眼下雖已進(jìn)入秋天,，然而廣州的太陽仍然很“熱情”,，尤其對于孕婦來說，由于體內(nèi)激素的變化,，會變得比孕前更容易出現(xiàn)色素沉著,。廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)美容科胡葵葵主任醫(yī)師表示，孕期仍需做好防曬,。對孕婦來說,，最好的防曬方式是物理防曬。而在防曬霜選擇方面,，可以挑選一些成分簡單的物理性防曬霜,。

慎用護(hù)膚品≠不能用防曬霜

胡葵葵介紹，對孕婦來說,，最好的防曬是選擇物理防曬的方式,，即通過衣服等對皮膚進(jìn)行遮蓋保護(hù)，如外出時穿長袖衫,、戴太陽帽,、撐傘等。如果可以選擇,，盡量避開上午10時至下午4時這個紫外線最強(qiáng)烈的時間段外出。

除了物理防曬,，涂防曬霜也是一種保護(hù)措施,。它里面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害,。但是，對于孕婦這個特殊的群體來說,，使用各種護(hù)膚品又要非常慎重,。

“對孕媽媽來說，孕期慎用各種護(hù)膚品,，主要是擔(dān)心護(hù)膚品里的一些成分有可能會對胎兒的健康造成不利影響,。”胡葵葵進(jìn)一步介紹,，目前已有證據(jù)證明大劑量,、高濃度地口服維A酸可導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。

目前根據(jù)我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》的有關(guān)要求,，護(hù)膚品中并不會直接添加維A酸,，而只允許添加它的衍生物，如A醇,、A醛,、A酯等，目前尚無確切的研究證實這些運用于護(hù)膚品上的A酸成分是否會對胎兒產(chǎn)生不利影響,?！盀榘踩鹨姡瑧言衅陂g還是不太建議使用含有這些成分的護(hù)膚品,，包括防曬霜也是,。”胡葵葵建議,。

孕媽防曬霜需要這么用

胡葵葵表示,，如果需要在戶外待的時間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜,，物理防曬霜里的氧化鋅,、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達(dá)到保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的效果,。

據(jù)了解,，如果防曬霜里只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分,，就是純物理性防曬霜,；如果防曬霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮,、維生素A棕櫚酸酯等物質(zhì),，則是化學(xué)性防曬霜。

胡葵葵特別提醒,，孕媽媽需要注意,，涂抹防曬霜之后,，如果脫離了紫外線照射的環(huán)境，一定要及時將防曬霜徹底清洗干凈,，千萬不能偷懶,。使用防曬霜的過程中如皮膚出現(xiàn)異樣，應(yīng)立即停止使用,。在紫外線較強(qiáng)的戶外待的時間較長,，如皮膚有曬傷，孕媽媽回到家后可以用冷敷的方法來降低皮膚溫度,，減輕灼傷,。

此外，孕媽媽皮膚曬黑或者出現(xiàn)色斑時,，也不必太過于擔(dān)心,。胡葵葵說，孕期出現(xiàn)的色斑,，有些在產(chǎn)后是會慢慢消失的,，如果仍有一些色斑一直都褪不去，也可以在哺乳期結(jié)束之后請專業(yè)的醫(yī)生通過醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行處理,，千萬不要為了變白而在孕期使用一些美白產(chǎn)品,，以免一些美白產(chǎn)品里添加的汞、鉛等有害物質(zhì)影響到胎寶寶的健康,。（記者王婧 通訊員林惠芳,、林秀）