作者：韓老白（富書簽約作者）,，轉載請加微信fushunamei 很多待嫁的女孩兒總會被這句話感動地一塌糊涂：
最近被一部神劇《了不起的麥瑟爾夫人》種草,，被稱為美國版《我的前半生》，豆瓣評分9.1,。 這部劇簡單點說,，就是中產姑娘嫁入豪門一心相夫教子，人渣老公卻出軌秘書,，離婚后逆襲成為脫口秀女王的故事,。 不是瑪麗蘇劇情，也不是簡單的打雞血,，整部劇都向我們傳遞一種沖擊所有已婚女人傳統(tǒng)價值觀的挑戰(zhàn),，做極致自己比做極致太太更高級。 離婚前的麥瑟爾扮演著好太太的角色,，每天妝容精致,、做家務一絲不茍、帶孩子任勞任怨,，說話滴水不漏,。 不喜歡烹飪卻要假裝烹飪高手，每天內心都想喊mmp卻變著花樣做好吃的,。 對于身材的管理,，她更是沒有一刻松懈，早晚都要嚴格測量腿圍,、腰圍和胸圍,，確保自己始終苗條。如愿在25歲擁有兩個孩子,，連她自己都覺得生活很完美,。 可是丈夫卻在這種完美的婚姻生活中和他的秘書出軌了,。 看到此時，套路和美國肥皂劇鼻祖《絕望的主婦》神似,，五位中產家庭全職太太中,，有一位時刻注重儀態(tài)、連一根頭發(fā)絲都不允許亂掉的完美主義金發(fā)主婦Bree給我印象深刻,，讓當時單身的我直呼恐婚,。 她每天像一個上了發(fā)條的機器人，對家事面面俱到,，面包要切片稱重,，果醬要三層抹勻，規(guī)定每頓飯熱量不能超過100卡路里,。 甚至在丈夫犯病時也堅持要折好被子才出門,，她對子女細心令人驚嘆，每天選擇穿什么顏色的襪子都要過問,。 她把家里打掃的窗明幾凈一塵不染,，一切看起來波瀾不驚歲月靜好，就在這種極致完美的家庭生活中卻暗流涌動,。 丈夫被逼死,、一雙兒女異常叛逆，她無法接受事實,，一度去精神病院逃避,，為什么她每天像許多好太太一樣克己復禮，凡事為孩子們做榜樣,，卻落得如此下場,？ 真相就是，這兩位中產家庭的好太太過的都不是生活,，是演戲,，戲演完了，她們才從雕像變回真人,。 李敖曾說,，“女人對婚姻的看法只有一種，男人對婚姻的看法卻有一千零一種,?！?nbsp; 很多女人認定只有好太太才能使婚姻保鮮，把自己逼進不透氣的密閉罐子里,，妄想做一個永遠凍齡的速凍罐頭,，殊不知，真正撩撥婚姻的琴弦，是“逃跑”,。 曾經(jīng)看過有個笑話，辛苦收拾房子一輩子的老太太突然發(fā)現(xiàn)捷徑就是摘下她的老花鏡：屋子看上去有點朦朧,，但整潔又干凈,。 很多女人看不懂，自己的幸福,，其實都被好太太的人設套牢了,。 多年來閨蜜的媽媽劉阿姨一直是街坊鄰居眼里的模范太太，典型的上得了廳堂,，下得了廚房,，照顧生病的老公和跛腳的姥姥盡心盡力，前年閨蜜生了二寶也丟給她,，說親媽比較靠譜。 兩個月之前就開始張羅準備年貨,，為了貨比三家,，大清早一個人去城郊市場批發(fā)雞鴨魚蝦，吆喝親戚朋友過年輪流竄門吃流水席,，精心準備著每天的菜譜和賓客安排,。 縱使金剛鐵骨也會崩潰,，我勸她趕緊回家給媽媽道個歉把自己孩子接回來，不添亂就是幫了最大的忙,。 本來就窩了一肚子火，加上剛好要趕一個年度工作總結,，想趁著孩子睡了加班,。 結果他就是纏著我不肯睡，我一下子脾氣上來沒控制住,，把孩子打哭了摔門而去,，最后不得不躲在門口偷偷看著孩子忍著委屈漸漸睡著了。 小顏一直都以做一個好太太的標準嚴苛要求自己,，家人吃的每頓飯,，孩子吃的輔食、餅干,、甚至糖果,，都必須親手做，早上五點就起床準備早餐,。 最夸張的一次,，我們約她出來，她小小的身子背著兩個厚重的媽媽包,、戴著好幾個保溫杯,，吃飯的時候一直提心吊膽盯著孩子，生怕燙著噎著,，五分鐘之內給孩子擦了三次嘴,。
法國女人有句諺語：女人永遠要擁有一種能力，就是在生活里當逃兵,。 如果你無法兼顧職場和育兒,，甚至無法兼顧大寶和二寶，不要輕易地自責,、愧疚,、抑郁。 正如作家艾小羊所說：
