美容養(yǎng)顏的方式 ,，可謂是多種多樣。因?yàn)檫^(guò)程麻煩,，不容易實(shí)際操作,，亦或是效果微乎其微，沒(méi)有那么多的精力瞎折騰,，只能罷手,。因此 ，是不是特想尋找：能吃的,、美味的,、簡(jiǎn)易、易實(shí)際操作的美容養(yǎng)顏方式 ,。今天就給大家介紹8個(gè)簡(jiǎn)單易操作的美容養(yǎng)顏秘方,。女人美容養(yǎng)顏養(yǎng)生的8個(gè)秘方，愛(ài)美的你快收藏起來(lái),！

美容養(yǎng)顏的8個(gè)秘方

1,、枸杞子酒釀雞蛋

做法：先將200克酒釀燒開(kāi)，先后添加5克枸杞子,、適當(dāng)老冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋液,，最終火大火燒開(kāi)就可以。

作用：酒釀煮鵪鶉蛋會(huì)產(chǎn)生有益于肌膚的酶類(lèi)及活性物質(zhì),，每日一碗，能夠讓你的肌膚鮮嫩有光澤度,。

2,、花生仁黑芝麻糊

做法：花生仁和黑芝麻糊是三十歲女性延緩衰老的優(yōu)選食品。這主要是由于他們含有豐富的維生素E，另外也有避免色素沉淀于皮膚的作用,，防止色素斑,、蝴蝶斑的產(chǎn)生。白芝麻中含有超強(qiáng)延緩衰老化學(xué)物質(zhì)白芝麻酚,，它是防止女士衰老的重要滋補(bǔ)食品,，其中的B族維生素成分也十分豐富，它能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,。

作用：延緩衰老,，防止色素斑產(chǎn)生。

3,、銀耳紅棗茶

做法：先將10克銀耳泡發(fā)了,，洗去細(xì)沙，切除木制部分,，切割成一小塊,。再取3顆紅棗洗干凈，除掉棗胡,，和銀耳一起放入鍋中,。添加適量老冰糖，添加冷水,。大火燒開(kāi),，小火煎煮40分鐘，紅棗銀耳茶就煮好啦,。

作用：銀耳富有天然特性膠質(zhì),，再加它的補(bǔ)陰功效，長(zhǎng)期服用能夠護(hù)膚,，并有去除臉部黃褐斑,、雀斑的作用。

4,、玉竹百合茶

做法：取玉竹12克,，百合花8克，放進(jìn)杯子中,，用開(kāi)水燙開(kāi),，添加少量老冰糖，早中晚各飲一杯,。

作用：長(zhǎng)期飲用玉竹能夠滋養(yǎng)皮膚,，去除肌膚黑斑，祛黑美白,，進(jìn)而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,。

5,、蘋(píng)果醋飲料

做法：

1>取新鮮蘋(píng)果4個(gè)，老冰糖,、白醋適當(dāng),。將蘋(píng)果清洗，水份擦拭后切割成小塊,，擦拭水份是以便防腐蝕,，切成片時(shí)留意不必切得太厚，不然不利蘋(píng)果醋浸泡瓜瓤并溶解瓜瓤中的水果汁,；

2>找一個(gè)干凈的玻璃瓶子,，在玻璃瓶子底倒進(jìn)一層老冰糖，將蘋(píng)果片漸漸地一片一片疊入,，如果喜歡較甜的朋友可在蘋(píng)果疊到一半后加上一層老冰糖,，蘋(píng)果排完后，在瓶塞再鋪一層老冰糖,，往瓶中倒進(jìn)白醋,，白醋的量務(wù)必徹底淹過(guò)蘋(píng)果，但注意沒(méi)有必需倒得過(guò)多,。末過(guò)蘋(píng)果就可以,；

3>在瓶塞蓋上一層保鮮袋，再用外蓋蓋上扭緊,，將玻璃瓶放到干躁陰涼的地方等候蘋(píng)果慢慢地發(fā)醇,，發(fā)酵到醋展現(xiàn)清澈的橙黃色時(shí)就可以飲用。

注意：飲用前注意先將蘋(píng)果撈起來(lái),，用沙布將醋過(guò)濾2遍上下,，以除掉殘余在醋里的瓜瓤。飲用本產(chǎn)品時(shí)特別注意稀釋?zhuān)騼度敕涿蹤幟仕嬘谩?/span>

作用：適度飲用蘋(píng)果醋飲料能夠起到美容養(yǎng)顏,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素C的作用,。針對(duì)工薪族而言，蘋(píng)果醋飲料還具備緩解疲勞的作用,。

7,、番木瓜紅棗蓮子湯

做法：將200克番木瓜去皮切成塊，隨后把30克蓮籽和10余粒大棗清洗,，放進(jìn)鍋中,，加一定量冷水，大火燉開(kāi)后轉(zhuǎn)為文火,，1小時(shí)就可以起鍋服用,。

作用：具備調(diào)理月經(jīng)養(yǎng)血，滋補(bǔ)養(yǎng)生,，美白皮膚的作用,。

8,、大棗香菇湯

做法：將20只干香菇放入溫水中浸泡到軟,，再用涼水清洗,。將8顆大棗清洗，削皮,。在鍋中添加適量冷水,，放進(jìn)平菇，大棗,，鹽,，米酒，生姜片,，食用油少量,，蓋上蓋子，煮1小時(shí)上下,。

作用：此湯不但滑嫩鮮美,，溫和鮮美，并且是非常好的健體,、延緩衰老之品,，可使女士容貌容光煥發(fā)、青春常駐,。對(duì)血?dú)馓潛p造成的容貌枯黃,，肌膚失調(diào)，血?dú)獠徽幸欢ǖ墓π?。女人美容養(yǎng)顏養(yǎng)生的8個(gè)秘方,，愛(ài)美的你快收藏起來(lái)！