這是一本刊登在《紐約時(shí)報(bào)》和《福布斯》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上的書(shū)，詳細(xì)介紹了谷歌,、蘋(píng)果和Facebook等世界500強(qiáng)公司所采用的深層次工作方法,。作者凱文·克魯斯通過(guò)對(duì)美國(guó)200多位企業(yè)家、奧運(yùn)冠軍和名校尖子生的訪談,，獲得了15種精英們使用的深入工作方法,，并提出了e-3c管理工具來(lái)解決自我控制、注意力集中,、精力管理和時(shí)間管理的秘密,。

每個(gè)人每天只有1440分鐘,。想想你在錢(qián)上投入了多少精力,。努力工作就是賺錢(qián)，時(shí)刻關(guān)注銀行存款,，了解金融趨勢(shì),，找到最好的投資方式,，多閱讀一些共同賺錢(qián)的方式，提高自己的賺錢(qián)能力,。

一,、關(guān)于時(shí)間數(shù)字1440的力量

要訣1：時(shí)間是你最寶貴最稀缺的資源

當(dāng)然,，你我都知道時(shí)間就是金錢(qián),，但你真的很好地利用了你的時(shí)間嗎,？

為了提高效率和管理時(shí)間，最重要的不是技能,，而是改變心態(tài)的需要。作者給出的方法是利用“數(shù)字1440的威力”,。我鼓勵(lì)你在一張紙上畫(huà)一個(gè)大1440，貼在辦公室的門(mén)上,，電視下,，電腦屏幕上，就像書(shū)上說(shuō)的,，不管它貼在哪里，只要它能提醒你時(shí)間是有限的,。

要訣2：優(yōu)先級(jí)

確定你最重要的任務(wù)并把它放在其他事情之前。

彼得德魯克說(shuō)：“效率就是做正確的事情,，而效率就是做正確的事情,。”但前提是你需要知道什么是你最重要的任務(wù),，什么樣的活動(dòng)能讓你獲得撬動(dòng)目標(biāo)的杠桿,。

無(wú)論你的注意力是在健康、財(cái)富還是人際關(guān)系上,，你都需要首先設(shè)定一些可衡量的目標(biāo),，比如“年底前節(jié)省5000美元”或者“在10周內(nèi)減掉10磅”,。如果你不確定你的目標(biāo),，選擇幾個(gè)重點(diǎn)領(lǐng)域,。在你確定了你的目標(biāo)或任務(wù)之后,，你需要把它們放進(jìn)你自己的計(jì)劃中，并盡早把它們列入議程,。研究心理學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)教授丹·阿里利教授認(rèn)為，對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，兩個(gè)小時(shí)的完全睡眠是最有效和最注重行動(dòng)的。

如果我們利用這些寶貴的時(shí)間,，大多數(shù)人都會(huì)追求我們真正想要的成功。

要決3：事情永遠(yuǎn)做不到

一天中,，我們總是有更多的事情要做,，所以你需要掌握放棄一些事情的方法,。一旦你掌握了這個(gè)方法,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間更容易找到,。

不要放棄你的目標(biāo)。如有必要,，請(qǐng)重新安排實(shí)施計(jì)劃,。按照你和醫(yī)生的約定來(lái)對(duì)待你的“封閉時(shí)間表”。最好的習(xí)慣是自動(dòng)拒絕不在計(jì)劃中的請(qǐng)求,。在你的日程中安排一個(gè)緩沖時(shí)間,，什么也不做，這可以留給你去考慮,，或者是那些沒(méi)有按計(jì)劃完成的項(xiàng)目,。

要訣4：28項(xiàng)法律

28定律是意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕雷托在19世紀(jì)末20世紀(jì)初發(fā)現(xiàn)的。他認(rèn)為,，在任何一組事物中,，最重要的只是一小部分，約占20%,，其余的80%是次要的,，雖然占多數(shù)，所以也叫二八定律,。

80/20的思維,，如果應(yīng)用到日常生活中，可以幫助人們改變行為,，專(zhuān)注于最重要的20%的事情,。80/20思維活動(dòng)的結(jié)果是使人們用更少的錢(qián)得到更多的東西。用80/20的思維方式,，我們必須不斷地問(wèn)自己為什么20%會(huì)導(dǎo)致80%,。以下是28定律在生活中的應(yīng)用。

1、設(shè)定目標(biāo)

進(jìn)入20%,。

2,、制定計(jì)劃

注意以下事項(xiàng)：

鼓勵(lì)特殊表現(xiàn)，而不是表?yè)P(yáng)整體的平均努力,；

尋求捷徑,，不要完全參與；

選擇性搜索,，不是窮盡性觀察,；

為了在一些事情上追求卓越，你不必在所有事情上都表現(xiàn)出色,；

你不必追求所有的機(jī)會(huì),。

當(dāng)我們處在創(chuàng)造力的巔峰，幸運(yùn)女神在照顧我們的時(shí)候,，我們必須好好利用難得的“二八定律”。

3,、行動(dòng)

開(kāi)始行動(dòng),，注意堅(jiān)持。

4,、總結(jié)

在運(yùn)用“二八”方針時(shí),，要始終注意分析方法，突出重點(diǎn),，主要從歷史和地理的角度考慮問(wèn)題

所以筆者說(shuō)：我知道我不是萬(wàn)能的,，所以用80/20法則，我只做那些很重要的事情,。

二,、快速提升效率的六大技巧

1：日程表

大多數(shù)成功人士都有一個(gè)組織良好的日程表,。如果你真的想完成某件事，就把它安排好,。讓這種行為釋放你的大腦,，減輕壓力，增強(qiáng)認(rèn)知,。

2： 記筆記

養(yǎng)成隨身帶筆記本的習(xí)慣,，隨時(shí)隨地寫(xiě)下閃光創(chuàng)意和一些新創(chuàng)意。如果你不把它寫(xiě)下來(lái),，你會(huì)忘記的,。

3： 節(jié)省會(huì)議時(shí)間

作為一名經(jīng)理,，會(huì)議占用了你大量的工作時(shí)間。那么,，我們?cè)鯓硬拍鼙M量減少會(huì)議時(shí)間呢,？這本書(shū)清楚地告訴我們倒數(shù),，站著開(kāi)會(huì),，每天開(kāi)會(huì)。

4： 主題日

每天設(shè)定一個(gè)主題,，會(huì)讓我們更容易計(jì)劃和關(guān)注當(dāng)天的主題。當(dāng)你被其他事情打斷時(shí),，你可以很快地處理這些干擾，把注意力轉(zhuǎn)回原來(lái)的話(huà)題,。

5： 改變?cè)绯?，改變生?/strong>

很簡(jiǎn)單,。一天的計(jì)劃是在早上。好好利用早晨,。

6： 能源管理

如果我告訴你時(shí)間管理的終極秘密與時(shí)間無(wú)關(guān)，你會(huì)怎么想,？但事實(shí)上,，這是事實(shí),。時(shí)間管理的本質(zhì)是能量管理。俗話(huà)說(shuō),，身體是革命的資本。

最后,，分享莎士比亞的一句話(huà)給：那些放棄時(shí)間的人，時(shí)間會(huì)放棄你,，高效的每個(gè)人,！