今天這篇文說(shuō)，我給大家聊一張“養(yǎng)腿”的小配伍,。這個(gè)小配伍,，也是早年我跟農(nóng)村的老藥工那里，學(xué)來(lái)的,。
    我記得啊,，我們那時(shí)候有一個(gè)老藥工，姓胡,。他當(dāng)時(shí)剛好是六十歲,。有一段日子啊,，他就總抱怨說(shuō),，自己的腿愛(ài)抽筋兒，晚上的時(shí)候,，或者氣溫低的時(shí)候容易抽筋兒,，而且走路的時(shí)候酸疼酸疼的,。
    他說(shuō)，他這可能是真老了,。人不服老不行啊,。
但是接下來(lái)，大概是過(guò)了能有兩個(gè)來(lái)月,，有一回,，衛(wèi)生所進(jìn)了一批中藥，我跟他去收藥,。這一路上,，我就發(fā)現(xiàn)，這老爺子走得比我快,！腳步蹭蹭的,。我就問(wèn)他，你的腿腳不是不好嗎,？現(xiàn)在怎么這么利索,？他回頭看看我，可能是為我的細(xì)心感到驚訝,。于是,，他就憨憨一笑說(shuō)：“我用了一個(gè)小配方”。接下來(lái),，他告訴我這個(gè)配方的具體內(nèi)容：
    準(zhǔn)備中藥續(xù)斷、牛膝,，研磨成細(xì)末，混合均勻,。服用的時(shí)候呢,，準(zhǔn)備黃酒,，燉熱之后放入保溫杯里頭,，再加入藥末。悶蓋1之后搖勻,，代茶飲,，每日一劑,。
    這個(gè)配伍哪里來(lái)的呢,？我一開(kāi)始覺(jué)得是老藥工自己琢磨的,。后來(lái),，我在集中研究整理中醫(yī)藥單驗(yàn)方的時(shí)候,，忽然發(fā)現(xiàn),，在我國(guó)古代中醫(yī)藥著作《魏氏家藏方》里頭,，有這么一個(gè)用法,。原文是：“治老人風(fēng)冷,，轉(zhuǎn)筋骨痛,，續(xù)斷,、牛膝。上為細(xì)末,，溫酒調(diào)下二錢(qián),，食前服”。這個(gè)配伍有個(gè)名字，叫做續(xù)斷散,。

我自己琢磨,，發(fā)現(xiàn)《魏氏家藏方》里頭的用法,，和老藥工的做法如出一轍?？梢?jiàn),，這個(gè)配伍在民間流傳已久，頗有淵源,，十分珍貴,。可惜的是，這部書(shū),，在我國(guó)基本散失了,。
但幸運(yùn)的是，南宋年間,，曾有日本學(xué)者圣一國(guó)師來(lái)中國(guó)求法問(wèn)道,，回到日本的時(shí)候，帶了一套《魏氏家藏方》，給收藏到日本,。我們國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的《魏氏家藏方》，基本是日本那一套的鈔本,。但無(wú)論怎么樣,，《魏氏家藏方》流落海外多年,，終于算是回歸祖國(guó)了,。接下來(lái),，我給你簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)牛膝配續(xù)斷這個(gè)用法。
    牛膝,，是中醫(yī)里頭常用的補(bǔ)肝腎,、利筋骨的中藥材。它還可以活血調(diào)經(jīng),，利尿通淋,。它滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝,，對(duì)下肢的痿弱,、疼痛、屈伸不利,、乏力等等有較好的療效。續(xù)斷，是骨傷用藥，能夠補(bǔ)肝腎,、強(qiáng)筋骨、通血脈,。它在溫補(bǔ)下肢的同時(shí),，能行下肢的氣血，屬于通補(bǔ)兼顧的藥材,。兩味配合,，借助黃酒的溫行之勢(shì)，故而可以很好地改善下肢發(fā)涼,、發(fā)酸,、乏力、抽筋癥狀,。注意,，這個(gè)抽筋，完全是因?yàn)楹澳郎},，筋骨不利導(dǎo)致的,。
    這個(gè)小配伍,，我覺(jué)得還是可以公眾科普的。因?yàn)檫@兩味藥,，如果辯證準(zhǔn)確,，應(yīng)用起來(lái)安全性還是較好的。而且,，現(xiàn)在是夏季,，因?yàn)榇悼照{(diào)而感覺(jué)雙腿不適的人，會(huì)比以往增多,。老年朋友,，若掌握此法，適當(dāng)應(yīng)用,，會(huì)改善秋冬二季腿部的癥狀,。不過(guò)，陰虛火旺,、中氣下陷,、脾虛泄瀉、下元不固,、夢(mèng)遺失精,、月經(jīng)過(guò)多、肝腎功能不全,、過(guò)敏體質(zhì),，以及孕婦不能用。