歸一法

★將家里的所有藥品都集中放置到專用的家庭藥箱中,，固定在一個家庭成員都知道的地方,，以便不時之需。

★如家中有兒童,，請把藥箱放到兒童接觸不到的地方,，以免誤服藥品。

精選法

★根據(jù)家庭成員的健康狀況,，選擇常用的感冒退熱藥,、止咳化痰藥、抗過敏藥,、助消化藥,、外用消毒藥。以非處方藥物（OTC）為宜，每類的品種一至兩個足矣,，且備藥量也不要過多,，避免藥品過期造成浪費。

★此外,，一些基本的醫(yī)療用品也必不可少：體溫計,、創(chuàng)可貼、棉簽,、紗布、口罩等,。

分類法

★參照我國《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》中有關(guān)藥品正確儲存的要求,，家庭藥箱中的藥品可按藥品劑型分類。內(nèi)服藥與外用藥分開,，西藥與中成藥分開,，注意控制藥品保存的環(huán)境，避免高溫,、光照和潮濕,。

★一些藥物的保管有特殊要求，如密閉是指將容器密閉以防塵土及異物進入,，陰涼處是指不高于20℃,，冷處是指2℃-10℃，冰箱的冷藏室可基本滿足要求,。如未規(guī)定貯藏溫度的一般指常溫10℃-30℃,。

清單法

梳理所有藥品，按照有效期由近至遠(yuǎn)排序,，羅列出一張管理清單,，對3個月以內(nèi)的藥品加醒目標(biāo)注提示，并實施動態(tài)的效期監(jiān)測,，如果有藥品增減需及時更新,。

常見的藥品有效期表示方法包括：

①失效期，如“失效期：2020年10月”是指使用至2020年9月30日,。

②有效期,，如“有效期至2021年7月”是指用到2021年7月31日。

③有效期年數(shù)或月數(shù),，如“生產(chǎn)日期2019.08.15,，有效期3年”是指有效期到2022年8月14日。

④進口藥品常以“Expiry Date”（截止日期）表示失效期,，或以“Use Before”（在…之前使用）表示有效期,，各國的標(biāo)注寫法有所不同：美國按月/日/年，如9/10/2021 或Sep.10th 2021，即2021年9月10日,；歐洲國家按日/月/年,，如10/9/2021或10th Sep.2021，即2021年9月10日,；日本按年/月/日,，如2021/9/10，即2021年9月10日,。

舍棄法

★過期的藥品請勿再使用,，因其有效成分下降，甚至產(chǎn)生有害物質(zhì),，非但達(dá)不到藥效,，反而會帶來不良反應(yīng)。

★過期藥品中含各種化學(xué)成分,，或含有毒有害物質(zhì),，應(yīng)丟入有害垃圾桶，或者投入醫(yī)療機構(gòu),、藥店設(shè)立的專門回收點,。

筆記法

藥箱里備再多的藥，也比不上儲備科學(xué),、實用的合理用藥知識,。藥箱之外的知識整理也是非常必要的，大家可以專門準(zhǔn)備一個筆記本,，記錄下重要的信息：