幾乎對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),，癌癥是個(gè)嚴(yán)肅又令人害怕的問(wèn)題，特別是近些年,，我國(guó)癌癥的發(fā)病患者越來(lái)越多了,。但其實(shí)根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)的癌癥發(fā)病率并沒(méi)有歐美等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家高，不過(guò)死亡率卻超過(guò)了,！

究其原因,，與兩個(gè)因素也密切相關(guān)：一是發(fā)現(xiàn)時(shí)間，相較而言,，我國(guó)晚期確診的患者較多；二是高發(fā)癌癥的類(lèi)型也有差別,，這與生存率也有一定的關(guān)系,。但在我國(guó)，不管是發(fā)病率還是死亡率,，消化道腫瘤都“獨(dú)占鰲頭”,！到了晚期，生存率比較差,。

根據(jù)最新的《全球癌癥負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示,，我國(guó)發(fā)病率排前5的癌癥里面，有3個(gè)都屬于消化道癌癥,，分別為肝癌,、胃癌、結(jié)直腸癌,；而死亡率排前5的癌癥里面,，有肝癌、胃癌,、食管癌,、結(jié)直腸癌4個(gè)消化道癌癥！

早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防是提高生存率的最有效手段,！那么,，日常有哪些危險(xiǎn)因素需要我們盡可能規(guī)避？如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些疾病的蛛絲馬跡,？這篇文章一定要跟著可可認(rèn)真看一下,。

“癌中之王”肝癌

肝癌是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的癌中之王，全球每年有75萬(wàn)例新發(fā)患者,，但近55%的發(fā)病率在中國(guó),！

①生活方式：吸煙,；酗酒；常吃腌制類(lèi)的食物（含有亞硝基二甲胺，屬于肝癌致癌物）,；喜歡燒烤、煎炸的食物（含有苯并芘,，屬于高活性致癌劑）,；常吃發(fā)霉變質(zhì)的食物（黃曲霉素，是1類(lèi)致癌物）。

②病毒感染：如乙型肝炎,、丙型肝炎病毒感染等,。

③寄生蟲(chóng)感染：如生河魚(yú)中的肝吸蟲(chóng)。

④藥物：長(zhǎng)期亂吃藥,、吃錯(cuò)藥都會(huì)導(dǎo)致肝損傷,，增加癌變幾率。

高危人群，男性在35歲以后,，女性在45歲以后,，建議每半年進(jìn)行肝癌的篩查，腫瘤標(biāo)志物CEA,、CA199,、甲胎蛋白可間接反映肝臟腫瘤負(fù)荷和發(fā)生情況。

