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幽門螺桿菌的“天敵”被發(fā)現(xiàn),,你若愛吃,,胃病可能躲著走,口臭也沒影了

 營養(yǎng)師小霞老師 2020-05-25
現(xiàn)代社會(huì)有很多人被口臭所困擾,,造成口臭的原因有很多,,而其中一種就是由腸胃內(nèi)的幽門螺桿菌造成的。因?yàn)橛拈T螺桿菌可以在腸胃內(nèi)分解為硫化氫,、甲硫醇兩種氣體,,這兩種成分就是口臭的罪魁禍?zhǔn)住?br>
【胃內(nèi)有幽門螺桿菌,,會(huì)出現(xiàn)這4種癥狀:】

1、口臭
幽門螺桿菌感染后,,會(huì)引起消化不良,,同時(shí)細(xì)菌產(chǎn)生的分泌物所帶來的臭味也會(huì)通過口腔散發(fā)出來。如果突然出現(xiàn)口臭,,要引起高度重視,。

2、反酸,、燒心
幽門螺桿菌的繁殖會(huì)導(dǎo)致胃酸增多,,人體就會(huì)很容易出現(xiàn)燒心、反酸等癥狀,。往往在飯后還會(huì)出現(xiàn)腹脹,、噯氣、惡心等不適癥狀,。

3,、胃疼、噯氣
一旦人感染幽門螺桿菌,,細(xì)菌就會(huì)在胃中釋放毒素,,并且細(xì)菌會(huì)破壞胃粘膜。容易發(fā)生胃潰瘍,,表現(xiàn)為難以忍受的上腹部疼痛和噯氣,。

4、胃炎
感染了幽門螺桿菌后,,幽門螺桿菌能破壞胃黏膜的自我保護(hù)機(jī)制,,幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶,、不溶性與可溶性粘液層的保護(hù)作用,,破壞胃黏膜,引發(fā)胃炎,。


【幽門螺桿菌還會(huì)引起口腔的3個(gè)表現(xiàn)】

1,、牙發(fā)黃
幽門螺桿菌能從口腔滋生,是因?yàn)橛醒谰叩膸椭?,相互感染后可產(chǎn)生有臭味的碳化物,,引起口臭和加重牙齒發(fā)黃。

2,、牙結(jié)石
牙垢是食物殘?jiān)透鞣N菌體包括幽門螺桿菌攪渾后,,堆砌在牙齒不易清潔處牙縫隙、牙窩、牙肉,,經(jīng)過時(shí)間的氧化變硬,,可形成帶臭味的結(jié)石,,使牙齒看起來很不美觀,,丑陋無比。

3,、扁桃體結(jié)石
這是長在扁桃體隱窩中的結(jié)石,,張大嘴巴能夠看見的喉嚨兩側(cè),因各種細(xì)菌和幽門的侵蝕,,導(dǎo)致附近黏膜破損,,積累食物殘?jiān)屯僖海瑵u漸形成帶雞蛋惡臭的結(jié)石,,一顆一顆硬邦邦,。


【做好5點(diǎn),預(yù)防幽門螺旋桿菌的“入侵”】

1. 餐具要定期消毒
2. 減少飲用生水和生吃的食物
3. 保持口腔衛(wèi)生
4. 避免家庭式聚餐
5. 勤洗手,,餐前飯后注意手的清潔

【中醫(yī)推薦“養(yǎng)胃殺菌”食療方】

孫思邈的《千金翼方》種記載了一個(gè)食療殺菌的方法,,主要就是利用具有殺菌養(yǎng)胃功效的食物來進(jìn)行。改變胃環(huán)境,,讓胃變得不再適合幽門螺桿菌生長,,胃中的幽門螺桿菌也就自生自滅。

像是猴頭菇,、丁香,、沙棘、大棗等,,都是常見的藥食同源養(yǎng)胃食物,,不僅能幫助增強(qiáng)胃黏膜屏障功能,還可以起到抑制幽門螺桿菌滲透的作用,,有效的抑制幽門螺桿菌的活性,,從而幫助殺滅幽門螺桿菌,并起到養(yǎng)胃的效果,。

?。汉镱^菇、丁香,、橘皮,、大麥、沙棘,、山楂,、大棗、茯苓,、佛手9種食材,,科學(xué)配伍制成茶包,,開水沖泡5分鐘,增強(qiáng)胃動(dòng)力,,緩解腸胃不適,,對(duì)胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

每天喝1-2杯,,給胃洗洗澡,,胃干凈了,口臭也沒影了

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