在我國黃芪已經作為中藥被使用了2000余年,并且還流傳著“常喝黃芪湯,,防病保健康”的順口溜,黃芪是一種很好的日常養(yǎng)生保健的藥材,可以直接拿來泡水喝也可以煎湯,能起到很好的補氣養(yǎng)血,、改善疲倦、利水消腫以及降血壓,、護心臟,、養(yǎng)肝臟,、提高免疫力的功能,。 黃芪本身就具有很好的養(yǎng)生功效,,但是如果能搭配其他中藥,,效果會更佳,一起來看看都有哪些搭配吧,。 黃芪和它是“天生一對”,,搭配飲用,補氣養(yǎng)血,、排出肝毒! 黃芪+白術,、茯苓 具體方法:三位藥材各取15克,直接煮茶飲用,。當然也可以煮粥食用。 功效:這三者搭配起到很好的補氣養(yǎng)血,、利水消腫的功效。對于長期疲乏無力,,身體水腫,,氣血不足,,手腳冰涼,,大便稀溏的人群有很好的療效。 黃芪+丹參 具體方法:將黃芪和丹參按照等比例打成粉末,,每次取3~6克服用,,一天兩次,。 功效:丹參有很強的活血化瘀作用,這兩者搭配起來能改善心腦血管疾病,,如高血脂,、動脈硬化、冠心病等,。對長期疲乏無力,、呼吸急促等氣虛血瘀的人有療效,。 黃芪+金銀花 具體方法:準備生黃芪40g,,金銀花40g,,粳米50g,,將準備好的黃芪和金銀花放入紗布袋中,放入水中煮沸20分鐘,,然后取出布袋,,倒入粳米,,煮爛成粥后即可食用,。 功效:黃芪金銀花粥非常適合夏季食用,,能有效改善夏季因暑濕之邪導致的發(fā)熱,、四肢倦怠,、疲乏無力,、食欲不振等表現,。 黃芪+枸杞 具體方法:可用黃芪加適量枸杞直接泡水飲用,。 功效:由于枸杞具有很好的滋養(yǎng)肝腎,、養(yǎng)肝明目,,降肝火的作用,,因此非常適合在電腦屏幕前久坐的人群飲用,,能有效緩解眼睛不適以及增強抵抗力,,補充氣血,,幫助肝臟排毒,。 黃芪+山楂 具體方法:取20g黃芪加10g山楂直接用沸水沖泡飲用,。 功效:山楂能起到很好的活血化瘀、健脾開胃以及減肥降脂的作用再加上黃芪的補氣養(yǎng)血,,能起到很好的益氣活血,,補氣健脾胃的作用,。 黃芪+玉米須 具體方法:取黃芪以及玉米須各15克,,然后加入沸水直接飲用。 功效:玉米須具有很好的消腫利尿以及養(yǎng)肝護肝的作用,。兩者搭配飲用,,利尿消腫祛濕的功效更佳,,并且還能起到促進肝臟修復,,排出肝毒的作用,。 以上就是小編跟大家分享的幾種黃芪的搭配方法,,希望能對大家有所幫助。 |
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