還記得2015年法網(wǎng)那場男單決賽嗎,？瓦林卡用瘋狂的攻勢打破了德約科維奇覆蓋全場的防守,。值得注意的一組數(shù)據(jù)是，瓦林卡在全場比賽中用正手轟出了25記制勝分,，而球網(wǎng)對面的小德僅有6記,。盡管瓦林卡的單反能在與小德的底線對抗中也占據(jù)優(yōu)勢，但本場比賽的勝負(fù)關(guān)鍵卻是正手,。

如果要把哪位球員的技術(shù)錄入教科書,，瓦林卡應(yīng)該是其中一位。無論是正拍還是反拍其動作形態(tài)都值得每一位初中級選手來觀摩學(xué)習(xí),。本文主要通過瓦林卡訓(xùn)練時的正手動作來解析打正手時的幾個技術(shù)環(huán)節(jié)以及技術(shù)要領(lǐng),，希望對你有所啟發(fā)。

NO1： 預(yù)備姿勢：右手接近半西方式握拍,，左手扶著拍頸,。

NO2： 轉(zhuǎn)身、引拍：看準(zhǔn)來球在右側(cè),，小的墊步,，調(diào)整位置，側(cè)身,，同時右手在左手的幫助下引拍,。

NO3： 揮拍：在球即將來臨時，以右腳（持拍手同側(cè)腳）為軸心,，蹬地轉(zhuǎn)體；左手由右向左擺開,，右手將球拍朝下徑直揮向前方,。

NO4： 擊球：拍子由朝下變?yōu)樗较蛏蟽A斜小角度，在身體右前方擊球,，整個過程頭部無轉(zhuǎn)向,，目不轉(zhuǎn)睛盯著球來的方向。

NO5： 隨揮：擊球后向前隨揮,，胳膊帶動球拍逆時針轉(zhuǎn)半圈,，胳膊肘水平停落胸前，拍頸在左側(cè)落回左手,，右腿向前,，調(diào)整平衡，擊球完成,。

整個動作結(jié)束后左腿與右腿調(diào)整齊平,，擊球完成后（應(yīng)及時）左右手自然恢復(fù)預(yù)備姿勢,，繼續(xù)下一個球的到來！

下面為一組瓦林卡的正手,、反手技術(shù)動作gif截圖,，供您繼續(xù)欣賞。

正 手 篇

側(cè)身正手擊球

正手側(cè)身攻直線

半開放式站位擊球

正手處理深球

移動中擊球_回直線

移動中擊球_回斜線

反 手 篇

反手直線

反手斜線

反手回?fù)舻臀磺?/p>

向前移動擊球_處理淺球

反手直線球

反手接發(fā)球