一份進藏攻略請查收?? 西藏旅游

準(zhǔn)備工作

防曬：重中之重,，一定記得帶墨鏡,、帽子和防曬霜！,！

衣服：建議選擇紅色等顏色鮮艷的衣服,，這樣拍照很好看。我是準(zhǔn)備了一個自拍桿,，可做三腳架有藍牙開關(guān),，方便自拍。

心態(tài)：心態(tài)也很重要,，不要過于激動和緊張,，保證充足的睡眠，這樣可以避免或緩解高反

出行

出行方式：

??我自己是飛機往返

時間充足并且有同伴可以火車慢慢上去,，緩解高反又能欣賞沿途風(fēng)景

個人認(rèn)為自駕也是很好的方式,，下次一定沿著318公路進藏！此外拉薩市內(nèi)景點較少,，基本都需要自駕前往,，自駕方便一些

出行時間：5-10月是最好的，據(jù)說這時候氧氣比較充足,，但是3月林芝的桃花也蠻好看的,，屬于淡季，住宿也比較便宜

吃住行

吃：川菜很多,，喜歡吃辣的人會很喜歡這邊,。傳統(tǒng)的藏面和甜茶店很多，大多數(shù)人都喜歡吃,，價格也比較便宜,。我吃不慣

住：可以自行選擇青旅或者酒店,，青旅可以結(jié)識很多背包客,，喜歡交朋友的可以試試。拉薩能看到布宮夜景的酒店還挺多的,，可根據(jù)自身經(jīng)濟情況選擇

?♀?行：拉薩較小,，一般市內(nèi)出租10-15元都能到，黑車比較多,，講好價格再上車,。

景點

拉薩

布達拉宮、大昭寺、八廓街,、藥王山 這些基本都在一起,，一天就可以逛完。 色拉寺比較出名,，下午會舉行辯經(jīng)活動,，可以體驗一下。

我還去了帕邦喀和千面佛,，帕邦喀在色拉寺北面一點,，比較小眾，因為沒有去林芝看桃花,，所以去了這個寺廟,。千面佛很小，在一個巷子里面,，但是不乏朝拜的人

山南

西藏三大圣湖之一,，羊卓雍錯。盤山公路需要老司機開上去才放心,，海拔逐漸上升,，注意高反。湖水很藍也很靜,，如果不是親眼所見,，我也不會相信這是天然濾鏡，這里穿白色衣服紅色衣服都好看,。去羊湖的路上會途徑卡若拉冰川，感興趣可以去看一下,。

林芝

號稱“東方小瑞士”,，是西藏海拔較低的城市，風(fēng)景絕美,。

當(dāng)雄

由于納木措比較遠,，自駕可以分段行駛，先到羊八井泡一個溫泉,，再啟程出發(fā),。納木措的星空很好看，建議帶專業(yè)相機或者華為手機,，出片好看,。

圣象天門在納木措的北面，一定要去,。遠處的念青唐古拉山和近處的納木措傳說是一對情侶,，也是很絕美的愛情故事。

日喀則

珠峰大本營，建議報團去,，珠峰大本營海拔5k ,，建議備好氧氣瓶。

其他注意事項

1.到拉薩后不要進行劇烈運動,，走路放慢速度,，備好氧氣瓶

2.一定注意防曬

3.備一些現(xiàn)金

再分享下疫情期間西藏旅游超詳細(xì)攻略

1. 西藏疫情防控特別嚴(yán)格，中高風(fēng)險地區(qū)過去的全部強制隔離（可能實時有更新）

我們這般火車,，對于中高疫情的乘客,，一上車就是先沒收身份證和火車票，等到站強制隔離的,。

2.如果想看可可西里和唐古拉山脈的景觀,，建議購買從廣州到拉薩的T165，其他車次這兩個景點都是在半夜,，無法看見

2. 購買好車票后,，到達拉薩前一天就掃描二維碼申報（最好不要火車上再填寫，因為信號很差,，你會瘋）

3. 不要吃太飽,，不要吃太飽，不要吃太飽,，不然在唐古拉山口你會狠難受

4. 拉薩現(xiàn)在八廓街內(nèi)圈沒開（就是轉(zhuǎn)經(jīng)筒,，瑪吉阿米那一帶沒開），布達拉宮,，大昭寺都沒開

5. 拉薩市滴滴打車等全部都停了,，只有少數(shù)（據(jù)出租司機說，只有不到一千輛車在運營,，打車挺難的）

6. 這個季節(jié)自駕游挺多,，建議住民宿，不住酒店或者青旅了吧,，不然太無聊

7. 剛到西藏第一天不要強烈運動,，不洗澡洗頭，先適應(yīng)下,，可以點外賣,，都很方便。

拉薩吃的很全面也很豐富,，疫情期間很多外送費都是兩元或者免費,。

8 拉薩特色小吃，甜茶（一大壺28元）,，牦牛酸奶飯,。

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