薄荷

別名“蘇薄荷,、南薄荷”,，以全草入藥，薄荷性涼味辛,，歸肺經(jīng),、肝經(jīng)。

《本草綱目》里說：“薄荷辛能發(fā)散,，涼能清利,，專于消風(fēng)散熱,。”

薄荷有疏散風(fēng)熱,、清利頭目,、理氣解郁等功效。

　　薄荷葉,，又名升陽草,。味道聞起來十分提神醒腦，從身心處都能感受到一股冰冰涼涼的氣息,。

　　其實,，薄荷葉是醫(yī)學(xué)界的保健圣品。

　　當(dāng)工作緊張的時候,，人很容易產(chǎn)生煩躁易怒,、失眠等肝氣郁結(jié)的癥狀，吃點薄荷葉,，能起到促進新陳代謝,、緩解壓力、清熱解乏,、增進食欲,、幫助消化的作用。

另外：

薄荷葉能抗菌,、消炎,。薄荷葉搗爛應(yīng)用于局部皮膚，有清涼,、止癢,、消炎、止痛的功效,。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,。

　　薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液,，能減少泡沫痰,，使呼吸道的有效通氣量增大。

薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,，產(chǎn)生涼的感覺,，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透入皮內(nèi),，引起長時間的充血,，而達到治療作用,。

薄荷葉油有健胃作用,，對實驗性胃潰瘍有治療作用,。有較強的利膽作用，還有保肝作用,。

【注意】

薄荷葉油還有抗精子著床,、抗早孕的作用，能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平,，促進子宮收縮,。因此，孕婦是不能吃薄荷葉和喝薄荷葉泡的水,。

　　薄荷葉的功能與作用很多,，它對身體是有一定的好處，但是薄荷葉偏涼,。因此,，一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應(yīng)盡量少喝薄荷葉泡的水。而且由于薄荷葉能夠起到提神的作用,，因此晚上睡前切勿飲用過多,。

來源：網(wǎng)絡(luò)文摘