血栓堵在周圍動(dòng)脈血管中,，患者會(huì)出現(xiàn)下肢間歇性跛行、疼痛,，甚至因壞疽而截肢,。

血栓若堵在小腸、腎臟等部位,，會(huì)引發(fā)腸壞死,、腎栓塞等。

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一個(gè)獨(dú)家秘方,，血管通暢

今年95歲高齡的國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)宋祚民仍精神矍鑠,，宋老曾在北京衛(wèi)視的《養(yǎng)生堂》節(jié)目中透露，自己體檢的時(shí)候血管壁光滑如年輕人,，而宋老的秘訣竟是常吃一道家常菜——三七土豆燉牛肉,。

做法：

01 把三七塊敲碎，牛肉和土豆洗干凈,，切好備用,；

02 再把三七、牛肉,、土豆放入鍋里加入燉熟即可,。

注意：一周吃三次。

功效：

牛肉味甘,、性平,，歸脾、胃經(jīng),；牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血,、強(qiáng)筋骨,、消水腫等功效。

土豆味甘,、性平,、微涼，入脾,、胃,、大腸經(jīng),，有健脾利濕、解毒消炎,、寬腸通便,、降糖降脂、益氣強(qiáng)身,、抗衰老等功效,。土豆含有豐富的鉀，有利于保護(hù)心臟,。

三七性味甘涼,，具有活血化瘀、擴(kuò)張血管,、降低血壓,、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,、預(yù)防和治療心腦組織缺血等功效,。

三七土豆燉牛肉具有補(bǔ)脾、活血益氣,、抗衰老,、降血壓、保護(hù)心臟等功效,，經(jīng)常食用還可以預(yù)防中風(fēng),。

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六大血管清道夫

吃一次血管干凈一次

01 玉米：血管軟化劑

玉米能健脾利濕、調(diào)中和胃,。玉米中亞油酸含量較高,，有助于脂肪和膽固醇的正常代謝。新鮮玉米中含有大量的纖維素,，也能降低血液中膽固醇的濃度,，軟化血管，起到預(yù)防心血管疾病的作用,。

支招：把早餐換成蒸玉米,，或者玉米糊。

02 洋蔥：血管舒張器

洋蔥含有前列腺素,，有擴(kuò)張血管,、降低血脂的功能。它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,。洋蔥含有類黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃,，“疏通”血管的功效特別好,。