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說(shuō)到催乳師,，想必很多朋友,，都很羨慕，其實(shí)我也跟你們一樣,，有顆好奇的心,，自從學(xué)了中醫(yī)以后，才覺(jué)得,，催乳師,，只是福利好而已，并不是那么神秘,，它在中醫(yī)面前無(wú)所遁形,。 今天讓我?guī)Т蠹乙黄饋?lái)學(xué)習(xí)催乳師都是怎么做的,。（由于這是一個(gè)行業(yè),，今天這篇文章，估計(jì)會(huì)遭到很多業(yè)內(nèi)人士的抨擊,，沒(méi)辦法,，好奇害死貓，現(xiàn)在誰(shuí)叫我是中醫(yī)呢,？很樂(lè)意揭開神秘面紗,。） 透過(guò)現(xiàn)象，看本質(zhì),，催乳師并不是那么神秘,。催乳原理，就是通過(guò)中醫(yī)理論為基礎(chǔ),，應(yīng)用手法穴位按摩,，疏通經(jīng)絡(luò)，來(lái)達(dá)到催乳效果,。其實(shí),，你不去做催乳，通過(guò)嬰兒吸允,，乳汁也會(huì)下來(lái),，只是有點(diǎn)慢。而一般產(chǎn)后開奶,，順產(chǎn) 17 小時(shí),、剖腹產(chǎn) 24 小時(shí)就可以做按摩開奶。這個(gè)時(shí)間段開奶,，就是為了提前疏通乳腺導(dǎo)管,，還可以預(yù)防乳房脹痛，同時(shí)促進(jìn)乳汁分泌,。另外,，產(chǎn)后如果乳房很緊繃，而寶寶吸允力不夠,，喝不到奶,，這時(shí)通過(guò)按摩乳房，讓乳房舒緩下來(lái),，乳汁就能順利下來(lái),。 開奶八步,，學(xué)會(huì)了,，寶爸在家就能做。具體步驟如下： 1,、準(zhǔn)備：先用溫?zé)崦聿潦?、清理乳頭。檢檢查乳頭處有無(wú)殘留物堵塞,，如有干痂等不好清理的臟物,，可在乳頭上抹點(diǎn)香油，用保鮮膜蓋上,，熱毛巾蓋上捂一會(huì),，直至干痂變軟，在慢慢給她清理干凈,。 2、熱敷乳房 5~10 分鐘左右,。 3,、涂抹介質(zhì)油適量（這個(gè)油可以我們自家豆油，香油都行）,。 4,、從乳房基底部向乳頭方向施以梳法 3~5 分鐘。 5,、從乳房基底部到乳頭,，沿乳腺管方向施以指揉法。 6,、用手掌大魚肌在乳暈及四周做環(huán)形揉法一圈,。 7、將拇指和食指放在乳暈周邊,，不斷變換位置輕輕擠奶,，將所有的乳汁徹底排空。 8,、清潔乳房,。
操作總結(jié)：簡(jiǎn)單不，很簡(jiǎn)單吧,。當(dāng)然,，在操作中按摩，要順著乳腺管的方向,，從外周向著乳頭的方向,。若按摩手法過(guò)重，暴力可損傷乳腺管。切忌不可力大,，這個(gè)時(shí)候得體現(xiàn)出你的溫柔,。還有，操作前,，需要清潔雙手,，控制自己的情緒，這點(diǎn)也很重要,。另外,，有乳腺結(jié)節(jié)的，這套手法也適用,。 怎么樣,？ 看到這里，學(xué)會(huì)了,，最重要的操作,。 一學(xué)就會(huì)，別著急,，下面還有,。 先關(guān)注~關(guān)注~關(guān)注一波。
現(xiàn)在來(lái)講講理論，催乳都有那些穴位,，對(duì)于催乳都有什么作用,？催乳的主穴：檀中、乳中,、乳根,、天池、膺窗,、神封,、肩井、肝俞,、脾俞,、腎俞。 配穴：云門,、中府,、極泉,、淵液、期門,、曲池,、合谷、少澤,、神闕,、中脘、足三里,、三陰交,、太沖。 分布在身體的胸部,、乳房,、四肢、后背,、脅肋部,。 各個(gè)穴位的位置與功效乳中：胃經(jīng)，乳房中央,?？纱碳っ谌椤＃ㄎ附?jīng)是人體長(zhǎng)壽的保證,，調(diào)理腸胃可以有效改善胃部不適,，眼歪斜，面部萎黃等現(xiàn)象,。脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響人的身體機(jī)能） 乳根：胃經(jīng),，位于乳頭直下，乳房的根部,。（乳中,、乳根都屬于胃經(jīng),，調(diào)理腸胃可以有效改善胃部不適，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響人的身體機(jī)能） 天池：心包經(jīng),，位于乳頭外一寸,。主治乳腺炎，乳汁不足,、脅肋痛,。（所有心臟的病癥問(wèn)題，都可以通過(guò)心包經(jīng)的調(diào)理來(lái)改善治療,，并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞）
