1,、三腔共鳴之口腔共鳴可以用吞湯圓的方法先打開喉與口腔的空間,，再找共鳴?？谇坏墓缠Q要先做一松一提,，松就是放松放平舌根。2,、三腔共鳴之頭腔共鳴頭腔共鳴的練習(xí)要在高音區(qū),，具體說要在D2以上的區(qū)域才能很好發(fā)出。把臉上幫助發(fā)音器官都動(dòng)員起來,，揚(yáng)眉,、瞪眼、聳鼻,、毗牙,，把發(fā)高音的面部器官統(tǒng)統(tǒng)提起來。聲音出咽后,，把它引向硬顎和鼻咽結(jié)合部,，使一半的聲音從口中放出形成基音，另一半向上從鼻腔出,，帶動(dòng)蝶頜竇振動(dòng)形成共鳴,。3、三腔共鳴之胸腔共鳴可以練習(xí)發(fā)出牛的嘩叫,，很低很渾厚,。這時(shí)候你如果手扶胸膛的話，會(huì)明顯地感到它的顫動(dòng),、它的共振,。要發(fā)出這種共鳴就要放低喉頭,，使喉的基音和氣管胸廓的振動(dòng)結(jié)合起來。擴(kuò)展資料,；共鳴訓(xùn)練方法,；1、放松喉頭,，用“哼哼”音唱歌,。2、學(xué)鴨叫聲,。挺軟腭,，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音,，邊仔細(xì)體會(huì),，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥,、刺耳,。3、學(xué)牛叫聲,。類似打電話的“嗯”（什么,？）和“嗯”（明白了）。4,、牙關(guān)大開合,，同時(shí)發(fā)出“啊”音。5,、模擬汽笛長鳴聲,。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大的變化,。6,、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音,。7,、“氣泡音”練習(xí)。閉嘴,，用輕勻的氣流沖擊聲帶,，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。8,、音階層練習(xí),。選一句話，在本人音域范圍內(nèi),，先用低調(diào)說,，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降,，在一句高一句低,，高低交替，一句話又高到低,，再由低到高,。9、夸張四聲練習(xí),。選擇韻母因素較多的詞語或成語,，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——,，英——勇——頑——強(qiáng),。10、大聲呼喚練習(xí),。假設(shè)某人在離自己100米處,，大聲呼喚：張師——傅——，快——回——來——,！喂——,，那——里——危——險(xiǎn)——,，快——離——開——,！