在民間,，有這樣一種說法,，一個人的人中越長，壽命可能會越長,。之所以有這樣的說法,，是因為從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來看，人中是人脈和督脈交匯之處,，而任脈和督脈分別代表著人的氣血,，所以有人認(rèn)為人中越長的人，氣血越充足,，這樣的人越長壽,。這種說法不能說沒有道理，但至少沒有足夠的證據(jù)表明,，人中長的人普遍壽命會更長,，也沒有數(shù)據(jù)顯示，人中達到多長,，人就會長壽,。

說到長壽，人類研究的歷史已經(jīng)有很長時間,，而一些研究指明了一些長壽者的特征,，如果你具備下面這4個特征，那么可能會比“人中長”更容易實現(xiàn)長壽,。

1,、看你的性別

無論是在全球范圍內(nèi)還是在亞洲，女性的平均壽命都要比男性長,，比如全球平均壽命最長的日本,，2018年統(tǒng)計顯示女性的平均壽命達到87歲，而男性是81歲,，女性足足比男性要多活6年,。一方面這和女性內(nèi)分泌保護有關(guān)，另一方面,，也和男女生活習(xí)慣,、生活壓力不同有關(guān)。

2、看你的心率

人在休息時的心率被稱為靜息心率,，健康的心率范圍在60-100之間,，不過研究也表明，在健康范圍內(nèi),，心率越低的人,，長壽的可能性越大，這主要是因為心率慢的背后,，可能是更好的心臟泵血功能和更為通暢的血管,。

3、看你的基因

遺傳基因是一種到目前為止,，依然在研究探索的學(xué)科,，但過往的數(shù)據(jù)顯示，基因?qū)θ说慕】岛蛪勖绊懞艽?。比如家族有糖尿病基因,，那么子女患上糖尿病的風(fēng)險就會增加。同樣,，如果家族有長壽基因，那么子女長壽的可能性也會更高,。

4,、看你的習(xí)慣

如果你是男性、心率也不慢,，還沒有長壽基因,，是否就不能長壽了呢？其實也不是,，這個時候就要看你的習(xí)慣了,。飲食習(xí)慣好，經(jīng)常運動,，沒有吸煙,、喝酒等壞習(xí)慣的人，患上慢性疾病的風(fēng)險會降低,，這樣的人自然也更容易長壽,。

當(dāng)然，如果以上這4點你全占,，那么真要恭喜你,，你長壽的可能性會比普通人高出很多哦。