生活水平日益的提高,，人們也開始慢慢注意調(diào)理自己的身體,。一部分人選擇購買各種營養(yǎng)品，更多的人更加相信中醫(yī),，總覺得老一輩傳下來的都是好的,，平時(shí)我們應(yīng)該如何判斷自己身體的情況呢?

中醫(yī)認(rèn)為,，補(bǔ)虛包括補(bǔ)氣虛、補(bǔ)血虛,、補(bǔ)陰虛,、補(bǔ)陽虛等不同類型，而藥材種類繁多,，中醫(yī)總結(jié)了補(bǔ)虛藥口訣,，一下子就簡(jiǎn)單很多。

這首補(bǔ)虛藥歌訣，一共62句,，基本上涵蓋了常見的補(bǔ)虛藥，即使是沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的人,，看了后,，也很快就能了解。

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