中醫(yī)有全息的理論,,認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū)。今天給大家分享下如何運(yùn)用手部6條經(jīng)脈幫助我們遠(yuǎn)離病痛!方法特別簡(jiǎn)單,,每周一次,,就能輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò)! 脫發(fā):刮小指 小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng),,所以經(jīng)常脫發(fā),、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指,。 偏頭痛,、肩頸痛:刮無(wú)名指 無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng),所以經(jīng)常偏頭痛,、肩頸痛的人,,說(shuō)明氣血運(yùn)行不好,可以刮刮無(wú)名指,。 脾胃不好,、心慌:刮大拇指 大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng),肺主納氣,,如果肺不好,那么心也會(huì)受到影響,。因此,,大拇指對(duì)應(yīng)的是心、肺器官,。當(dāng)出現(xiàn)心慌,、胸悶等情況時(shí),可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉,。另外,,肺不好,容易影響脾胃功能,,所以脾胃功能差的人,,也可以做此動(dòng)作。 便秘:刮食指 食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng),,對(duì)應(yīng)器官是大腸,、胃。所以經(jīng)常便秘,、腹瀉的人,,應(yīng)該刮刮食指。 暈車(chē)失眠:刮中指 中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng),,暈車(chē)一般是心包經(jīng)不好,。因此,在上車(chē)前幾分鐘或有暈車(chē)情況時(shí),可以刮刮中指,。此外,,睡眠不好的人,也是心包經(jīng)的問(wèn)題,,也可經(jīng)常做此動(dòng)作,。 全身健康:拍拍手掌 很多人都知道,足底有很多穴位,,經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生,。殊不知,手掌上也有很多穴位,,且有很多經(jīng)絡(luò),。因此,要想身體健康,,多拍拍手掌,。 腰酸腰痛:拍拍手背 中醫(yī)有全息的理論,認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū),,如手背對(duì)應(yīng)人體腰部,,所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人,,應(yīng)該多拍拍手背,。具體方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,。 這么好的方法,,趕快告訴咱們的親人和朋友,大家一起練起來(lái),,趕走病痛,,練出健康好身體! |
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來(lái)自: 飛天保齡 > 《養(yǎng)生有道》