睡覺的姿勢(shì)看似千奇百怪，各有不同,，卻又可以影射出人的內(nèi)心狀態(tài),。

執(zhí)筆：張蒙

編輯：王之風(fēng)

定稿：蘇子后

睡覺是人們生活中必不可少的事情,，每個(gè)人一生中有三分之一時(shí)間都在睡覺中度過，而剛出生時(shí)的小寶寶,，一天睡眠時(shí)間能高達(dá)16小時(shí),，據(jù)說孩子的睡姿中暗藏著他們不同的性格，真的是這樣嗎,？

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案例——

幸孕姐有個(gè)閨蜜，前幾年生了一對(duì)雙胞胎小姑娘,，倆姐妹長(zhǎng)得一模一樣,，又漂亮又可愛，閨蜜為了讓她們更引人注目,，每天都給她倆穿一樣的衣服,，扎同樣的小辮子，走在路上是一道亮麗的風(fēng)景線,。

可姐妹倆的性格卻完全不一樣,，姐姐安靜內(nèi)向，妹妹活潑好動(dòng),，盡管閨蜜把她倆打扮得一模一樣,，幸孕姐總能一眼分辨出來誰(shuí)是姐姐，誰(shuí)是妹妹,，閨蜜卻不以為然,，認(rèn)為從語(yǔ)言行為上當(dāng)然好辨別，要是倆娃都睡著了,，肯定看不出來,。

她特意姐妹倆睡著的時(shí)候拍了幾張照片，讓幸孕姐看看還能不能分清楚誰(shuí)大誰(shuí)小,，還別說,，這一眼看上去真沒啥差別，可仔細(xì)一研究,，兩人睡姿天差地別,，一個(gè)四仰八叉躺成“大”字型，一個(gè)安安靜靜縮在床邊,，這還不明顯嘛,！

姐姐性格文靜，睡姿當(dāng)然比較淑女,，而妹妹大大咧咧,，肯定不拘小節(jié),，閨蜜一瞧還真是,，原來姐妹倆的性格在睡姿上就已經(jīng)充分暴露了,，不同的脾性睡覺時(shí)展現(xiàn)出來的姿勢(shì)大有不同。

寶寶四種常見睡姿,，暗藏不同性格,，你家娃屬于哪一種——

1、全身舒展,，擺成“大”字型

這是一種十分放松的睡覺姿勢(shì),，不光是小孩，大人睡覺時(shí)也會(huì)用到這種往床上隨意一躺,，四肢張開,，呈“大”字狀。

寶寶是這種睡姿一般性格比較活潑開朗,，內(nèi)心處于很放松的狀態(tài),，不拘泥于小節(jié)，也擁有足夠的安全感,，他們心態(tài)積極樂觀,，為人處事灑脫不羈，是一種非常受歡迎的性格,，也反映出孩子沒有太多思想包袱,，家庭氛圍也很和諧。

2,、下肢彎曲,，側(cè)臥著睡

側(cè)臥也是很多寶寶喜歡的睡姿，一般習(xí)慣朝左邊側(cè)著,，雙腿蜷曲,，雙手平放在面前，這種睡姿的孩子安靜乖巧,，對(duì)外界有一定防備心但又感覺很安心,，屬于性格隨和，溫潤(rùn)大方,，通常不會(huì)有太多負(fù)能量和焦慮的人,，也比較討人喜歡。

幸孕姐小貼士：不過爸爸媽媽要注意,，若是寶寶月齡較小,，經(jīng)常處于同一側(cè)睡覺姿勢(shì)，有可能會(huì)出現(xiàn)偏頭的現(xiàn)象,，需要多加注意,，及時(shí)幫助孩子調(diào)整方向，兩邊側(cè)臥的時(shí)間要均衡,。

3,、胳膊向上,，趴著睡

這種睡姿通常讓人有一種“五體投地”的感覺，小寶寶這樣睡看起來非?？蓯?，其實(shí)也代表著他們?nèi)狈Π踩校瑑?nèi)心有些怯懦,，性格頗為內(nèi)向,，做事謹(jǐn)小慎微，比較放不開,，也容易在乎別人的看法,。

幸孕姐小貼士：若是小月齡寶寶還不能熟練地翻身，趴睡有可能會(huì)引起孩子缺氧,，媽媽們也要保持警惕,，盡量不要讓寶寶趴著睡。

4,、蜷縮成一團(tuán)

寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候就是一種四肢蜷曲的狀態(tài),，因?yàn)榛顒?dòng)空間受限，他們無(wú)法舒展腿腳,，有的在出生后也保持著這樣蜷縮的睡姿,，這也是孩子內(nèi)心極度恐懼，安全感不足的體現(xiàn),，需要通過還原原始狀態(tài)來安慰自己幼小的心靈,。

幸孕姐小貼士：這樣的孩子多半性格敏感脆弱，容易自卑,，爸爸媽媽不妨多加關(guān)注,，給予他們足夠的安全感和鼓勵(lì)，讓寶寶的內(nèi)心迅速?gòu)?qiáng)大起來,。

這四種常見的睡姿在一定程度上反映了孩子的性格,，但并不代表睡覺的姿勢(shì)完全只受性格影響，有些其他因素也會(huì)造成睡姿出現(xiàn)差異,。

除性格外,，一些外在因素也會(huì)影響孩子睡姿——

1、睡覺環(huán)境發(fā)生變化

當(dāng)睡覺環(huán)境發(fā)生變化,，出現(xiàn)強(qiáng)烈噪音干擾,，房間里床和家具移動(dòng)位置，有陌生人進(jìn)入或者搬家,、爸媽吵架等各種外在因素對(duì)孩子的睡眠環(huán)境造成影響,，就有可能會(huì)使寶寶受到一定刺激，從而改變睡眠姿勢(shì)，由之前放松自如狀態(tài)變?yōu)樗闹榭s,。

2,、身體出現(xiàn)不適

如果睡覺時(shí)寶寶感覺到身體不舒服，也有可能會(huì)變化睡姿,，有時(shí)候房間溫度高，寶寶十分燥熱,，心煩氣躁,，就會(huì)把被子踢掉，變?yōu)樗难霭瞬娴乃?，要是溫度低,，他們感覺冷，就會(huì)縮成一團(tuán),。

遇到肚子不舒服或者身體其他部位不適,，寶寶的睡姿也會(huì)隨之發(fā)生改變，選擇自己感覺不那么難受更為舒適的姿勢(shì)睡覺,。

延伸閱讀——

寶寶奇葩睡姿大盤點(diǎn),，看看有沒有你家娃：

1、偷偷告訴你們：我不是在睡覺,，我是在“劈叉”,！

2、嘿嘿,，劈叉算什么,？我還會(huì)在夢(mèng)里跳舞呢！

3,、重點(diǎn)是發(fā)型,，睡一覺起來更炫酷了~

4、腳下怎么空空的,？我在哪,？我要去哪里？

5,、干嘛學(xué)我,？沒學(xué)你啊,！睡覺姿勢(shì)都跟我一樣還沒學(xué)我,？哼！