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肝臟不好,，嘴巴容易有這些情況,，如果都沒有，你肝臟或還不錯(cuò) 肝臟是一個(gè)以新陳代謝為主的重要器官,，參與人體內(nèi)解毒,；同時(shí)也是一個(gè)“啞巴器官”，主要是肝臟內(nèi)沒有痛覺神經(jīng),。 肝臟受損后,，身體不會(huì)有明顯的表現(xiàn)，多數(shù)人確診為肝病時(shí),，都發(fā)展的很嚴(yán)重了,。 1、嘴唇干,、易脫皮 嘴唇干有很多原因,，可能是天氣太干燥了，也可能是喝水太少了,，還可能是肝出了問題,。當(dāng)肝臟無法調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血平衡時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)嘴唇干,、易脫皮,，尤其是肝火旺盛的人,。 2、嘴唇起泡 嘴唇起泡多發(fā)生在春秋季節(jié),，主要是上火引起的,，而這里的“火”多數(shù)是指肝火，肝火旺盛也會(huì)表現(xiàn)在嘴唇上,。 3,、嘴唇發(fā)黑 正常情況下，人們的嘴唇是比較紅潤(rùn)的,，如果嘴唇顏色發(fā)黑,，可能是肝臟受損了。當(dāng)肝臟受損后,，會(huì)使排毒功能下降,，導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累較多，使得黑色素沉著,，這時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇顏色變深,、發(fā)黑的情況。 4,、嘴臭 口腔有臭味,，原因有很多，可能是胃腸道疾病,，也可能是肝病,。其中，肝病引起的口臭的味道是腐臭味,，主要是氨隨食道,、口腔傳出來的，其味道極為濃烈,。 【除了嘴巴,，肝不好，身體還常常會(huì)有如下表現(xiàn)：】 1,、頭發(fā)油膩,、掉發(fā)嚴(yán)重； 2,、失眠早醒,、煩躁易怒； 3,、無端感到疲倦,、抑郁、焦慮； 4,、臉油,，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘； 5,、眼晴干澀,、鞏膜發(fā)黃； 6,、經(jīng)常放屁,、肚子里氣多； 7,、食欲不振,，有時(shí)伴有惡心、吐,； 8、手掌發(fā)紅,，手背青筋明顯,； 9、40歲不到兩鬢就白了,； 10,、指甲有豎紋、易斷,、無月牙,； 11、皮膚蠟黃,、油膩,、長(zhǎng)粉刺； 12,、腳掌紋增多,，腳底干燥易脫皮； 【養(yǎng)好肝,，不做三事：】 1,、不熬夜 熬夜傷身，更傷肝,。主要是熬夜會(huì)使肝臟不能得到充分的休息,，還會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān),，使體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排除,，時(shí)間久了就會(huì)影響肝臟功能。 2、不酗酒 喝酒后,，所含的酒精主要經(jīng)肝臟進(jìn)行分解和解毒,。如果大量喝酒，就會(huì)使酒精無法完全分解掉,，從而增加肝臟損傷,，易誘發(fā)酒精性肝炎。 3,、不吃霉變食物 生活中,，常見的食物易受霉菌污染的有花生、玉米,、大米,、花生油等。 一旦食物感染霉菌,，及時(shí)丟掉,，不要再吃了，否則容易吃進(jìn)去一種致癌物——黃曲霉毒素,，對(duì)肝臟損傷非常大,，可誘發(fā)肝癌。 【推薦養(yǎng)肝食療方】 準(zhǔn)備： 1,、 金銀花：清熱解毒之最,，降火排毒 2、 菊花：平肝明目,，現(xiàn)代養(yǎng)肝必備 3,、 決明子：最早的養(yǎng)肝明目食材 4、 蒲公英：藥草皇后,、護(hù)肝消炎之最 5,、 杜仲雄花：肝細(xì)胞的好幫手 6、葛根：護(hù)肝之寶,、養(yǎng)肝排毒 7,、梔子：保肝利膽，清熱利濕 8,、桑葉：長(zhǎng)壽之葉,、養(yǎng)肝 9、苦蕎：富含硒,，天然養(yǎng)肝成分 以上9種食材,，科學(xué)配伍，相輔相成,，每天喝泡上2次,，清肝瀉火,，疏肝解郁。 |
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