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所有的事情都是這樣 會過去 被忘記 不過重要的東西，小編會幫你們記得 圖源pexels 今天小編來給大家講一下焦慮癥發(fā)展的過程圖 你們記得搬好小板凳 認(rèn)真聽講哦 ~ 1 初始模式 ▽ ☉醞釀模式 熬夜久坐,、不良生活習(xí)慣、濫用藥醞釀物,、長期壓力,，或者有具體生活事件、心理問題導(dǎo)致長期情緒焦慮,，模式神經(jīng)系統(tǒng)受到傷害,。慢性的驅(qū)體癥狀開始出現(xiàn)。 圖源pexels 2 發(fā)展階段 ▽ ☉爆發(fā)模式 神經(jīng)系統(tǒng)不堪重負(fù),，某個誘因終于導(dǎo)致了嚴(yán)重的驚恐發(fā)作,。在首次發(fā)爆發(fā)作后，仍會有后續(xù)發(fā)作,，患者可能進入持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài),。慢性的發(fā)展模式到驚恐發(fā)作時已非常嚴(yán)重。 圖源pexels ☉迷茫模式 急于搞清楚自己身上發(fā)生了什么,，開始尋找答案,，但是你發(fā)現(xiàn)，你不知道從何下手,，各種謠言和偏見將會先入為主地給你洗腦,。 圖源網(wǎng)絡(luò) ☉巨人模式 心理創(chuàng)傷在慢慢形成，就如同你內(nèi)心的心魔在滋長,，你的恐懼為它提供了能量,，那個黑暗面的你變得越來越強大,，成為一個似乎不可戰(zhàn)勝的面目猙獰的巨人。 圖源GIF之家 3 重癥階段 ▽ ☉潰敗模式 神經(jīng)系統(tǒng)受到惡性循環(huán)經(jīng)常性打擊,，杏仁核終于被徹底激活,，持續(xù)潰敗的應(yīng)激狀態(tài)來臨了！信心,、信念,，模式前期認(rèn)可的理論全部崩塌，陷入24小時緊張恐懼,，連做夢也是,。 圖源pexels ☉地獄模式 極度的恐懼感、極度的焦躁感,！持續(xù)的死亡恐懼無法停止,，這個世界模式已經(jīng)與你無關(guān)，痛苦已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的承受極限,，被透支的身體無力再堅持,，只求解脫。 圖源pexels 4 僵持階段 ▽ ☉拔河模式 樹立起信心,，確立了指導(dǎo)思想和信念,，不再是持續(xù)性的緊張焦慮，而是時好時壞,、大起大落,，猶如和心魔巨人在進行一場拔河比賽。心理調(diào)節(jié)開始發(fā)揮明顯作用,。 圖源untllust ☉拉鋸模式 信心堅定,，理論明確，首次體會到正常人平靜甚至快樂的感覺,。“焦想曲”和軀體癥狀仍然不退,，但通過心理模式調(diào)節(jié)可以恢復(fù)平靜，猶如兩個人拉鋸,，狀態(tài)快速轉(zhuǎn)換,。 圖源unsplash 5 輕癥階段 ▽ ☉玻璃模式 經(jīng)系統(tǒng)修復(fù)接近完工，但仍然敏感,，怕刺激,，有一顆玻璃心。有輕微的軀體癥狀,，但已經(jīng)完全可以接受,，社會功能基本恢復(fù)，可以感覺到快樂。 圖源pexels ☉陰影模式 軀體癥狀消失或僅僅少許癥狀殘留,。快樂回歸,，社會功能完全恢復(fù)，只留下心理陰影沒有消除,。分不清楚是“焦想曲”還是雜念,，總是喜歡秀一下它的存在感。 圖源unsplash 6 鞏固階段 ▽ ☉抽絲模式 癥狀完全消失,，回歸一個正常人的抽絲生活,。經(jīng)歷過的痛苦在記憶深處仍然清晰，當(dāng)你遇到大的刺激,，或者鞏固階段模式非常疲勞時,，仍然會體驗到它，還需要時間去慢慢沖淡,。 圖源pexels ☉重生模式 和得焦慮癥之前相比,，更加明白了人生的意義，知道健康的重要,，不重生再自尋煩惱,、自加壓力，懂得舍棄模式那些不必要的包袱,，更加懂得享受生活的樂趣,。 圖源pexels 7 補充說明 ▽ ☉本流程按照急性焦慮癥發(fā)展的順序排列，慢性焦慮癥也會經(jīng)歷一些相同的模式,，但發(fā)展順序不一樣,。 ☉流程中的某些階段是患者肯定會經(jīng)歷的，另一些階段不一定都會經(jīng)歷,。 ☉尋找專業(yè)醫(yī)師就診時最好的解救之法。 溫馨提示 在精神障礙性疾病面前,，我們已有證實有效的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以治愈,。如果察覺到自己有上述癥狀，請一定向?qū)I(yè)的心理醫(yī)師求助,。 版權(quán)聲明：文章來源于網(wǎng)絡(luò),，圖文版權(quán)歸原作者所有，僅供分享之用,，如有侵權(quán)請及時聯(lián)系我們刪除 無須獨自承受,，讓我為你分憂 歡迎關(guān)注鄭州金水腦康中醫(yī)院官方微信，我們免費為您提供失眠,、抑郁,、焦慮、精神分裂等疾病的預(yù)防方法，醫(yī)療常識和新聞資訊,！ |
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