談到肝硬化，很多人第一印象可能就是病情比較重,，兇多吉少,、時日不多。這其實是一種比較通俗的理解,，如果再次進行細分,，肝硬化其實是一個范圍很廣的概念，它是各種慢性肝病進展至肝臟慢性炎癥,、彌漫性纖維化,、假小葉、再生結節(jié)和肝內外血管增殖為特征的病理階段,。如果從時間段來看,，又可分為“代償期、失代償期”,，那究竟怎么判斷肝硬化的早中晚期呢,？下面 我就來談談我的看法。

為什么會得肝硬化,？

●我覺得要想弄明白肝硬化的分期，那肝硬化的病因肯定需要了解清楚,?；谀壳暗母黜椦芯縼砜矗瑢е赂斡不牟∫蛴?0多種。如慢性病毒性肝炎,、慢性酒精肝,、膽汁淤積、長期的心力衰竭導致的循環(huán)障礙以及藥物,、免疫,、寄生蟲等等。

●從大數(shù)據(jù)來看,，我國仍然是以“慢性病毒性肝炎”為主,，而西方國家則是以慢性酒精性肝病多見。為什么會有這樣的特點呢,，因為在以前,，我國是一個乙肝大國，高峰時有約1億的乙肝病毒攜帶者,，而西方國家則是和他們的生活,、飲食習慣有關系，他們普遍喜歡飲酒,，所以飲酒傷肝從這些人群中也得到了科學的驗證,。

肝硬化具體的發(fā)病機制

●常見的引起肝硬化的幾種病因 上面我已經告訴大家，下面來說說它引起肝損的具體是怎樣的,。也就是說在以上所談到的各種致病因素作用下（乙肝病毒,、飲酒、寄生蟲等）,，肝臟逐漸出現(xiàn)慢性的炎癥,，如果還不知道或者置之不理，那就持續(xù)發(fā)展至脂肪樣變性,、肝細胞減少,、彌漫性纖維化、肝內血管增殖,，最后到達肝硬化階段,。

●正常情況下我們的肝細胞（肝臟的主要組成部分）壽命可達200-300天，所以我們的肝臟再生能力是非常強的,，即使是你手術切掉一塊影響也不大,。但是如果在我上面講到的那些致病因素影響下，我們的肝細胞受到損傷,，就永遠難以再生,。就如同腎臟的腎小球一樣，你壞一個就少一個,，最后壞完了那腎臟每 功能了就變成尿毒癥了,。

怎么去判斷肝硬化的分期？

●如題主所言，可能作為非專業(yè)人士,，就想知道早期有什么異常信號,，那就好及時做好應對措施，防止疾病進一步惡化下去,。其實想法并沒有錯,，但是疾病很狡猾，因為它往往是悄無聲息的,，尤其是肝硬化,，很多在早期身體是沒有任何不適的，等有癥狀,、不舒服時卻是為時已晚,。

●從臨床上來講，肝硬化大體可以劃分為代償期和失代償期兩個階段,，請注意,，我們從名詞上也可以理解出來。何為代償,，通俗點講就是身體暫時還可以應付,，所以它可能不會向你發(fā)出求救、異常信號,。因為這時候大部分的病人都是沒有任何癥狀或者癥狀非常輕,，例如一些非特異性癥狀（腹部不適、乏力,、食欲減退,、消化不良、腹瀉等）,，而且這些癥狀還不是一直存在的,，它好好停停，或者你吃點促消化的藥,、休息一下就好了,。

●其次，我們大部分國人看病有個特點,，覺得不是特別不舒服那是堅決不去醫(yī)院的,，感覺去到醫(yī)院就是花一大筆錢，屬實是心痛,。在這些背景下,，還處于代償期的肝硬化就非常容易被耽誤或者漏診。然后疾病過渡到失代償期,，相關的癥狀開始明顯了起來,，休息或者吃一些胃藥,、促消化的藥開始不管用了，也逐漸影響到了正常的生活,，去到醫(yī)院一檢查，呀,，晚期了,，為什么不早點看。

●我喜歡把肝硬化代償期到失代償期理解為“量變發(fā)展到質變”,，這時候人變得厭食,、腹脹、惡心,、吃葷菜后容易拉肚子,、人看起來萎靡不振，全身沒有力氣,，體重越來越輕,，身上的皮膚開始變黃，眼睛也變黃,，尿色也越來越深,、時不時的鼻子里、口腔里莫名的出血,。這時候不用醫(yī)生說,，自己都能感覺到明顯身體不對了，抽血一化驗,，肝酶已經升高很多倍,，肝臟B超已經提示假小葉形成，甚至已經出現(xiàn)萎縮了,。

●肝硬化一旦進入失代償期,，就像尿毒癥一樣隨之而來的就是各種各樣的并發(fā)癥。如消化道出血,、腹膜炎,、肝癌、肝性腦病等等,，有的可能是單個并發(fā)癥出現(xiàn),，有的則是多個并發(fā)癥一起出現(xiàn)。所以這也就是為什么很多人一診斷晚期身體就每況愈下,，一日不如一日,，其實這就是疾病的一個發(fā)展過程。

該如何預防肝硬化,？

●這恐怕是大家最想了解的內容了,，為什么我要放在最后面來講,，因為如果前面的這些病因、發(fā)病機制,、疾病過程你不了解,。那醫(yī)生告訴你小伙子，少喝點酒你可能根本就不會放在心上,，還覺得醫(yī)生在嚇唬你,。

●我國過去是一個乙肝大國，但是隨著近年來大力推行疫苗接種,，以及對病毒性肝炎的科普宣傳,、婚前體檢等措施，病毒性肝炎將會越來越少,，所以接種疫苗是必須的,。如果化驗后發(fā)現(xiàn)抗體減少還可繼續(xù)接種，這是其一,。其二,，傷肝的另一大原因“酒精”必須杜絕，說白了也就是戒酒,。

●其三,，養(yǎng)肝護肝，修復肝細胞——補充硒元素

硒是肝炎,、肝硬化及肝癌的“天敵”,，有“護肝因子”之稱。

它能夠有效提高谷胱甘肽過氧化物酶活性,，及時清除肝臟代謝過程中的有害過氧化物,，保護肝細胞膜的完整性、穩(wěn)定性及其正常生理功能,，有效改善肝病病情,，防止肝病病情反復。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出,，成年人每天補充200微克硒,，可有效預防肝癌。

而硒必須從食物中獲取,。

生活中,，細芝蘭、苦蕎就富含硒元素,，以及有對肝臟有益的茶多酚,。其中，細芝蘭養(yǎng)肝護肝效果更好,，每天用適量的細芝蘭沖服飲用,，可輔助養(yǎng)肝,，降低肝癌的發(fā)生幾率。

綜合總結

我國古代著名的醫(yī)學家就曾提出,，預防大于治療,。所以我認為學會健康管理也變得愈發(fā)重要，相信科學,，拒絕盲從,，就像針對于肝硬化一樣，你告訴他飲酒的各種危害,，肝硬化的后果他反倒說先喝口酒抽支煙壓壓驚，看到這樣的評論我也是哭笑不得,。可見健康中國,，科普宣傳任重道遠吶。