“落點(diǎn)”在乒乓球比賽中非常重要,，乒乓球球臺(tái)雖然不大,，但落點(diǎn)多的猶如人體脈絡(luò)一樣，與善于控制落點(diǎn)的對(duì)手比賽,，大家感覺會(huì)很別扭,，總使不上勁,。在打乒乓球的過程中，如何讓對(duì)手感到別扭,，給出好的落點(diǎn)控制對(duì)比賽勝負(fù)起到非常關(guān)鍵的作用,。

       從乒乓球臺(tái)對(duì)方和己方區(qū)域來看，專業(yè)級(jí)選手一般劃分為9塊大致的區(qū)域,，分為：左半臺(tái)短球區(qū)域,，左半臺(tái)半出臺(tái)區(qū)域和左半臺(tái)長(zhǎng)球區(qū)域。中路短球區(qū)域,，中路半出臺(tái)區(qū)域和中路長(zhǎng)球區(qū)域,。右半臺(tái)短球區(qū)域，右半臺(tái)半出臺(tái)區(qū)域和右半臺(tái)長(zhǎng)球區(qū)域,。為了降低愛好者的訓(xùn)練難度,，我們也可以將臺(tái)面分為6個(gè)大一點(diǎn)的區(qū)域，大致分為：左半臺(tái)短球區(qū)域和長(zhǎng)球區(qū)域,，中路短球區(qū)域和長(zhǎng)球區(qū)域,，右半臺(tái)短球區(qū)域和長(zhǎng)球區(qū)域。希望大家能依此建立落點(diǎn)區(qū)域,，并在訓(xùn)練中加以注意,。我們經(jīng)常說在訓(xùn)練中要有落點(diǎn)意識(shí)、就是為了養(yǎng)成在比賽中盡可能的制約對(duì)手,，訓(xùn)練中培養(yǎng)落點(diǎn)意識(shí),，做到出手有數(shù)，牽制對(duì)手,。才能在比賽中形成技術(shù)體系和習(xí)慣,，所以訓(xùn)練是培養(yǎng)落點(diǎn)意識(shí)的重要手段。具備了出手有落點(diǎn)要求的習(xí)慣,，比賽中會(huì)自然的調(diào)動(dòng)對(duì)手,。為自己增加發(fā)揮的空間，同樣對(duì)于對(duì)手來說會(huì)感到回球很別扭,。

        很多愛好者對(duì)快速的來球還達(dá)不到專業(yè)選手的反應(yīng)速度和預(yù)判能力,，也沒有經(jīng)過大量的技術(shù)動(dòng)作和步法基本功訓(xùn)練，甚至包括整個(gè)交換重心的調(diào)節(jié)和本身體能上與專業(yè)球員的差距,，這些都會(huì)影響到對(duì)球的有效落點(diǎn)控制,。因此在每一板球的銜接上達(dá)不到專業(yè)選手那么流暢，更談不上還要去給出更好的落點(diǎn),。不到位的擊球和不是很規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作,，自然會(huì)影響每板球的回球質(zhì)量和速度。在此我們可以通過簡(jiǎn)單的“相對(duì)應(yīng)”手法協(xié)助完成落點(diǎn)控制訓(xùn)練幾個(gè)基本要素,，比如接發(fā)球時(shí): 當(dāng)對(duì)方發(fā)球時(shí)板型是平的時(shí)候,，我們相應(yīng)的也要用亮板去擊球,，可以控短，也可以直接搓長(zhǎng)球進(jìn)行落點(diǎn)控制,。如果對(duì)手發(fā)外側(cè)旋我們可以相應(yīng)的跟著球的“順旋轉(zhuǎn)”方向調(diào)整板型,，做到接發(fā)球的同時(shí)又可以控制落點(diǎn)。如果對(duì)方發(fā)的是一般的“急球”,，我們也需要用“壓板”進(jìn)行落點(diǎn)控制,。順著對(duì)方來球的速度,，借勢(shì)回?fù)?。以上這三點(diǎn)是接發(fā)球方落點(diǎn)控制的基本保證。這些基本套路也可以說是“習(xí)慣”,。一個(gè)好的習(xí)慣首先需要在平時(shí)訓(xùn)練去摸索規(guī)律,，直到掌握和適應(yīng)球拍接球角度的調(diào)整達(dá)到落點(diǎn)控制為好。單純的追求比賽中的控制落點(diǎn),，會(huì)因?yàn)閷?duì)旋轉(zhuǎn)和來球本身質(zhì)量的不同,，造成失誤增多，對(duì)比賽本身起不到多大實(shí)際意義,。

現(xiàn)在給大家淺析一下6個(gè)落點(diǎn)區(qū)域的一般規(guī)律：