這樣的

最后發(fā)現(xiàn)是這樣的

        不堪重負(fù)的稱(chēng)?

（你不要過(guò)來(lái)呀！)

咬肌大造成的臉型在所有原因造成的大臉是最不好看的,，也是最難瘦臉的,，許多機(jī)構(gòu)推薦咬肌切除手術(shù)。

咬肌切除手術(shù)是進(jìn)行咬肌部分切除的手術(shù)
    指的是在進(jìn)行下頜角肥大矯正手術(shù)時(shí)
對(duì)部分咬肌實(shí)施切除

然而,。,。。

咳咳咳,，先回到文中,，我們來(lái)看一下什么是咬?。?/p>

在咬緊牙關(guān)時(shí),摸自己的雙腮處,如果腮幫部位有很硬很厚的肌肉,就說(shuō)明咬肌肥大,咬肌肥大的人的咬肌在收縮咬肌時(shí)可明顯感覺(jué)到咬肌范圍大,。

摸你臉頰兩側(cè),，有大片比較硬的地方（除了骨骼）就是咬肌，范圍越大,、咬肌越大。

如何判斷咬肌是否緊張,？

在顴弓和下頜角之間,，當(dāng)上下牙要緊時(shí)呈方形隆起的肌腹即為咬肌，咬肌緊張時(shí)可在肌腱結(jié)合部或近下頜骨肌腹處出現(xiàn)壓痛點(diǎn),，且向上下頜骨,、上下臼齒及相鄰牙齦處傳導(dǎo)，觸壓深層咬肌還會(huì)激發(fā)耳內(nèi)深處疼痛甚至同側(cè)耳鳴癥狀,。

咬肌緊張者張口活動(dòng)嚴(yán)重受限,，門(mén)齒間距離小于二指節(jié)測(cè)試（正常可輕松進(jìn)行三指節(jié)測(cè)試）,。

容易受到侵犯的相關(guān)肌肉：同側(cè)顳肌,、翼內(nèi)肌、對(duì)側(cè)咬肌以及胸鎖乳突肌,。

怎么按摩你的咬肌

【按揉松弛咬肌】

找到咬肌的位置,，掌跟按住咬肌打圈按揉2分鐘左右,。就像是健身教練再給你揉解肌肉一樣，力度可以稍微重一些,。

【緊致臉部輪廓】

??頭部向后仰,，下頜向上抬，停留10秒做5組

??四指并攏從下巴位置向外輪廓提拉,，拖住兩頰再向內(nèi)按摩至人中的位置

??四指并攏用虎口擺在兩頰的位置

【縮小蘋(píng)果肌】

??手掌抵在眼睛下方,，順著眼部輪廓提拉至太陽(yáng)穴位置

??食指和中指夾過(guò)嘴巴沿著臉部輪廓向上提拉至耳后

【放松臉部肌肉】

??輕輕拍打臉部放松臉部肌肉

其他原因?qū)е碌哪槾?/span>

1,、脂肪多

3,、骨骼精奇

emmmm......這個(gè)原因比較簡(jiǎn)單，判斷也只需要拿著父母年輕時(shí)的照片,，很清晰地就能知道您是否是天生的練武奇才,。

小臉小技巧

1、發(fā)型

許多類(lèi)型的“臉大”是根本不需要?jiǎng)幽X筋的,，就靠這個(gè)所有人都明白的絕招就能解決問(wèn)題,。

同時(shí)，大部分可以把頭頂做松,，發(fā)量感的增加能讓上半部分臉的面積感減少,，這時(shí)候突出的就是相比之下要秀氣一些的下半部分臉，自然就美啦,。

2,、化妝

粉底，可用來(lái)在兩頰制造陰影,，使圓臉削瘦一點(diǎn)。選用暗色調(diào)粉底,，沿額頭靠近發(fā)際處起向下窄窄地涂抹,，至顴骨部下可加寬涂抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集中于鼻子,、嘴唇,、下巴附近部位。

高光點(diǎn)加強(qiáng)面部立體感,，最后再補(bǔ)一下眉,，不僅顯臉小，還有一種高級(jí)的味道在里面,。

3,、修頸

都看到這里了，幫我們點(diǎn)個(gè)“在看”唄,！