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如果您一直認為糖尿病無法治好,，或是您身邊有這樣的病人,，請一定看完這則文章。 我們一直被教育糖尿病是一種慢性,、惡性的疾病,。 這代表著一旦你得了糖尿病， 終身都是糖尿病患者,，而你做什么都不能挽回,。 你需要吃藥、打胰島素,，而且你還會有其他并發(fā)癥： 失明,、神經受損、截肢,、心臟病發(fā),、中風、腎臟衰竭,、洗腎,。 所有這些都是無法避免的。  圖|來源于Dr.Jason Fung演講視頻 但,，這是真的嗎？ 畢業(yè)于美國名校UCLA的加拿大腎臟科醫(yī)生,，Dr.Jason Fung提出疑問,。 經過傳統(tǒng)方法治療糖尿病腎病患者不見任何效果后，Dr Fung積極尋找能夠真正逆轉糖尿病的解方,。 經過10年臨床醫(yī)療經驗和5年成立密集飲食管理計劃后,，他成功幫助超過1000個病人扭轉了糖尿病。 他將自己的經驗分享出來,，讓人們認識到糖尿病不是沒有逆轉可能,。 想象一下，如果二型糖尿病是一個可逆轉的病,， 只要你改變飲食,，幾周后就會看到改善。 起初,，美國糖尿病協(xié)會當然不會認同,。 美國糖尿病協(xié)會官網(wǎng)這樣寫著：  圖|來源于美國糖尿病協(xié)會官網(wǎng) 簡單翻譯為： 糖尿病 不可逆轉，而且,，你需要 吃藥,，隨著時間過去，藥沒效了,，你就要開始用 胰島素 ，這是件好事,，不是壞事,。 對大多數(shù)人而言，二級糖尿病是一種只會惡化的疾病,， 看到這樣官方聲明,，你可能想直接放棄，不會去想怎么變好,，看起來是完全沒救了,。 言外之意，美國糖尿病協(xié)會告訴你,，得了糖尿病沒得救了,。 但是我們可以看看一些案例， 然后發(fā)現(xiàn)美國糖尿病協(xié)會的說法根本就是錯的,。 Dr Fung 醫(yī)生進一步舉例子說明這一錯誤的觀點,。 例如減肥手術，又叫胃吻合手術,。 他們做的就是把你的胃縮小成一粒核桃大小,。  圖|來源于Dr.Jason Fung演講視頻 這樣你就吃不下多少東西,。 因為你吃不了多少東西,，所以體重也跟著下降。 這種手術在糖尿病患者身上會怎樣,？ 《新英格蘭醫(yī)學期刊》做了一項研究,， 在這個研究里，他們把一群糖尿病人隨機分成2組,， 其中一組人,，他們吃著最先進的藥物， 而且得到最先進的醫(yī)療照顧,； 另外一組,，他們做了減肥手術。 結果出現(xiàn)了這樣出乎意料的變化,， 最后發(fā)現(xiàn)用藥組的藥量,，在最好的醫(yī)學治療下， 并沒有得到什么改善,，他們還是一模一樣的藥量,， 他們治療后的情況,，其實跟治療前差不多。  圖|來源于Dr.Jason Fung演講視頻 橫軸是12個月的時間段,，縱軸是他們接受的藥物劑量 但是做了減肥手術的那組人， 他們的用藥量在短短3個月內就減少了用藥,。 到了第12個月,，他們幾乎不需要用藥了，他們的血糖完全正常,。  圖|來源于Dr.Jason Fung演講視頻 這實在是一個太令人振奮的結果！ 幾乎所有人都認為：糖尿病不是一個只會惡化的疾病嗎? 所有人都覺得糖尿病是一個你什么都不能做,，反正也不可能變得更好的病,。 但是根據(jù)這個研究論文看來， 并不是這樣,。 糖尿病在這個實驗里看起來是可逆的,， 而且可以快速逆轉。 甚至其他減肥手術——胃束帶手術,，也有同樣的效果,。 