女人在婚姻中試圖通過扮演好太太的角色獲得家庭,、社會的認同,，這個想法并沒有問題，癥結在于——凡事,，過猶不及,。 好太太的人設本質上是對女性在家庭角色中的付出的一種褒揚肯定，但是很多女人誤解為四個字——追求完美,，因為她們從小至大受到的教育就是凡事要做到最好才叫盡力,，否則就是懶惰、拖延,、毫無希望的人生,。 在哈佛幸福公開課視頻里，Tal教授提到了一個概念——積極心理學,，這是對抗過分追求完美心理疾病的一劑良藥,。 眾多心理學實驗結果，完美主義正是對失敗的恐懼感,，是面對問題裹足不前的畏懼,。 于是這些好太太們很容易把這種焦慮情緒傳遞給了周圍的人還不自知，首當其沖受害者是自己的孩子,。 “我一定要做一塊沒有任何瑕疵的蛋糕給孩子，我一定要讓孩子三個月之內學會鋼琴”,，給自己和別人制定了很多不合理的目標,，過度關心、過度勞碌,、過度期望,，讓家人和自己感到窒息。 娛樂圈不乏這種好太太人設的姑娘,，伊能靜曾經(jīng)在《媽媽是超人》綜藝節(jié)目中因為一歲多的女兒吃飯時不小心從椅子上掉下來,，她居然一直內疚地狂扇自己耳光，還眼淚汪汪地給老公和孩子道歉,，每天把自己逼到崩潰的邊緣,。 可是后來她從這種狀態(tài)中走出來，做導演,、拍電影,、周游世界，給自己放假,，找回了當初勵志女王的自信,。 于是在今年第一期《吐槽大會》上,，她容光煥發(fā)地登上舞臺，調侃自己第一次當導演的電影《我是女王》豆瓣評分僅僅4.1,，老公就是比她小又寵她,！被網(wǎng)友大贊，48歲的戲精太會撩,！
婚后有一段時間，楊絳和錢鐘書也會吵架,、慪氣,、翻臉，兩個知識分子誰都得理不饒人,。 有一次兩人旅法時在游輪上因為一個法語發(fā)音而爭執(zhí),，還請當?shù)厝瞬门校詈笫菞罱{贏了,，但是她一點都不開心,，因為錢鐘書的面子、里子都丟光了,，鬧了整整一個月的冷戰(zhàn),。 如果當時的楊絳明白，婚姻里,，如果一個人有了負面情緒,，學會逃跑，找到適合自己的方式去發(fā)泄掉,，就不會對家人惡語相向,。 劉若英在她的暢銷書《我敢在你懷里孤獨》中，提到了一種讓夫妻之間最舒服的相處模式,，那就是——獨處,。
她認為,，這種與自己的壞情緒獨處的能力，能避免很多家庭糾紛,。
在《幸福的方法》這本書里,，著名心理學教授泰勒博士研究表明，人的幸福感主要取決于三個因素：遺傳基因,、與幸福有關的環(huán)境因素,，以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。 它是哈佛公開課中積極心理學這個概念的一種科學實踐——幸福,，除了天生基因,，是可以通過學習和練習獲得的。 作者告訴我們,，生活中做四個小練習,，幫助你快速提升幸福感：
通過這些小練習,，給自己好太太人設按下暫停鍵，適當逃離孩子,，他吃的滿嘴是糊，你只管做自己的事,，等他吃完了再擦,。 適當逃離老公，周末要跟閨蜜逛街,，你把孩子丟給他照顧一天又何妨,。直面自己的內心，關注那些真正讓你感到快樂的事情上去,。 幸福生活家倡導者蕭秋水說,，女人的幸福有三個層次： 第一層次，小我的幸福,。 因為個體,、家庭,、工作環(huán)境良好而擁有的幸福感，較少接觸痛苦,、避開痛苦,，所感受到的快樂大于痛苦。 代表人物：普通大眾,。 第二層次,，強大的幸福。 敢于直面痛苦和不幸,，經(jīng)歷過絕望仍然不放棄對幸福的追求,，如羅曼羅蘭所說：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相后還依然熱愛生活,?！?/span> 代表人物：維克多·弗蘭克爾。 第三層次,，崇高的幸福,。 以人類幸福為己任的幸福感，不局限于小我,、個人苦難,，心懷全人類的慈悲感。 代表人物：喬達摩·悉達多,、特瑞莎修女,。 捫心自問，你在幸福的哪個層次,？ 別再把自己困在最底層的幸福感里,。
婚姻里,，懂得逃跑的女人更好命,，致每一個終將成為好太太的你。 |
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