讀書時,，按照自己的喜好，由淺入深,，由此及彼,，一步一步，按恰當(dāng)?shù)捻樞?，多看多思,，才能夠精通?/span>

作者：雪之夏（富書簽約作者），轉(zhuǎn)載請加微信fushuzhuoluo

都說讀書可以改變生活,；讀書可以改變氣質(zhì),，讀書甚至可以改變?nèi)松扇绻x完一本書什么都記不住,，那該怎么辦呢,？

畢竟，要做到改變,，一定得在讀完后,，先跳出作者的思維框架，再自己思考,。

但如果連作者講的什么都忘了,，又哪里來的思考呢？

沒有思考，能改變什么呢,？

為了記住更多的知識點(diǎn),，我整理了幾個讀書的方法。

科學(xué)家通過對大腦的研究發(fā)現(xiàn),，人的記憶力不會隨著年齡的增長而衰退，但對一件事的記憶程度,，和大腦的存儲強(qiáng)度以及提取頻率有關(guān),。

簡單來說，記憶力好比一個個抽屜,。

當(dāng)你把一件事存儲在抽屜里以后,，要用時,，就得把它從抽屜里拿出來,。

存儲時，強(qiáng)度越大,，記憶越深,。

要提升記憶力，首先得在存儲強(qiáng)度上下功夫,。

以讀書為例,，先選兩到三本自己感興趣的書。它們可以同領(lǐng)域,，也可以毫無關(guān)聯(lián),。

然后，將A本看十幾頁或一章后,，放在一邊,，再看B本。

同樣,，B本看了一些后,，再看C本。

具體的頁數(shù),，可以根據(jù)自己的興趣或章節(jié)安排調(diào)整,，但不能把A本看完后再看B本。

之所以看一章,，冷卻,，隔一兩天再看第二章，就是為了加強(qiáng)提取頻率,。

因?yàn)槟憧吹诙聲r,，就得回想一下，第一章到底講了什么。

提取的頻率越高,，存儲的強(qiáng)度就越大,。

這樣，等三本書看完,，書中的重點(diǎn)知識就不知不覺地被你記住了,。

有了第一條,，記憶存儲的問題就解決了,。

但要做到看完很久后，還能快速提取,，得借助掛鉤聯(lián)想,。

因?yàn)殚L期不進(jìn)行提取的記憶抽屜，就像上了鎖一樣,，被閑置在大腦,，再想提取就變得很困難。

而且,，隨著年齡的增長,，大腦中的抽屜使用得越多，想找到相應(yīng)的抽屜所需要的時間就越久,。

尤其對于工作穩(wěn)定,，生活變動十分少的人來說，平時需要提取的東西很有限,，這個時候,，要想把過去的知識提取出來，就變得異常困難,。

所以,，最好的方法，就是在幾本書看完后,，擱置幾天,，等大腦稍稍冷卻了，再一一回想書中的知識點(diǎn),，并且進(jìn)行掛鉤聯(lián)想,。

所謂掛鉤聯(lián)想，就是將一個存儲強(qiáng)度非常高的記憶抽屜,，和其它抽屜關(guān)聯(lián)起來,。

這樣，那個使用頻率低的抽屜,，就能在你需要時,，快速被找到,。

舉個例子，如果我說“煙”,，你會聯(lián)想到什么,？

硝煙滾滾的戰(zhàn)場？肺癌,？消防員,？

如果你恰好在讀經(jīng)濟(jì)學(xué)讀物，你很可能聯(lián)想到囚犯,。

因?yàn)樵诒O(jiān)獄里,，煙是作為貨幣使用的。

如果你學(xué)的是語言,，那你可能聯(lián)想到不同語種的發(fā)音,，或者與此相關(guān)的小故事。

你還可能像別人背誦圓周率,，把3.14159……換成“山巔一寺一壺酒……”那樣,，通過諧音，完成聯(lián)想,。

你的聯(lián)想越有趣,，越具體,，畫面感越強(qiáng),，你的記憶就越深。