胃束帶手術是把你的胃束起來，讓你沒辦法吃太多,。 在這個研究里同樣可以看出,， 手術過后糖尿病人的空腹血糖值馬上下降， 所以糖尿病并不是慢性惡化疾病,，它是可以逆轉的,！ 這并不是說胃束帶手術或減肥手術是治糖尿病的最終答案， 而是說情況跟我們以前想的不一樣,， 糖尿病是一種可逆轉的疾病,。 Dr Fung又舉出另外一個例子： 例如斷食。斷食就是在固定一段時間不吃任何東西,。 Dr Fung有一位病人Richard患糖尿病已經10年了,，每天需要打70個單位的胰島素。 而且他還發(fā)展出其他并發(fā)癥,， 他的眼睛因為糖尿病出了毛病,，腎臟也出現(xiàn)病變。 所以我們改變了他的飲食,， 給他吃低碳水的食物,，另外最重要的是我們安排他間歇性斷食。 幾個月后他瘦了50磅（約22公斤），而他的糖尿病改善很多,。 他完全不需要再打胰島素,，也不需要再吃任何藥，而他的血糖還是正常值,。 經過2年他不用任何治療,，血糖一直維持維持正常。 從這個病人的例子看到,，糖尿病是一個可以逆轉的疾病,， 而其中重要一個因素是斷食，斷食讓糖尿病逆轉了,。 其實這不是一個新的發(fā)現(xiàn)論點。 早在100年前,，歷史上最出名治療糖尿病的醫(yī)生Elliott Joslin在加拿大醫(yī)學期刊寫下他的治療秘方：暫時性的減少營養(yǎng)攝取能夠幫助治療糖尿病,。 他花了2年時間采取斷食方式，成效非常顯著,。 但是因為當時還沒有人知道一型糖尿病和二型糖尿病的區(qū)別,，所以這個療法出現(xiàn)問題。 斷食對二型糖尿病人非常有效,，但對一型糖尿病人卻沒有什么幫助,。 在胰島素被發(fā)明幾年后，所有人把注意力放到胰島素,，忘記了這種飲食治療方式,。 而最近英國Taylor醫(yī)生撰寫的一篇論文，他讓病人吃非常非常少的食物,， 通過極少量的飲食,，糖尿病患者在短短7天內血糖從9.6直接降到5.9！這相當于正常人的血糖水平,。 還有另外一個例子,，Dr Fung的另外一位病人，才27歲,，念生理學,。 她被診斷患上二型糖尿病，她的糖化血色素高達10.4%,，這個值是三個月血糖平均值,，只要糖化血色素超過6.5%就算糖尿病，所以10.4%是非常高的值,。 她的醫(yī)生很擔心她,，給她開了3種藥。可是她覺得自己才27歲,，不想余生一直吃藥下去,。 所以她在網(wǎng)上搜索資料，并決定嘗試生酮飲食,，即超低的碳水飲食,。 她3個月內減了20磅（約9公斤），然后她的糖化血色素直接從10.4%降到5.5%,， 這是正常的血糖值,，這樣她就沒有糖尿病了。她在3個月內一顆藥丸都沒有吃,。 這個案例可以看到她的糖尿病被“治”好了,！ 這幾個例子都有力的證明了二型糖尿病是可以逆轉的，是可以不通過胰島素和吃藥控制血糖在正常值,。 這也間接證明,，美國糖尿病協(xié)會在撒謊！ 二型糖尿病不是慢性,、不是只會惡化的疾病,。 但是為什么大部分的患者都必須吃藥呢？ Dr Fung總結到,，看過上千個糖尿病病人,，沒有一個病人是靠低脂飲食逆轉糖尿病的。 所有學術方向,、治療方針都指向那些沒有治療效果的方式,，所以他們必須用打胰島素、用藥物去控制血糖升高,。而且他們的觀念里也一直認為：這個病只能用藥控制了,。 Dr Fung語重心長地說：“藥物沒辦法治療飲食疾病,！飲食疾病就應該用飲食治療,！” 正確的飲食——低碳水飲食。 |
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