①多在頸部,、前胸或者腹部會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣,；

②手掌大小魚(yú)際可能出現(xiàn)片狀充血，或者紅色斑點(diǎn),、斑塊,，按壓會(huì)變成蒼白色；

③沒(méi)有撞到,，皮膚突然出現(xiàn)青紫情況,；

④頸圍超標(biāo)：男性＞38cm，女性＞35cm,，則是超標(biāo),。

⑤平躺在床上，雙腿微曲,，深呼吸,，用手摸右側(cè)肋骨的下緣，若能明確摸到肝臟,，并伴隨疼痛,，預(yù)示肝臟病變,。

若出現(xiàn)上述癥狀，最好及時(shí)做一個(gè)B超,、肝功能等檢查,，排查腫瘤，必要時(shí)行CT,、核磁檢查,。

“吃”出來(lái)的食管癌

我國(guó)的食管癌患者占了全世界患者的60%，而每年約13萬(wàn)人因其死亡,！不過(guò)早中期的食管癌5年生存率可達(dá)40%-50%,。

①過(guò)燙、過(guò)硬,、辛辣的飲食習(xí)慣；

②常吃腌,、熏,、炸或者發(fā)霉食物；

③口腔衛(wèi)生情況差,，細(xì)菌多,；

④挑食、節(jié)食等導(dǎo)致缺乏一些微量元素和維生素：如鋅,、鉬,、硒、鐵,、維生素B2,、維生素A、維生素C等,。

高危人群建議每年都進(jìn)行食管相關(guān)的檢查,，如胃鏡,、上消化道X線鋇餐造影等。

①食管有異物感,。一般來(lái)說(shuō),，不適部位與發(fā)生食管癌的部位相吻合。

②吞咽食物時(shí)有停滯或哽噎感,。

③吞咽時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胸骨后燒灼樣,、針刺或牽拉樣疼痛。

④舌頭中間有明顯的淤暗,，可能成點(diǎn)狀,、斑狀或成線，這往往預(yù)示著存在消化道疾病的可能性,。

食管癌患者出現(xiàn)淤舌的可能是正常人的4-5倍,。

出現(xiàn)上述癥狀，要及時(shí)去做個(gè)胃鏡檢查,，排除前期病變的可能,。

“拖”出來(lái)的胃癌

中國(guó)胃癌的發(fā)病人數(shù)約占全世界的47%，死亡率占40%,，早期檢查率則不足12%,！

①感染幽門(mén)螺桿菌，像共餐制,、愛(ài)吃生食等都極易感染此菌,；

②愛(ài)高鹽、辛辣,、刺激的飲食,；

③吃飯沒(méi)有規(guī)律，要么不吃,，要么吃撐,；

④長(zhǎng)期高脂飲食，導(dǎo)致肥胖,。

上述患者可以做胃鏡,、 幽門(mén)螺桿菌感染檢測(cè)等進(jìn)行篩查,。

①瞼結(jié)膜顏色蒼白，而正常情況應(yīng)該是分布著紅色細(xì)小血管的,。

②大便不成型,、粘膩、黑便,。

③即使吃得很少,，上腹部依舊飽腹感強(qiáng)烈，有時(shí)還會(huì)伴隨疼痛,，尤其是在安靜休息的時(shí)候會(huì)發(fā)作。

④食欲不振,，突然消瘦,，疲勞乏力。

⑤有持續(xù)性干咳或痰咳,，痰中有血,，并伴隨聲音嘶啞。

出現(xiàn)上述情況也要及早做胃鏡檢查,。

隱匿的大腸癌

大腸癌也叫結(jié)直腸癌,，正以每年4.2%的速度逐年上升，已位列惡性腫瘤第五位,。

早期大腸癌術(shù)后五年存活率可高達(dá)90-98％,，而晚期癌則僅為10％，近一半人發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期,。

①飲食中的高脂肪,、高蛋白的食物比例過(guò)高；

②不愛(ài)吃果蔬,、不愛(ài)運(yùn)動(dòng),、喝水少的；

③日常有久坐,、抽煙,、喝酒的習(xí)慣,；

③濫用抗生素，腸道菌群失調(diào),。

以上人群建議每1-2年做一次便潛血檢測(cè),、腸鏡、肛門(mén)指診檢查,。

①大便帶血或者出現(xiàn)血性粘液便,，并且持續(xù)出現(xiàn)，逐漸增多,。

②排便變得不規(guī)律,，可能便秘，也可能會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多,、排便不盡的情況,。

③排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。

④腹部存在包塊,。

⑤貧血亦或是突然消瘦,。

④放屁次數(shù)突然增多，屁臭,。

癌癥自我診斷的“六字訣”

不僅是消化道腫瘤,，大多數(shù)癌癥來(lái)襲時(shí)，身體都會(huì)有異樣表現(xiàn),，以下6個(gè)信號(hào)一定要引起重視：

在沒(méi)有糖尿病,、甲亢、厭食癥等情況下,，體重突然間下降迅速,。這可能是腫瘤細(xì)胞在消耗你體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。

正常情況下,，一定時(shí)間的休息會(huì)讓身體的勞累感消失,，但癌癥來(lái)襲時(shí),，患者不管怎樣休息，都提不起精神,，整日疲乏,。

許多癌癥都會(huì)出現(xiàn)不明原因、持續(xù)不斷的高燒,，亦或是每天規(guī)律性的發(fā)燒,。

癌癥如果發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時(shí)，會(huì)在頸部,、腋窩這些地方出現(xiàn)非常硬的腫塊,。因而身體莫名出現(xiàn)腫塊也要提高警惕。

身體突然出現(xiàn)劇烈疼痛,，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，吃止痛藥還無(wú)法緩解的，就得當(dāng)心了,。

沒(méi)有外在的因素,，也無(wú)機(jī)械性損傷，身體某些地方突然經(jīng)常性地出血,，像牙齦出血,、流鼻血、皮膚下出血,、便血等,，都要及時(shí)檢查。