最重要的是,，盡量讓聯(lián)想到的東西和已知的事物差異化,，這樣才不會混淆相似的知識點(diǎn)。

讀書慢的人,，在看到“速讀”的時候容易產(chǎn)生恐慌，因?yàn)樽约嚎匆槐緯枰臅r間,，別人能看三本,。

久而久之，總覺得自己的效率比別人低,。

其實(shí),，讀得慢是有好處的。

因?yàn)?，慢慢讀和反復(fù)讀一樣,，都能提高存儲強(qiáng)度。

閱讀時,，完全可以按照個人的喜好來,，就像選書,，都選自己感興趣的就可以了。

遇到喜歡的反復(fù)多讀幾遍,，遇到不喜歡的,，掃一眼就過去了。

像這樣順應(yīng)自己的喜好讀到的內(nèi)容,，往往要比強(qiáng)迫自己“速讀”的效果好得多,。

有的人為了拓寬自己的知識面，會強(qiáng)迫自己看些不感興趣的書,，最后不僅自己看得累,，還看不懂，甚至對讀書產(chǎn)生了抵觸情緒,。

其實(shí),，完全沒必要這樣為難自己，因?yàn)橹R之間,，本來就是互通的,。

你把自己感興趣的領(lǐng)域讀多了，讀深了,，會自然而然地往外探索,，一步步擴(kuò)大自己的知識領(lǐng)域。

最重要的是,，越是讀自己感興趣的東西,，越是能加強(qiáng)存儲強(qiáng)度。

而且因?yàn)橄矚g,，會自動產(chǎn)生掛鉤聯(lián)想,，那么提取能力，也就相應(yīng)地變強(qiáng)了,。

所以,，讀書沒必要追求閱讀速度。

比閱讀速度更重要的是,，要由淺入深地讀,，等初期的框架搭好了，再一步步擴(kuò)寬,，深挖,。

當(dāng)然，如果能把方法1和方法2融合進(jìn)來,，那么,，讀得越慢，越會形成更穩(wěn)定,、更牢固的記憶,。

要想更多地獲取書中的知識，達(dá)到學(xué)以致用,，改變自己的目的,，離不開批注式閱讀。

讀過《春秋》的人都知道,，《春秋》是一部編年史,，用現(xiàn)在的話來說，就是記錄某年某月某日,，某國訪問某國,；某年某月某日，某國攻打某國等等,。

用最簡潔的語言,，不帶個人感情色彩地記錄這一年發(fā)生的事情。對于愛看小說的人來說,，十分乏味,。

和《春秋》不同的是，負(fù)責(zé)解讀《春秋》的春秋三傳,，就有趣多了,。讀它們不僅能熟知?dú)v史，還趣味連連,。

畢竟,，像《春秋》這樣的書，一般人都讀不進(jìn)去,，也讀不懂,。所以,，春秋三傳的解讀,，就顯得尤為重要。

批注式閱讀也一樣,，如果批注的內(nèi)容多,，甚至比原作還豐富，都可以獨(dú)立成書了,。

批注式閱讀有兩個步驟：

• 一是在閱讀時用筆劃下重點(diǎn),，同時，批注以自己對書中觀點(diǎn)的理解為主,。

• 二是在讀完后,，再次閱讀時，將一些與書中內(nèi)容相關(guān)的其它作者的觀點(diǎn)記錄下來,，并寫下自己的看法與思考,，還可以提出問題,。

通過對原作的反復(fù)研讀，再跳出作者的思維,，用自己的方式闡述核心論點(diǎn),，并適當(dāng)融入自己觀點(diǎn)的解讀方式，是活用知識點(diǎn),，達(dá)到學(xué)為己用的好方法,。

朱熹說“讀書之法，莫貴于循序而致精”說的就是這個道理,。

讀書時,，按照自己的喜好，由淺入深,，由此及彼,，一步一步，按恰當(dāng)?shù)捻樞?，多看多思,，才能夠精通?/strong>

而加深記憶，力求學(xué)以致用的目的,，也不外如是,。