膺窗：胃經(jīng),，位于第三肋骨隙中,。主治胸滿，乳腺炎,、腋下腫等,。 神封：腎經(jīng)，位于胸部正中線（檀中）旁 2 寸,，第四肋間隙凹陷處,。主治胸滿、乳汁不足,、嘔吐,、肺痛等。
云門：肺經(jīng)，位于前正中線旁開 6 寸鎖骨最外面下窩處,。主治咳嗽,、哮喘、胸肋痛,、咽喉炎,。
極泉：心經(jīng)，位于腋窩頂點(diǎn),，腋動(dòng)脈處主治：乳腺炎,、乳房脹痛。 淵腋：膽經(jīng),，腋下三寸,，第四肋間隙中。主治：同極泉,。 曲池：大腸經(jīng),，位于胳膊彎處。 合谷：大腸經(jīng),，位于第二手掌骨終點(diǎn)處有止痛的作用,。點(diǎn)按合谷穴，可以對(duì)人體全身的氣機(jī),，氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)起到一個(gè)調(diào)節(jié)作用,。 少澤：小腸經(jīng)，主治乳腺炎,，缺乳、頭痛,。
期門：肝經(jīng),，乳根下一寸,。主治咳嗽、吐酸,、胃疼,。 中脘：胃經(jīng),，位于肚臍窩直上 4 寸主治胃痛、腹脹,、嘔吐,、消化不良、便秘等,。 神闕（肚臍）：任脈,，位于肚臍中央。主治中風(fēng),、虛脫,、水腫等。 足三里：胃經(jīng),，位于外膝眼下 3 寸,，經(jīng)骨外側(cè)約 1 橫指處。主治胃炎,、消化不良,、貧血，有排毒的功效,。 風(fēng)池：膽經(jīng),，位于后頸部，兩條大筋外緣陷窩中,，相當(dāng)于耳垂齊平,。主治頭痛、頭暈,、頸椎痛,、落枕等。 肩井：膽經(jīng),，后肩骨中間,。主治乳腺炎、乳少,、肩背痛等 大椎：位于脖子后面最為突出的骨頭處,，約與肩平齊。主治：上肢關(guān)節(jié)痛,、麻痹,、偏癱、肩背痛,、咽喉腫痛,、發(fā)熱等。
肺俞：肺經(jīng),，位于第三脊椎棘（ji)突下旁開 1.5 寸。主治咳嗽,、哮喘,、胸痛、盜汗等,。 心俞：心經(jīng),位于第五脊椎棘突下旁開1.5寸,。主治咳嗽、哮喘,、心胸?zé)灐?/p> 膈俞：膀胱經(jīng),位于第七脊椎棘突下旁開1.5寸,。主治嘔吐、胃痛,、心痛,、肩背痛、月經(jīng)不調(diào),、神經(jīng)衰弱等
肝俞：肝經(jīng),第九,。主治胃痛,、月經(jīng)不調(diào)。 膽俞：膽經(jīng),第十主治肝膽病 脾俞：脾經(jīng)第11主治炎胃下垂,、失眠,、食欲差、嘔吐,、腹脹,。 胃俞：胃經(jīng)，穴位于背部,，當(dāng)?shù)?2胸椎突下,，旁開1.5寸主治疾病〗胸痛,，胃痛,，嘔吐，腹脹,，腸鳴,。 腎俞：腎經(jīng),，位于倒數(shù)第二腰背凸下。主治腎炎,、腰疼,、月經(jīng)不調(diào)。脫發(fā),、貧血等,。
看到這里，不要覺(jué)得枯燥,，大家可以先收藏起來(lái),，上面都配好穴位圖，方便大家找對(duì)應(yīng)穴位,。 我是中醫(yī)尹俠,，歡迎各位批評(píng)指教。 也可以在評(píng)論區(qū)留言,，關(guān)注我,。 后面還有相關(guān)知識(shí)，陸續(xù)分享給大家,。
知道了操作步驟和具體穴位,，還需要知道，具體手法,。如下：1,、梳發(fā)、五指微曲,、自然展開,，一手托乳房，一手梳理,。 2,、揉法：分指揉法、掌揉法兩種,。指揉法,、用單指或 3 指揉按。掌揉法,、用大魚肌或掌根做輕柔緩和的運(yùn)動(dòng),。 3、摩法：分指摩法和掌摩法,。用手指或掌貼在治療部位,，做有節(jié)律的摩動(dòng)，需輕柔、緩和,。 4,、揉按法：用于點(diǎn)穴。 5,、捏拿法：用于乳頭及肩部,。 6、推撫法：用于乳汁淤積,、急性乳腺炎等,。 7、按法：肘按法,，用于背部肌肉厚的地方,。 8、滾法：用于后背,。 總 結(jié)：操作按照八個(gè)步驟就行,，其中需要注意的事，力度的控制,，一定要溫柔,。穴位，需要牢記,。手法要勤奮聯(lián)系,，這樣，才能成為一個(gè)合格的催乳師,。當(dāng)然,，不一定以后干這行，但是多學(xué)點(diǎn),，總不是壞事,。留著以后自己用也行。
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