腰酸,、失眠、氣短,、高血壓,、糖尿病,、冠心病,，每天吃藥想吃飯一樣的日子是不是很難受，中醫(yī)告訴你,，其實生病不一定就不能喝酒,下面小編馬上給大家分享滋補(bǔ)養(yǎng)生藥酒配方吧,。

滋補(bǔ)養(yǎng)生藥酒配方

1、淫羊藿酒

取淫羊藿40克,，白酒500毫升,，浸泡10~15天可服用。每次15~20毫升,，每天早晚各服1次,。具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨,、祛風(fēng)濕之功效,。適用于中老年腎虛陽痿遺精,、筋骨萎軟、風(fēng)濕骨痛,、更年期高血壓等,。

2、菟絲子五味酒

取菟絲子,、五味子各30克,，加入白酒500毫升，密封浸泡7~10天可服用,。每次10~20毫升,，每天2~3次。具有滋補(bǔ)肝腎,、固精縮尿,、安神明目之功效。適用于中老年肝腎不足之腰痛,、眩暈,、失眠、遺精等,。

3,、三七靈芝酒

三七粉10克，丹參10克,，靈芝60克,，白酒1000毫升，將上藥擇凈,、切片,，裝入壇內(nèi)，加入白酒1000毫升,，蓋上蓋,。每天攪拌1次，浸泡15天即可服用,。每天服用2次,，每次20~30毫升。具有活血化瘀,、消腫止痛之功效,。適用于中老年冠心病、神經(jīng)衰弱,、高脂血癥等,。

4、冬蟲夏草酒

取冬蟲夏草15~30克，白酒500毫升,，加蓋密封30天后可飲用,。每次10~20毫升，每天2~3次,。具有補(bǔ)肺益腎,、止咳化痰之功效。適用于病后體虛,、食少乏力,、睡眠障礙、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣,、自汗畏寒等,。

5、枸杞生地酒

取枸杞子100克,，生地黃100克,，白酒1000毫升，浸泡半個月即可飲用,。每次早晚加熱后空腹服用10~15毫升,。具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)精益腎之功效,。適用中老年視物模糊,、勃起功能障礙、遺精,、尿頻,、腰膝酸軟、煩熱頭痛等,。

6,、人參酒

取人參50克，擇凈切薄片,，浸入1000毫升的白酒中,，加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,，早晚各10~20毫升,。具有補(bǔ)氣固脫,、生津止渴,、益智安神、健脾補(bǔ)肺,、鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛、抗疲勞、延年益壽之功效,。

7,、枸杞酒

取枸杞子60克，白酒500毫升,，浸泡7~10天可服用,。每次10~20毫升，每日2~3次,。具有補(bǔ)虛祛寒,、養(yǎng)肝明目、益腎壯陽的功效,。適用于眼目昏花,、腰膝無力、勃起功能障礙,、早泄等,，并能延年益壽。

滋補(bǔ)的食物

1,、大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,，對多種球菌、桿菌,、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì),，刺激胃腸粘膜,，促進(jìn)食欲，加速消化,。降低血糖,，預(yù)防糖尿病，預(yù)防感冒,。

2,、橙子

在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C,，現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一,。它的三大作用:阻礙自由基破壞細(xì)胞，減少老化現(xiàn)象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺,。對患癌病者大有保護(hù)作用,，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護(hù)好膽固醇，維持血管及心臟健康,。

3,、紅酒

紅葡萄酒中的萃取物,，可控制皮膚的老化在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有,。并且存在10種以上的成分,，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣,，功效非常明顯,。

4、紅蘿卜

《本草經(jīng)疏》記載:“萊菔根利大小便”,、“制面毒”?，F(xiàn)代科學(xué)表明:紅蘿卜內(nèi)含有大量纖維素、B族維生素,、鉀,、鎂等可促進(jìn)腸胃蠕動的物質(zhì)，有助于體內(nèi)廢物的排出,，對便秘和青春痘都有很好的治療作用,。

5、菌類

食用菌的營養(yǎng)價值:高蛋白,，無膽固醇,，無淀粉，低脂肪,，低糖,，多膳食纖維，多氨基酸,，多維生素,，多礦物質(zhì)。食用菌集中了食品的一切良好特性,，營養(yǎng)價值達(dá)到植物性食品的頂峰,，被稱為上帝食品，長壽食品,。

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