺得房價要下跌的時候,,就又漲一波。后來聊著聊著就聽她說相親的準男友又因為平時她不主動說話,,而和她分開了,。我就問她,你之前不是說對他感覺還不錯么,,為什么不主動點呢,。 她說,我只主動聯(lián)系客戶,,對于異性從來不主動,,我擔心主動了會受傷害。 這一聽就是因為比較缺乏安全感才這樣的,,然后就問她,,你覺得什么是安全感。 她說,,安全感就是我感覺他不會傷害我,,安全感就是他主動我才覺得能往下走,。 我想她心里想的,應(yīng)該和當時的紫霞想的一樣吧,,期望有一個至尊寶能踩著七彩祥云來到她面前,,一直主動、一直堅持,、一直在,這樣自己才有安全感,,才愿意和他走下去,。 我不知道你是否也這樣想,期待有人能一直在,,才肯和他/她走下去,,我不知道在你看來什么樣的狀態(tài)可以當做有安全感,我不知道你怎么看待安全感,。但我知道你明白安全感是一個很重要的東西,,畢竟我們都不想被傷害、被欺騙,。 而在聽到那位朋友說,,安全感就是我感覺他不會傷害我的時候,我感覺這種誤解應(yīng)該爭辯一下,。畢竟,,那么多被騙的人在剛開始的時候都覺得騙子是可信的,甚至可以直白的說,,大部分的欺騙,、傷害就是來自于那些被我們給與信任的人。 如果安全感僅僅就是感覺他不會傷害我,,如果安全感僅僅只是感覺,,那它是不是也太脆弱了呢。 其實從心理學(xué)的角度來講,,安全感是指一種確定感,,確定自己不會受到傷害。雖然這里也有一個“感”字,,但是確定和感覺的含義是非常不同的,。 感覺,是感性的,,甚至是一種缺乏實際證據(jù)支持,,僅憑對外貌的觀察而取得的判斷。心理學(xué)上有不少的研究和實驗,,都顯示出我們更傾向于相信“衣著得體”,、“長相姣好”的人,而穿的越好、長的越好,,會更容易讓人相信,。 但其實并不是這類人真的就天生真實,而是在我們的潛意識中認為有身份的人不會說謊,;在潛意識里我們想要去接近長的好看的人,。所以在電影電視里,我們也經(jīng)??吹綄?dǎo)演安排一個長相猙獰,,但心地善良的人出現(xiàn)在劇情里,以此來凸顯這種反差,,增加代入感,。 而說實話,新聞中那么多被自家人欺騙故事,,也就說明了我們想當然的認為自己人不會被騙,、有錢不會被騙、人家不在乎這幾個錢,,這樣類似的想法無異于自欺欺人,。同時也說明了,我們的安全感不能夠建立在這些上面,。 確定感,,就比較準確了,因為確定不再是單單只有感性的認識,,相信至尊寶會來,、知道至尊寶會來,更有理性的證據(jù)來佐證,,知道至尊寶有能力來,、有能力來救紫霞出去,也知道自己有不會拖后腿,。 這看起來稍微有些復(fù)雜,,但其實很簡單,因為這里面涉及的只有三個方面: 1,、對對方的客觀認知,,經(jīng)過來往、他人佐證,、事件考驗,、曾經(jīng)成績等確定對方是什么樣的; 2,、對自己的客觀認知,,明白自己的能力有哪些,、知道該怎么保護自己; 3,、對未來的認知,,或者說對可能遭遇風險的預(yù)測,并有相應(yīng)的應(yīng)對方案,。 感覺挺安全不是真安全,,知道自己將遭遇什么,知道遭遇之后可以怎么做,,并且自己確實能夠做到,,這才是貨真價值的安全感。 你說你在微信中怕被別人騙錢,,那你就可以設(shè)置延時付款、保留聊天記錄,、找到投訴平臺,、找到公安部門關(guān)于詐騙的平臺等,這樣有了萬全的措施,,被欺騙的風險就降低了,,而一旦遇到,也有很大可能追回,; 你說你去外地見網(wǎng)友,,那就可以提前安排好自己住處(他人安排恐有風險)、將自己的行蹤告知家人朋友,、自己主動將約見的地方選在公共場合,、提前將報警電話設(shè)置快捷撥號、提前觀察一下約見地的環(huán)境等,,在別人的地盤肯定別人更熟悉,,所以當選擇權(quán)在我們手中的時候,我們才有主動權(quán),; 之前滴滴順風車那些遇害案,,是否給你提了個醒,讓你不再單純的憑借表面的東西去判斷一個人的善惡,、是否可信呢,? 最終帶給我們傷害的是人,我們要判斷的是人,,最終能幫助我們抵御傷害的,,其實只有我們自己。 我是很反對將自己的安全感交給別人來決定的,,因為只有自己擁有安全感,,自己確實擁有產(chǎn)生安全感的能力,,自己才是最大可能安全的。 當然,,個人的力量還是有限的,,我們不可能對所有的狀況都了如指掌,所以借助權(quán)威部門幫助我們增加安全感也是必要的,,比如食藥監(jiān),;借助一些可信的朋友幫我們甄別信息也是必要的;借助一些可靠的信息渠道幫助我們鑒別信息也是必要的,。 權(quán)威部門我們可以直接取信,,朋友協(xié)助甄別給我們參考,而可靠真實的其他信息渠道,,能夠拓展我們對世界,、事物、所面對問題的了解,。這樣,,我們的安全感就由不用甄別的、確定安全的東西,;足夠的關(guān)于如何識別,、識別后怎么做的知識,這兩部分構(gòu)成,。而同時我們也就擁有了一定程度的自主識別的能力,,不用擔心被人忽悠和套路。 這種狀態(tài),,應(yīng)該讓你更有安全感吧,? 想來你也會覺得這樣挺好,那我就隆重的將這套構(gòu)成安全感的系統(tǒng)介紹給你,。它包括了: 1,、可信池(確定可信的人、事,、物,、部門); 2,、甄別途徑(權(quán)威渠道,、相關(guān)行業(yè)的朋友); 3,、相關(guān)信息儲備(眼前問題涉及哪些方面,、有什么規(guī)定要求、有什么限制,、自己能做到什么,、自己能借助哪些),; 4、在充分了解的基礎(chǔ)上梳理出來的反制措施(可借助的官方措施,、個人可利用的措施),; 5、綜合信息后建立的危機預(yù)警及處理(我可能會遇到什么,、遇到后可以怎么做,、可以利用的工具)。 請不要覺得這樣做太敏感,、疑神疑鬼,,害人之心不可有,防人之心不可無,。 很多朋友會將有錢當做有安全感,,但錢就像至尊寶一樣,只是外物,,一旦離開,,守護自己的責任還是在自己身上。 感謝你的閱讀,。 作者:老友手札 普通心理咨詢師 無他 |
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